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…恐增心血管疾病風險 腹部是最容易察覺發胖的部位,護理師謝嫚妮表示,若人類生理處於戰鬥狀態,身體會囤積脂肪來對抗饑餓,也就是說腹部脂肪有保護內臟及儲存熱量的任務,適量的脂肪可保…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525…是最容易察覺發胖的部位。彰化基督教醫院社區健康促進中心護理師謝嫚妮表示,若人類生理處於戰鬥狀態,身體會囤積脂肪來對抗饑餓,也就是說腹部脂肪有保護內臟及儲存熱量的任務, 適量的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211…文)][35338] 彰化基督教醫院社區健康促進中心護理師謝嫚妮表示,不管坐、站、走的姿勢,若長期處於不動的狀態,容易讓脊椎變形而造成疼痛、肌肉過度緊繃則會引起酸痛,透過伸展可預…
http://www.top1health.cn/Article/46/13630