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「護肝臟」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「護肝臟」的資料

春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩

…式，鼓勵大家一起從肝臟的生理功能，了解春季養肝的具體策略，維護肝臟健康。 ![][232512] ##臉色暗黃、眼睛乾澀，可能是肝血不足黃昭蓉中醫師表示，肝臟是人體的主…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223
熬夜吃維他命B群，提神真有效？藥師揭：「這樣做」維持熬夜好精神

…體的影響，不少民眾會額外補充含有五味子、蠔蜆成分的保健食品保護肝臟。馬尚榮藥師指出，五味子有助於清除肝臟自由基，而蠔蜆含有牛磺酸、鋅，可幫助減輕肝臟負擔，若有需要的民眾，可先諮詢醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/95629
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…來源，滿足肝臟的營養需求，增強肝臟的解毒、排毒、免疫功能，保護肝臟健康。 **4.搭配養生藥材：**依體質需要加上中藥養生藥材如枸杞、菊花、決明子、玫瑰、茯苓、山藥等明目清肝，清…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…豐富的膳食纖維，幫助腸道蠕動、促進排便。搭配綠豆具有消暑與保護肝臟的效果。 **香蕉+草莓+豆漿：**抗老、排毒、美白養顏草莓含豐富的維生素C與抗氧化劑，有助於提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
脂肪肝不控制，恐惡化為肝臟纖維化！「肝臟纖維掃描」儀，護肝免切片

…族群積極參與這項非侵入性的檢測，以便早期掌握自身健康狀況，維護肝臟健康。 ##定期檢查，預防肝硬化與肝癌風險王品貽醫師表示，肝臟被譽為「沈默的器官」，許多人對於肝臟的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94698
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…保肝護肝：**紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑，能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
子宮肌瘤不可以喝豆漿，真的嗎？營養師揭：子宮肌瘤4大飲食原則

…維生素C、維生素A、維生素E、硒）、十字花科蔬菜等，有助於保護肝臟。此外，應盡量避免飲酒和高鈉高油飲食，容易造成肝臟代謝負擔，影響雌激素排出。 **4.適量飲用豆漿** 子…
http://www.top1health.cn/Article/315/94288
降低脂肪肝，遠離肝癌威脅！營養師推2道豆漿料理，護肝又降脂

…，除了維持均衡飲食外，不妨可自製有助清除囤積在肝臟中脂肪，維護肝臟健康的蘋果燕麥、芝麻小米豆漿幫助調理。 ![][227418] 陳彥甫營養師在其《養生豆漿這樣喝最健康》一…
http://www.top1health.cn/Article/315/94180
子宮肌瘤不可以喝豆漿？子宮肌瘤別吃錯！營養師分享4大飲食原則

…維生素C、維生素A、維生素E、硒）、十字花科蔬菜等，有助於保護肝臟。此外，應盡量避免飲酒和高鈉高油飲食，容易造成肝臟代謝負擔，影響雌激素排出。 ##4.適量飲用豆漿子宮長…
http://www.top1health.cn/Article/320/94099
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

….增強免疫力：大棗中富含維生素C能提高人體免疫力。 2.保護肝臟：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血清白蛋白，保護肝臟。 3.預防膽結石：經常食用鮮棗…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
子宮肌瘤不只經血量多，揪8大症狀！醫師：5要訣預防子宮肌瘤

…**2.少熬夜喝酒：**維持規律的生活，尤其少熬夜喝酒，能保護肝臟。 **3.少喝咖啡：**尤其不建議過量飲用咖啡。 **4.多運動：**多運動能避免肥胖，規律的運動能降低子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430
施明德罹「沉默殺手」肝癌過世！醫籲：6大徵兆別輕忽，高風險族群3招自保

…下肢水腫、嘔心，甚至吐血才就醫，可能為時已晚。 ##保護肝臟這樣做施玲娜院長提醒民眾，脂肪肝是全球民眾普遍均有的現象，倘若未適當治療，將提高肝硬化、肝癌風險。欲預防肝病，…
http://www.top1health.cn/Article/30/93245
冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵

…的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保護肝臟，推動熱量的代謝，吃火鍋時適量搭配茼蒿，能幫助做好體重控制。 ![][223492] ##茼蒿可分為：大葉…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

…和多種胺基酸等成分，也能提高體內單核細胞的吞噬功能，有助於保護肝臟，增加體力。 **8.鮭魚** 鮭魚含豐富優質蛋白質及Omega-3不飽和脂肪酸，研究指出，魚肉中的不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友

…能指數（SGOP、SGPT）；綠原酸的抗氧化能力強，除了可保護肝臟避免脂肪積聚與氧化損傷，亦能降低第2型糖尿病與心血管疾病之代謝風險。但，咖啡油脂中含有咖啡醇，會增加體內壞的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727