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「調整枕頭高低」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「調整枕頭高低」的資料-
睡覺姿勢錯誤，小心肩頸痠痛！仰躺、側睡選對枕頭不痠痛
…持正確的睡姿很重要。此外，也建議民眾可利用簡單復健動作，或是調整枕頭高低，保護關節減少疼痛壓力，讓身體獲得充分休息，以達到顧關節、防老化目的。 ![][226774] 物理…
http://www.top1health.cn/Article/76/93997 -
睡姿大NG！睡對不傷關節有撇步
…疼痛，保持正確的睡姿很重要，建議民眾可利用簡單復健動作，或是調整枕頭高低，保護關節減少疼痛壓力，讓身體獲得充分休息，以達到顧關節、防老化目的。 
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