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「西瓜」搜尋結果

總共找到 774 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

夏日消暑掌握「三寶」，手搖飲OUT！營養師推：高纖在地食材，健康降溫不怕胖

…含水量達96.5-97%，有助於維持體內水分補充平衡。 ‧西瓜：水分含量逾九成，是絕佳的夏季果品。 **營養師提醒：**西瓜屬於水果類，一份為一個女生拳頭大小或是切塊1碗，每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/98309
持續血尿與痠痛，竟是輸尿管內雙J管卡滿石頭！醫揭：雙J管3大功能

…」（輸尿管狹窄）。 ##裝管期間常見症狀 **尿液變西瓜汁（血尿）：** 管子會摩擦膀胱或輸尿管黏膜，走路或活動時特別容易出血。只要不是濃稠暗紅或出現大血塊，多喝水把尿液…
http://www.top1health.cn/Article/88/98281
迎戰毒辣太陽，高溫防曬傷！營養師激推「9大天然防曬食物」吃出防護罩

…。維生素C也可以抑制酪胺酸酶的活性，減少黑色素生成。 **西瓜** 茄紅素十維生素C有效幫助對抗紫外線。 **堅果** 豐富維生素E 可減少皺紋、細紋，並維持肌膚彈性。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/98104
飆高溫長輩易暴躁、拒吹冷氣？醫揭：高溫對長輩大腦影響3大隱形原因

…飲水催促** 家屬可以轉換情境說「我泡了微涼的麥茶，也切了西瓜，我們一起吃點心休息」，透過輕鬆氛圍讓長輩在潛移默化中自然補充水分與電解質。 **第三招：依循「先降溫、後安神」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/98082
過年腸胃道消化不良、脹氣來搗蛋！營養師揭：脹氣5大常見原因、緩解4妙招

…菜、蘆筍、韭菜、大蒜、洋蔥、高麗菜、青椒。 **水果：**西瓜、芒果、蘋果、李子、梨子、葡萄乾。 **豆製品：**豆漿、豆腐、豆乾等。 **含氣食物：**碳酸飲料、氣泡水。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97642
氣溫攀高孩童易中暑！中醫提供3種小兒推拿手法、清熱解暑小妙招

…主任提供兩種中醫茶飲與3種小兒推拿手法。茶飲部分，一種是綠豆西瓜皮湯，將西瓜皮去除外層硬皮，保留白色部分後加入適量綠豆並水煮，有清熱解毒、生津止渴等功效，適合在發現孩童臉紅發熱時或…
http://www.top1health.cn/Article/248/96823
夏天細菌性腸胃炎、病毒性腸炎拉警報！醫籲：保護腸胃3大關鍵不可缺

… ##生食與冰品的消暑誘惑與腸胃風險在炎炎夏日，冰涼的西瓜、生魚片、壽司、涼麵、手搖飲料與剉冰等，幾乎成為每個人清涼解暑的首選，然而這些食品在生產與保存過程中，若稍有不慎，極…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786
消暑擋不住生食與冰品誘惑？小心腸胃拉警報！醫：維護腸胃健康三方面著手

… ##生食與冰品的消暑誘惑與腸胃風險在炎炎夏日，冰涼的西瓜、生魚片、壽司、涼麵、手搖飲料與剉冰等，幾乎成為每個人清涼解暑的首選，然而這些食品在生產與保存過程中，若稍有不慎，極…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…* 寒性果蔬恐加劇不適症狀，如腹痛、水腫等。寒性果蔬包括：西瓜、火龍果、梨、苦瓜，以及不要吃冰。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
夏至到，上班族「冷氣病」劇增！中醫師籲：4招防冷氣病「陰暑」找上門

…，讓腸胃道問題一一浮現，若要解暑，建議飲用青草茶、仙草茶或是西瓜汁，一天一杯為限，並且儘量在中午最炎熱時飲用，傍晚後體溫已降，身體無法順利代謝寒涼的飲品，恐讓暑熱更加難消；且大量飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544
女性尿失禁就醫率僅兩成！嚴重尿失禁新式手術治療，減少漏尿

…減少骨盆底肌肉壓力，改善漏尿情況），避免利尿食物如咖啡、茶和西瓜等，並從快走、簡單的重量訓練開始養成運動習慣，維持骨盆底肌肉力量。此外，藥物治療雖有短暫改善尿失禁效果，但可能有副作…
http://www.top1health.cn/Article/234/96447
端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…番茄、紅莧菜等，也可選擇當令新鮮水果像是桃子、李子、火龍果、西瓜、櫻桃，以增加維生素C等抗氧化食物的補充，均衡養生不怕胖。 ##5道簡單實用「五紅」料理吳婉瑜營養師及廚師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…症狀。因此建議飲食上可多選擇「清補」的食材，像是蓮藕、綠豆、西瓜、苦瓜或是荷葉、蓮子，不僅健脾同時還能祛暑氣。女性若在調經、備孕，吃冰消暑適量即可，若出現月經不規律、經血突然銳減或…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適

…中醫師表示，大部分腸躁症患者屬於受涼易腹瀉的類型，應避免食用西瓜、冷飲等寒性食物。腸胃不適時，炒熱50克食鹽，裝在布袋內熨肚臍周圍，或用胡椒粒填滿肚臍，上面放熱水袋，也有助於減輕腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583
耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

…糖，拌勻後起鍋。 4.小黃瓜去皮切成條狀，紅甜椒切成塊狀；西瓜切丁，紫洋蔥切片。 5.調理盆中放入Feta起司、奧勒崗葉、大蒜、胡椒、鹽花、橄欖油、橄欖&蘋果花蜜佐味醬拌勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95420