健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「補血」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料-
春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩
…食材，調理肝臟、疏通肝氣。 這一道家常菜「銀耳伴菠菜」可以補血養顏、滋陰潤燥、護肝明目。 **材料：**菠菜一把、銀耳一小碟、油炸花生米半碟、枸杞適量。 **調料：**玫…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223 -
大S流感併發肺炎逝，慢性病史陷風險！吳文誠中醫師：3類人早打疫苗，喝茶飲調養
…對於長期氣喘虛弱的患者有顯著幫助；同時搭配收斂肺氣的五味子、補血的紅棗，能顯著改善上呼吸道循環。][231578] **一、氣喘** **【宣肺茶】** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/95836 -
癌症化療造成手腳麻木怎麼救？中醫解毒清熱、化瘀調理，有效緩解手腳麻木
…痰瘀濕毒」所致，治療上應採用解毒清熱、化瘀等方法，再搭配養氣補血的治療方式。 ![改善癌症化療造成的手腳麻症狀中藥藥材(黃耆、黃苓、桂枝、龍膽草、黃連、車前子)。（圖片提供／恩主…
http://www.top1health.cn/Article/248/95691 -
小寒快到！飲食三補：補腎、補脾、補胃！中醫師推飲用禦寒暖身茶飲
…生津且不易上火的效果，生薑、紅棗有暖胃、暖身及助陽氣，龍眼肉補血安神，此茶飲有促進人體循環及禦寒的效果。劉宗昇中醫師提醒，有喉嚨痛、口舌瘡及發燒感冒的人不宜飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/95671 -
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣
… **2.食療料理：** **當歸生薑羊肉湯：**當歸有補血活血的功效，生薑具有發汗解表、溫中散寒的作用。此料理有溫補腎陽、疏通經絡之功效。 **紅棗枸杞黑豆粥：**紅棗和枸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594 -
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開
…湯圓可以加入桂圓、紅棗、陳皮、生薑等食材和甜湯一同熬煮，桂圓補血、紅棗補脾氣，陳皮、生薑則調理胃部、助消化，若加入這些食材，不僅可以補氣養血，同時減少吃湯圓可能造成的消化不良；若擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553 -
自然產、剖腹產優缺點比一比！周宗翰中醫師：自然產、剖腹產產後5大調理
…脹氣的食物，否則反而會加重腸胃不適。 **4.藥膳補氣補血、回復元氣** 除了透過充足的睡眠以及食物滋補外，還可經中醫師評估是否需額外服用八珍湯、十全大補湯及杜仲、牛膝和續…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481 -
月經來吃四物雞湯進補 ，竟血流不止送急診！藥師籲：補冬要「三對」才安全
近日氣溫驟降，許多人喜歡吃藥膳進補暖身，小心吃錯愈補愈大洞！台中市一名20歲女大生，本月初臉色蒼白、呼吸喘被家人送進臺中醫院急診，抽血檢查發現貧血，一問發現她經期第一天吃了兩碗四物…
http://www.top1health.cn/Article/248/95471 -
南瓜具抗氧化力，助改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處
…，對於預防攝護腺癌具有公認的保健作用。 此外，「南瓜為補血之妙品」，因為南瓜中含「鈷」的成分，是構成紅血球的重要成分之一，「鋅」則可維持紅血球的成熟，食用後有補血作用。多食南…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445 -
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適
…胃道的健康。而當腸子的活動力降低時，會發生腹痛與便祕，可食用補血滋養的當歸、幫助排泄的何首烏，但切記不可隨意使用軟便劑，以免破壞腸胃蠕動功能。 ##緩解腸躁症不適，溫敷肚臍+…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583 -
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用
…，癌症患者在腫瘤治療前可在中醫師評估下，適度預防性服用「當歸補血湯」，有助補氣養血。 「當歸補血湯」是由補血的當歸和補氣的黃耆所組成，兩者比例1：5，經臨床實證證明對癌症患者…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951 -
跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質
…、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為此時陰血不足，應該滋陰補血，補充身體和皮膚流失的養分，不適合減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108 -
紫菜是「海中蔬菜」營養多！補鐵鈣擁有好氣色，「這個」更豐富
…但食材準備容易、料理步驟簡單，且兼顧色香味俱全、營養豐富，可補血、補鈣、幫助排便，給大家做為日常保養的參考： **★紫菜番茄蛋花湯** ![紫菜番茄蛋花湯][229640]…
http://www.top1health.cn/Article/320/95100 -
經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理
…氣和補養為用藥原則。這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果，多吃活血補血的紅色食物和含鐵食物，也有助預防經痛。 
闽公网安备 35020302001899号
