…以透過營養評估與微量營養素檢測,為患者精準調理,針對營養缺口補充,有助改善口腔黏膜炎,並且接續療程。 ![][233600] 1名56歲A先生(身高170公分,體重68公斤…
http://www.top1health.cn/Article/319/96662…、沒有發燒或輕微升溫。處理方式則是停止活動,移至陰涼處休息、補充含電解質的飲料,輕輕按摩或拉伸痙攣部位。 **熱衰竭(Heat Exhaustion)** 長時間暴露在高溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609…打開治療新希望。但戰勝病魔的關鍵不只是藥物,醫師建議透過營養補充、適度運動及規律生活作息等三大對策,更能緩解疲憊症狀,為精準治療打下體力與心理的基礎。 ![][233385] …
http://www.top1health.cn/Article/319/96577…233073] 胎兒的DHA攝取主要依賴媽媽在懷孕期間補充,而寶寶出生後,如何確保足夠的DHA攝取,以把握孩子大腦發育的重要黃金期?《好食課》邀請黃師堯醫師來解答,DHA對寶…
http://www.top1health.cn/Article/320/96442…力消耗大,更需注意水分與氣的平衡,以防脫水、中暑或熱衰竭」。補充水分的最佳推薦是白開水、電解質水,但許多人因白開水無味而飲用不足,建議可適量補充低糖電解質飲品,或準備水、一小撮鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427…踐預防醫學的重要起點。 ##歐洲10國聯手研究:荷爾蒙補充對大腦有救嗎? 在一項歐洲10國參與的阿茲海默症預防研究(簡稱 EPAD)中,研究團隊針對具有ApoE4高風險基因…
http://www.top1health.cn/Article/320/96372…精準防護提升體內保護力。致力微藻研究專家闕壯群提醒,透過適當補充營養達到精準防護,有助調節生理機能,維持健康,而選擇保健食品時,應重視產品的實證基礎與專利認證。 注重均衡營養…
http://www.top1health.cn/Article/240/96333…,甚至癌症。近年研究新發現,腸道菌相與內臟脂肪息息相關,透過補充代謝專門菌株「後生元CECT8145」,能提升代謝力,養成少囤積、多分解的易瘦體質,是泡芙人的一大福音! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291…示需求持續攀升。隨著健康意識提升與科學證據逐漸累積,選擇營養補充品也趨於精準與功能導向。「腸」保健康的方式除了規律作息與均衡飲食外,還有3大關鍵補充元素:益菌生(Prebiotic…
http://www.top1health.cn/Article/320/96287…牛奶及蘑菇,但一般飲食很難達到建議攝取量,因此許多人仍需額外補充。 ##維生素D如何調節免疫系統,降低感染風險? 除了骨骼健康,維生素D還能調節免疫系統,增強人體對抗感染的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266…質疏鬆等共病風險。為提高健康餘命、積極維持行動力,近年增肌、補充蛋白質也逐漸成為健康趨勢。 因此,民眾也逐步建立起「及早養肌」的觀念,不僅銀髮族開始重視肌肉鍛鍊、蛋白質營養補…
http://www.top1health.cn/Article/320/96225…、豆類、堅果、種子等都要適量攝取,避免單一飲食。 **2.補充優質蛋白質** -若為全素者,可多攝取豆類(黃豆、黑豆、毛豆)。 -蛋奶素者則可從雞蛋、乳製品補充完整蛋白質。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96172…營養師表示,透過飲食增加鈣質攝取有要訣,必要時也可透過保健品補充鈣質,並且要養成5個良好生活習慣,才能保護骨骼健康。 ##5訣竅飲食增加鈣質 您是否也有以下的生活習慣? …
http://www.top1health.cn/Article/248/96110…需求也會發生改變。張語希營養師表示,無論是男性還是女性,營養補充的關鍵在於你當下的身體狀況和生活方式。以下是男女在不同年齡層應該關注的營養素及其原因: ![][232182] …
http://www.top1health.cn/Article/101/96084…模式。更重要的是,狗狗就像孩子一樣,也需要不停鍛鍊腦部,正確補充營養素,才會讓大腦發育更加健康,高敏敏營養師分享幫狗狗補充4大營養素,可以讓狗狗顧腦更聰明。 ![][232140…
http://www.top1health.cn/Article/320/96046