…、血管彈性降低,進而導致大腦慢性發炎與血流不足,這些都是加速認知退化的重要因子。 若欲預先了解自身失智風險,目前可藉由「阿茲海默症ApoE基因檢測」來評估,此檢測可將個人的基…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589…弱長者所造成的全身性肌少症是一般正常長者的2.2倍,甚至加速認知退化的失智風險為1.8倍,不可不慎! ![][233019] 財團法人中華長照暨偏鄉醫療基金會與台塑企業暨王…
http://www.top1health.cn/Article/248/96425…阿茲海默症(AD)兩者之間存在正向關聯。楊醫師強調,肌少症與認知退化共享慢性發炎、荷爾蒙變化等病理機制,呼籲民眾從年輕開始「存骨本、養肌力」,透過快走、深蹲等荷重運動延緩衰老,並將…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383…言與定向感五大面向,用數據與AI進行分析,快速篩檢出可能面臨認知退化風險的高危人群,為醫療決策提供科學依據。 林慶波說,腦白質與灰質病變是關鍵指標,腦白質與灰質的變化是評估認…
http://www.top1health.cn/Article/248/95526…壓防治飲食)的優點,針對腦部健康設計,並減少阿茲海默症及其他認知退化疾病的風險。該飲食模式強調攝取未精緻全榖雜糧、蔬菜、堅果和橄欖油等健康食材,並建議減少紅肉、速食、高糖及高鹽食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/95215…功能退化、情緒異常、運動失調、類帕金森氏等。個案表現出典型的認知退化、步態不穩、動作遲緩、溝通障礙、社交退縮與大小便失禁。 目前這種遲發性神經病變發生的原因不明,一般相信是…
http://www.top1health.cn/Article/88/94259…茶素也可抑制沉積在大腦的斑塊(plaques),預防老年出現認知退化、失智的現象。 ##常喝綠茶的3大好處 **1.預防衰老又抗癌** 兒茶素抗氧能力為維他命E的20倍,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151…智有正確認識及友善態度:9.5%。但人口老化帶來的衝擊,除了認知退化還有社會的孤獨感,以及大眾是否具備足夠的敏感度了解左右鄰舍的照顧與生活負荷。因此,唯有民眾互相鼓勵與發覺,讓更多…
http://www.top1health.cn/Article/248/93149… ##2.預防失智症 藍莓近年來最受到重視的功效是預防老人認知退化、降低阿茲海默 症風險、保護腦神經等精神面的效果。老人癡呆本身就與肥胖、高血壓、糖尿病呈現正面相關的關係,因此前…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062…在日本也成為暢銷書的《終結阿茲海默症:第一個實證可預防、逆轉認知退化的療程》的作者,也就是國際知名的阿茲海默症等神經退化性疾病專家——戴爾.布萊迪森博士,在書中指出導致毒素侵入大腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818…疾病。有助於照顧微細末稍血管的功能,能夠改善老年人下肢麻痺、認知退化及記憶不好的症狀。 **蕁麻葉:**抗發炎、利尿、保護攝護腺、滋養血液、淨化身體。常用於痛風、關節炎、皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943…,注意力與記憶力就能獲得顯著的提升。 規律運動:對於輕微認知退化的病人,有氧運動「可能」會有效益。 戒菸。 **對你的友伴好:** 參與社交活動:許多研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85929…,所設計出來的飲食型態,結果顯示,可以改善老人認知功能或延緩認知退化。 飲食特色為10大益腦食物,包括:綠色葉菜類、其他蔬菜類、堅果類、莓果類、豆類、全穀類、魚類、家禽類、橄…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926…少發炎反應;此外,也有機會降低罹患糖尿病、癌症、心血管疾病和認知退化疾病的機率。 通常在禁食12小時後,胰島素水平已經降低,且體內儲備的糖源大致已耗盡,在這種禁食…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228…前、飯後、隨餐或空腹、有需要再使用或規律使用,如果長者本身的認知退化或是有障礙、視覺模糊都可能導致用藥問題更嚴重,此時需跨團隊醫療人員參與,共同把關用藥安全,以及監測用藥正確性。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/83095