認知行為 | 搜尋結果

「認知行為」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「認知行為」的資料

心律不整電燒手術後又復發？醫曝：病根竟是睡眠呼吸中止症！3點助改善睡眠

…可提升持續配戴意願。依病患情況，也可考慮結合心理師、輔以睡眠認知行為療法，如正念、限制躺床時間、配合日夜節律等，協助病患逐步克服心理障礙。 ##3點著手改善睡眠：正視睡眠、接…
http://www.top1health.cn/Article/248/97725
失眠不是只看睡眠時數！醫籲：改善失眠需先建立良好「睡眠衛生」習慣

…然的睡眠節律。對於慢性失眠患者，非藥物治療中的「失眠認知行為治療（CBT-I）」被視為第一線治療方式。治療內容涵蓋睡眠教育、刺激控制、睡眠限制、認知調整及放鬆訓練等，協助患…
http://www.top1health.cn/Article/248/97499
梁云菲前額葉失能罹「非典型憂鬱」！醫揭5大特徵，應治療防3大惡化風險

…，被認為對非典型憂鬱症效果良好。 **2.心理治療：**如認知行為療法 (CBT)、人際心理治療等，幫助患者改變負面思維模式和應對壓力。 **3.生活方式調整：**規律作息、適…
http://www.top1health.cn/Article/248/97254
ADHD恐增7大狀況發生風險！早期診斷完善治療服務，兒童發展不漏接

…注意力、學習與情緒提供長期追蹤及治療，設定具體治療目標，進行認知行為治療或合併藥物治療。蔡芳茹醫師表示，對於ADHD的治療，需要強化「家庭-學校-醫療」三方支持系統，除家長配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/96681
台灣安眠藥年吞逾11億6000萬顆，亞洲第一！醫師分享失眠3種型態與解決方式

…安全地使用，並與非藥物治療同步進行。例如睡眠衛教、壓力管理、認知行為治療（CBT-I）等，都是實證支持可以有效改善失眠的方式。 ##睡不著，為什麼？近年失眠問題逐漸嚴重，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96604
暑假來臨，防青少年網路交友陷阱、藥物成癮風險！家庭支持與正向引導不可少

…的知曉往往是由學校或警方通知，才驚愕的發現孩子已經產生偏差的認知行為。暑假即將來臨，青少年擁有更多自由時間，也面臨更多來自人際、環境與內在壓力的挑戰。草屯療養院提醒家長，暑假是青少…
http://www.top1health.cn/Article/251/96598
妙齡女半夜爬起床吃零食！驚罹「夜食症」！治療3大方向，找回身體節律

…3210] **2.心理治療：** 其次是心理治療，認知行為治療（CBT）協助患者認識自己的情緒與進食習慣，修正錯誤觀念如「吃了才有安全感」或「不吃睡不著」；也能採取正念治…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505
記性差就是失智？錯，焦慮才是元凶！身心科醫師揭「假性失智」關鍵警訊

…得平衡，恢復大腦正常的調節能力。非藥物介入同樣重要。認知行為治療（CBT）可降低杏仁核活性、提升前額葉皮質調控功能；正念訓練也被證實能有效提升專注與覺察，減少焦慮失控。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/96467
容易緊張、疲倦、煩躁易怒，恐廣泛性焦慮症中鏢！「這些」症狀都是警訊

…心科門診，經由醫師判斷確定罹患「廣泛性焦慮症」，進行藥物合併認知行為治療，陳先生上班情緒不再總是陷入緊張慌亂，晚上也可以好好放鬆休息。針對廣泛性焦慮症，女性罹病機率是男性的2倍，多…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422
糖尿病血糖管理新紀元！連續血糖監測助攻，胖大叔血糖與體重下降，變身型男

…叔變身型男？康宏銘醫師解釋，有些專家認為連續血糖監測也是一種認知行為治療，有助於病患本身對疾病的知識增加，進而改變自我照顧行為，調整生活行為及飲食型態，因此體重管理也變得較容易。糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/96091
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適

…積極治療和生活方式的調整，有效緩解這些症狀。 **1.認知行為治療：** 透過調整負面思維模式，幫助個人更正向地看待問題，進而影響情緒和行為。搭配放鬆訓練，如深呼吸、漸進式…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018
焦慮無法停止，小心廣泛性焦慮症找上門！學會放鬆技巧、認知行為治療助改善

…式的調整仍無法有效緩解焦慮時，應及時尋求專業醫療協助。目前「認知行為治療」是治療廣泛性焦慮症的主要方式之一。透過與心理師或醫師的合作，病人能學習辨識並調整負面思考模式，從而減少焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/96009
女罹罕病「自動性高潮」，每天至少5次體液狂瀉！醫揭5大發生原因

…理療法：**如針對盆腔的物理治療。 -**心理治療：**如認知行為療法（CBT）或其他心理支持。 -**手術：**在某些情況下，可能需要手術干預，如切斷特定的神經。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/95862
林葉亭85歲失智父親失蹤！楊聰財醫師揭：照顧失智症患者的10大重點

…體拮抗劑（Memantine）。 **• 非藥物介入：**認知行為療法、音樂療法、芳香療法。 **• 家庭支持計畫：**教育家屬如何照顧患者。預防與治療失智症需要整合多…
http://www.top1health.cn/Article/248/95799
年底大掃除「斷捨離」有困難？小心是「囤積症」警訊！醫師教3招遠離囤積困擾

…科專科醫師周呈叡建議，可尋求心理專業的協助，心理師通常會採用認知行為治療，幫助患者探索並改變對物品的不合理想法，同時也會採用暴露反應預防療法，協助患者逐步面對丟棄物品時的焦慮感，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/95496