…精,利小便。 水泉:足內側部,內踝後下方,太谿穴直下1寸。調經、益腎。 **2.肝鬱氣滯型** **症狀:** 排尿不順、憋脹感、情緒起伏後加重。 **治法:**清熱利濕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97405…指腹,仿梳頭動作從前面髮際往後面髮際來回按摩49次,此脈可以調經通絡、醒腦寧神。 **膀胱經:** 膀胱經位在頭部正中線旁左右各約1.5寸的地方,按摩方式與督脈一樣,可達到…
http://www.top1health.cn/Article/239/97213…痛即有感緩解。中醫古典醫籍《針灸大成》也記載,針灸特定穴位能調經理痛,安全有效。 ##按3大穴位保養,緩解經痛 章晉瑋中醫師推薦3個緩解經痛的關鍵穴位,平時保養、經期不適都…
http://www.top1health.cn/Article/248/96890…兩虛型經前症候群,則可用八珍湯或當歸補血湯,以益氣養血、活血調經。 **1.肝鬱氣滯症狀:** 經前乳房脹痛、煩躁易怒或心情壓抑、頭痛、失眠,可伴有月經先後無定期、經來不暢…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550…、西瓜、苦瓜或是荷葉、蓮子,不僅健脾同時還能祛暑氣。女性若在調經、備孕,吃冰消暑適量即可,若出現月經不規律、經血突然銳減或崩漏等狀況時,則建議尋求中醫師協助。 ![][23277…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321…其中多囊性卵巢症候群、更年期症候群,以及功能失調性疾病,包含調經、經痛、婦科腫瘤類、妊娠嘔吐、妊娠皮疹等,均可中西醫合療。 ![花蓮慈濟醫院婦產部醫師田謹慈(右)與中醫部醫師盧昱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96011…濕度並多喝溫水,有助於緩解鼻竇性頭痛。 **4.經期頭痛:調經止痛,解決氣血不足或瘀滯** **病因:**與經期相關的氣血變化,分為實證與虛證。 **實證頭痛:**經期未至或…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796…明。 **大敦穴:**養肝明目 能明目、清肝火、活血調經,針對肝火盛、血凝滯,按揉實為簡捷而有助力。 以拇指壓其處,左右各旋15圈,隨後換另一隻腳如法操作,每天早晚堅持1…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮,則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金,能活血行氣止痛,解鬱清心。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…蔬菜共煮,有助平衡性質。艾葉,味苦辛、性溫,能溫經止血,散寒調經。 **注意事項:** 有口乾舌燥、常感心煩氣躁者,則不建議額外添加艾葉。 **【中醫師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/101/94678運動時膝蓋經常相互碰撞,導致疼痛,竟然是X型腿惹的禍。現年14歲的張小弟在五年前發現運動時膝蓋經常相互碰撞,導致疼痛,影響了運動表現和步態協調。經中國醫藥大學附設醫院小兒骨科主任郭…
http://www.top1health.cn/Article/238/94899具有免疫功能失調的婦女,因為必需定期服用藥物,如果併有子癲前症,在懷孕求子之路更是備感艱辛,甚至可能有流產風險!台中1名44歲國立高中老師劉小姐,先生是竹科台積電高層主管,擁有一切…
http://www.top1health.cn/Article/248/94473…就容易有失血和亂經的情況。此時除了建議放輕鬆,治療策略多以「調經」為主。 ![超過負荷的壓力,會影響荷爾蒙的分泌,若雌激素和黃體素失調,無法維持子宮內膜的穩定性,就容易有失血和亂…
http://www.top1health.cn/Article/234/94223…身部位。陳玫妃中醫師表示,改善女性肥胖體態的根本之道仍在於「調經」,透過內分泌調理,促進氣血循環,另可搭配經絡按摩,加強新陳代謝,可預防脂肪堆積,減少水分滯留,打造穠纖合度的窈窕體…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086國內痛風族群明顯年輕化,40歲以下患者已超過一半!免疫風濕科醫師賴漢明表示,痛風是因尿酸過高而導致,高尿酸的原因,除了先天遺傳外,愛喝啤酒、含糖飲料、吃海鮮與內臟等高普林食物過量,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94119