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為什麼才40歲年紀輕輕,就覺得記憶力衰退,反應、專注度不如以往?是「腦初老」現象嗎?日常飲食要吃什麼才能保養大腦,讓蘇妍臣營養師告訴你。 ![][229420] ##記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017…病情的關鍵。 ![][229278] 隨著年齡增長,記憶力衰退是自然現象,但許多人往往難以分辨正常的老化現象與失智症的差異,導致在早期症狀出現時未能接受完整的診斷與治療,等…
http://www.top1health.cn/Article/248/94973…症狀,儘早就醫免得錯失醫療介入的黃金時機。提醒民眾注意是否有記憶力衰退影響生活、熟悉的事物突然變得困難、對時間地點感到困惑、語言表達能力變差、忘記東西放在哪裡、情緒與個性改變等,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/94922…療方法主要包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療雖能一定程度緩減記憶力衰退和認知功能下降,卻不能根治失智症,長期使用可能帶來副作用,因此非藥物治療愈發受到重視。 ![][228191…
http://www.top1health.cn/Article/248/94537健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281…IB)廣泛應用在腦中風後遺症、三高、傷口癒合、自律神經失調及記憶力衰退等神經疾患。透過靜脈留置針,使用特定波長、低能量雷射光照射血液。照射後的紅血球會增加攜氧量,透過改變粒線體作用…
http://www.top1health.cn/Article/88/94403一轉身就忘記要拿什麼東西?說話說到一半,就忘了接下來要說的話?「健忘」已經不再是老年人才會發生的問題,研究指出,除了年紀大易有貧血症會影響記憶以外,血糖過高或體重過重的人,都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/94213…、缺乏運動、過度使用3C產品等,可能導致神經傳導效率低落,使記憶力衰退。早期保養大腦是當務之急,尤其,疫後有許多青壯年族群面臨腦霧、壓力和情緒挑戰。醫師表示,逆轉輕度認知障礙,讓記…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261…的海馬迴,以及掌管人格特質的大腦皮層的神經細胞發生病變退化。記憶力衰退在阿茲海默症患病初期最為明顯,病人對時間、地點和人物的辨認均出現問題。 退化性失智症還包括:額顳葉型失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/93444你是否經常出現白天注意力不集中、老是忘記事情、東西找不到等記憶力衰退情况?該怎麼做才能改善健忘、注意力不集中,並且找回失去的記憶力呢?營養學專家王進崑教授表示,想提升腦力並不難,只…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796孕婦生產後,生理會發生巨大變化,常見如掉髮、便祕、記憶力衰退、疲勞、感冒、過敏、憂鬱、腰痠背痛、乳汁分泌不足等。為什麼會有如此大的變化?產後由於自身免疫力下降,同時,氣候冷暖不調、…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…速度逐漸遞減、走下坡。當到了40~50歲左右,更會使臉潮紅、記憶力衰退、容易疲勞、焦慮,以及勃起功能障礙、性慾降低、骨骼與肌肉組織退化、攝護腺疾患等不適症狀接連上身。 ![當到了…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703…作壓力大,經常需要絞盡腦汁,容易就造腦力的大量耗損,使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升,而出現腦袋不靈光、忘東忘西等腦袋提早老化的現象。 ##讓腦袋更靈光,必吃3種食物 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92328…以預防心血管疾病、中風等,更可以提高大腦記憶力與學習力,預防記憶力衰退。Omega-3中的DHA也是神經細胞膜中非常重要的成分,要維持大腦神經傳導功能正常,並順利運送營養、清除廢物…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278…魚油DHA、莓果類等食物,希望藉由食物補充特殊營養成分,延緩記憶力衰退的速度,「提升」專注力和判斷力。然而,「靠吃補腦」真的可行嗎? ![][220802] ##銀杏延緩記…
http://www.top1health.cn/Article/248/92030