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「訓練」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「訓練」的資料

過年肥胖是年菜太好吃？「這個」才是熱量之王！營養教授破解常見3大迷思

…到睡眠品質、生活習慣，每個環節都是緊扣相連。 ##運動訓練已逐步融入生活社交根據Garmin運動數據觀察，自2023年以來，全球用戶活動量持續攀升，高強度間歇訓練(HII…
http://www.top1health.cn/Article/306/97624
心跳停止或嚴重心律不整防猝死！什麼是「ACLS高級心臟救命術」？

…dvanced Cardiac Life Support）」訓練課程，並邀請高雄榮民總醫院急診部陳志中醫師蒞院授課，透過系統化教學與臨床實務分享，協助第一線醫護人員精進急救知能，守…
http://www.top1health.cn/Article/248/97573
全球瘋運動提升8%！肌力訓練與「這些」球拍運動，成亞洲最熱門運動

…氣持續升溫。而前五大運動項目分別為跑步、步行、騎自行車、肌力訓練與室內有氧。且數據顯示亞洲用戶更加著重於「有氧＋肌力」的平衡發展，新興的球拍類運動熱度也快速攀升。 ![][235…
http://www.top1health.cn/Article/306/97357
終結醫學生畢業「直美」！衛福部：未完成畢業後一般醫學訓練，不得執行美容醫學

…。原則上2019年後畢業的醫學生，都要完成完成畢業後一般醫學訓練(PGY)，才能從事醫美服務；若目前已在業界工作，則要補完PGY訓練。 ![衛福部為提升美容醫學醫療品質，強化美容…
http://www.top1health.cn/Article/88/97303
65歲以上逾4成已進入衰弱前期！動得早、動得對，逆轉危肌防衰老

…北市立大學、企業與大安運動中心，以多元運動、健身房器材與自主訓練打造「高年級健身坊」課程。參與者在上、下肢肌力、握力與敏捷度均有顯著進步，期望藉此鼓勵長者安全運動並能自主健康管理，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97251
騎機車環島8天單腳突然無力，竟是椎間盤突出壓迫神經惹禍！

…密集治療後，症狀明顯改善，右腳力量幾乎恢復正常。 ![棒式訓練強化腰部核心肌群（圖片提供／北市聯醫）][234847] 最後，武俊傑提醒民眾，應避免長時間固定同一姿勢，每3…
http://www.top1health.cn/Article/238/97203
全台失智人口逾35萬人！中榮多元日照服務，有效延緩失智、失能

…藝術和懷舊治療，以及運動、園藝療法等多模式介入後，加上個別化訓練，長者身體活動功能、認知功能、營養狀態與肌力均比在日照中心前進步10-20%，顯示日照服務可有效延緩失智、失能並提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/97139
阿茲海默症新藥登場，迎接治療新時代！耕莘打造「邊治療邊動腦」整合照護模式

…議謙強調：「阿茲海默症的治療不僅侷限於藥物層面，更需要從認知訓練與社會參與著手，建立全方位的照護模式。耕莘團隊讓病人『治療時間不留白』——每次回院施打新藥的同時，也能進行『每日腦點…
http://www.top1health.cn/Article/88/97131
對抗骨質疏鬆症，做低衝擊運動！居家輕鬆做3動作，強化骨力

…選擇運動時，建議從簡單、安全的低衝擊運動開始，像是低衝擊負重訓練、阻力訓練與平衡訓練，不僅有助於維持骨質密度，也能有效降低跌倒風險。以下介紹三種日常可進行的低衝擊運動，民眾可以利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/97118
心臟功能僅剩20%，仰賴呼吸器維生！心衰竭老翁靠3招擺脫呼吸器

…依賴呼吸器，影響身心健康發展，病人需要一系列「脫離呼吸器」的訓練與照護。醫院配置的呼吸照護病房（RCW）是專為病情穩定但長期依賴呼吸器，或需要呼吸器脫離訓練的病患提供的專業照護環境…
http://www.top1health.cn/Article/28/97107
天天健走竟然足底筋膜炎找上門！震波治療搭配物理治療，重拾勇腳

…醫院復健醫學科葉書銘醫師建議下，接受震波治療搭配物理治療運動訓練，三次療程就改善疼痛。目前她持續透過肌力強化訓練穩定足踝，學習正確又適合自己的運動之道。對林阿姨來說，每天和…
http://www.top1health.cn/Article/248/97021
乳癌術後淋巴水腫後遺症，挑戰正開始！肌力強化、關節活動訓練不可少

…團隊詳細評估後，為她量身打造一套個別化復健計畫，結合關節活動訓練、肌力強化、淋巴引流、電刺激與心肺耐力訓練，改善乳癌術後十多年來的手臂腫脹痠痛、關節活動受限及無力感症狀，生活品質大…
http://www.top1health.cn/Article/319/96893
老化≠退化，銀髮族運動也要均衡！3種運動防失能風險、延緩退化

…取，這個觀念大家都很熟悉，但其實身體活動也要注重3種運動均衡訓練！衛福部樂生醫院物理治療師李俊輝表示，銀髮族若能養成有氧運動、肌力訓練、平衡練習3種規律運動習慣，能大幅降低失能風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/96859
「亞健康」常見慢性疼痛！中醫不再只是把脈開藥，AI檢測打造客製化運動處方

…已經有針對健身新手、銀髮族提供一站式健康方案，透過漸進式運動訓練與即時醫師諮詢，打造銀髮族也能輕鬆融入的友善健身環境。李威毅中醫師指出，國際趨勢也指出，AI可輔助疼痛評估、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96857
腰痛揪凶手，恐隱藏在薦髂關節！林杏青醫師：薦髂關節自我保養3動作

…她只要喜歡的運動不會增加症狀都可以繼續做。後續物理治療師帶她訓練核心肌群及臀肌、徒手治療增加腰椎骨盆及髖關節活動度。幾週後，疼痛大幅減少，且跑步速度也明顯提升。 ##什麼是薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/96856