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「要訣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「要訣」的資料

小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理

…作。與此同時，中醫也很重視護理和飲食調整。 ##中醫5要訣腸胃炎日常調理 **1.飲食調整** 腸胃炎期間，先不要急著讓孩子吃太多固體食物，可以先給米湯、稀飯、蘋果泥等清…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943
猛爆性肝炎為什麼這麼危險？高敏敏營養師：6大高危險族群要注意、6要訣預防

…者是猛爆性肝炎的高危險族群。][233877] ##6要訣預防猛爆性肝炎想要遠離猛爆性肝炎，日常生活要規律之外，如何健康吃與正確做，也是一門學問，以下是6招預防猛爆性肝炎…
http://www.top1health.cn/Article/101/96779
沈玉琳疑猛爆性肝炎？中醫也有解！周宗翰中醫師：按摩4大穴位護肝、5要訣預防

…緒，減輕焦慮。用拇指按壓，每次按壓1-2分鐘。 ##5要訣預防猛爆性肝炎平時應該如何保養肝臟，預防猛爆性肝炎發生呢？周宗翰中醫師建議以下5要訣： **1.良好飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/248/96775
魚皮、魚頭、魚內臟，竟隱藏「這些」風險？營養師揭：4要訣「吃魚安心法則」

大家都說吃魚好，但「怎麼吃」才對？魚皮、魚頭、魚內臟有營養也有風險，吃錯反而讓你重金屬吃下肚…。張語希營養師幫各位拆解魚肉的真相，以及5種魚類「不是不能吃，是要小心吃」！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/96774
香港腳與灰指甲如「難兄難弟」！賴睿昕中醫師：夏天防「黴」，4要訣遠離香港腳

…脾祛濕效果，作為日常保健可以幫助體內濕氣排除。 ##4要訣遠離香港腳威脅賴睿昕中醫師表示，濕熱體質是造成香港腳源頭因素之一，因此，日常生活需注意以下4要訣，才能遠離香港腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/96752
爸爸展現雄風「爸」氣，蛋蛋OK嗎？醫師教「這1招」，就知生育力

…否健康。蔡鋒博醫師教以下自我判斷「OK TEST」的要訣： 1.剛好嵌入OK圈 → 尺寸正常，恭喜你！ 2.一下子就塞進去 → 睪丸太小，可能萎縮，影響造精功能。 3…
http://www.top1health.cn/Article/5/96711
打電腦過度恐罹腕隧道症候群！半夜翻身觸電般痛醒！中醫針炙治療一個月痊癒

…）][233510] 吳晉廷醫師說，預防腕隧道症候群有要訣，注意打電腦時可考慮用手腕護具、滑鼠壂及手臂支撐架。復健方式可將一隻手手掌朝上手臂打直，用另隻手將手掌向下扳，維持1…
http://www.top1health.cn/Article/238/96625
熱中暑是最嚴重的熱傷害，有致命風險！醫籲：3要訣遠離熱傷害

…動時間長，應補充電解質飲料。][233466] ##3要訣遠離熱傷害預防熱傷害更是避免傷害的重要一環，記得補充水分與電解質，每日至少喝水2000毫升以上，若大量流汗或活動…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609
高尿酸不只會造成痛風，「這些」疾病也難逃！醫揭：預防高尿酸5大要訣

…／大千綜合醫院）][233405] ##預防高尿酸5大要訣高尿酸引起的相關疾病不少，因此陳孟財醫師建議，想要預防高尿酸發生，務必減少高普林食物的攝取、避免飲酒、維持理想體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96585
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…表示，中醫治療經前症候群除了中藥調理、按摩穴位，飲食方面也有要訣需注意。 ![][233317] 經前症候群主要症狀包括：乳房脹痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑鬱憂慮、頭暈頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。資深護理師郭貞君（中…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548
被蚊蟲咬傷塗蒜泥，竟傷口潰爛險釀蜂窩性組織炎！醫籲：夏季皮膚保養4要訣

…／部立雙和醫院）][233282] ##夏季皮膚保養4要訣 **1.保持乾爽通風：** 選擇透氣的棉質衣物，避免穿著緊身、不透氣材質，並保持居家通風涼爽。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535
好動=過動症？過動症長大就會好？吳宛容中醫師：刺激5大穴位，助改善ADHD

…治療可以有效改善行為量表分數。 ##中醫治療ADHD的要訣 ##要訣一：刺激5大穴位吳宛容中醫師表示，可透過刺激以下5大穴位來改善：透過頭皮針，刺激百會穴、四神聰等，增…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516
減肥或延緩性早熟，吃益生菌有用嗎？侯家瑋醫師：5要訣吃益生菌守護健康

…會是預測和預防性早熟發育重要的醫療發展方向。 **5要訣吃益生菌守護健康** 侯家瑋醫師提醒，吃益生菌前先看清楚菌種！益生菌也講求「術業有專攻」，應了解益生菌功效、菌種、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458
拼生育，凍卵補助再加碼！周宗翰中醫師：5要訣「養卵」，增強卵巢功能

根據統計，台灣每7對夫婦就有1對有不孕症的困擾。為了提升受孕率，除了藉由西醫試管嬰兒療程，還可以結合中醫「養卵」的秘訣，提高卵子功能，增加受孕機會。唯有透過養卵產生質量好的卵子， …
http://www.top1health.cn/Article/248/96386