…詮釋。對於若需焚香,可配戴口罩、保持空氣流通,並於祭拜後更換衣物洗手洗臉,降低煙霧殘留帶來的不適。 ![鄭文琦醫師呼籲,中元節除了敬神祭祖,也要守護自己的健康與家人安全。掌握「4…
http://www.top1health.cn/Article/248/96907… - 外出戴寬邊帽,撐陽傘。 - 穿著輕薄緻密的長袖抗UV衣物。 - 配戴具有紫外線防護的墨鏡。 - 避免中午正曬,選擇陰涼處行走。 這些方法能有效阻擋紫外線傷害,減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/96892…療方式,日常仍應維持良好的清潔與生活習慣,腋下保持乾爽、勤換衣物並適度調整飲食結構,才能達到最佳控制效果。若長期受到狐臭困擾,建議及早諮詢皮膚專科醫師,評估適合自己的治療方案,才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96755…可能避免與別人共用拖鞋,一旦患有香港腳,應避免自己襪子跟其他衣物同時洗,避免交叉感染。 ![盡可能避免與別人共用拖鞋,一旦患有香港腳,應避免自己襪子跟其他衣物同時洗,避免交叉感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/96752…可能造成體溫升高,特別是嬰幼兒體溫調節功能尚未成熟,更須留意衣物調整與環境溫度變化。 若孩童出現以下症狀,請立即送醫: 1.體溫≥40°C。 2.意識模糊、反應遲緩、昏睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/96718…補充其他實用物資,如在斷訊時仍能聯絡外界的「無線電」、「禦寒衣物」,以及「身份證件」與少量「現金、貴重財物」等,都是不少網友推薦的必備物品。不妨參考以上網友的討論,備妥符合自身需求…
http://www.top1health.cn/Article/248/96629…移動到陰涼處,使用一塊大的防水布讓患者躺在中間,移除不必要的衣物,可在患者身上放三到四冰桶的冰塊並灑冷水,數個人一起抬起患者並搖晃降溫。 ![預防熱傷害更是避免傷害的重要一環,記…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609…包含避開正午時段的陽光曝曬,使用寬邊帽子、太陽眼鏡及穿著長袖衣物。對於化學性防曬成分,物理性防曬成分同樣透過二氧化鈦(TiO2)與氧化鋅(ZnO)等礦物粉末作為紫外線遮蔽、散射的介…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548…膚保養4要訣 **1.保持乾爽通風:** 選擇透氣的棉質衣物,避免穿著緊身、不透氣材質,並保持居家通風涼爽。 **2.適度清潔保濕:** 洗澡後擦乾身體,局部可使用無香…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535…併接受預防性治療,以防潛伏期的疥蟲持續傳播。此外,患者的貼身衣物,床被單與毛巾等,建議用攝氏60度以上熱水浸泡超過10分鐘後清洗,或使用烘乾機高溫處理。如衣物不適合用高溫處理,則可…
http://www.top1health.cn/Article/248/96530…等熱傷害徵兆,請立即離開高溫的環境,並設法降低體溫(例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等);必要時,儘速就醫,尋求專業的協助。 ![穿著輕便、寬鬆、透氣的衣服,外出時攜帶遮陽帽…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387…解不適,例如: **1.保暖措施:** 天冷時,穿著保暖衣物,尤其是下背部和腿部的保暖,有助於減少冷刺激對神經的影響,另外也可使用暖敷墊或加熱椅墊保暖。 **2.適度運動:*…
http://www.top1health.cn/Article/38/96277…,維持正常作息、規律運動,才是保養正確之道;女性平時選購貼身衣物時,應盡量選擇棉質內褲且定期替換,生理期期間務必勤勞更換衛生棉,若發現白帶呈現黃綠色,且散發異味、開始搔癢等,應就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164…,乍暖還寒,日夜溫差劇烈,讓人措手不及,稍有不慎就可能因添減衣物不及,導致身體不適。尤其,對於高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者而言,更是潛藏危機,需避免過度勞累與情緒波動,避免容…
http://www.top1health.cn/Article/248/96158…月夜間溫度仍偏低,林佳佳也提醒,信眾應準備防風外套,適時添加衣物,防止受寒感冒或低溫症。 進香沿途燃放鞭炮、燒香等習俗,使空氣煙霧瀰漫。林佳佳表示,煙霧中微粒易刺激呼吸道,過…
http://www.top1health.cn/Article/248/96108