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…,但是早餐對於大腦的健康和工作績效有著非常重要的影響。營養師許詠翔表示,一天的靈活思緒就從早餐開始,來一碗黃豆糙米飯,適度補充優質蛋白質,可促進腦神經的傳導、活化腦力,創意點子源源…
http://www.top1health.cn/Article/80/91814…超級植化素!花青素3大功能** 大千營養師營養室營養師許詠翔表示,近年來熱門的植化素(植物營養素)即有此保護腦力的特殊能力,其中又以「花青素」最為重要。花青素是「生物類黃酮素…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729…優質蛋白質 活化神經傳導物質** 大千醫院營養室營養師許詠翔表示,蛋白質約占人體乾重的54%,是細胞組分中含量最爲豐富、功能最多的高分子物質,也是毛髮、指甲、免疫系統和肌肉等…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717