… **2.維持保暖與提升循環:** 外出穿著足夠保暖衣物,避免血管因低溫劇烈收縮。聚餐後可適度散步、伸展,可促進血液循環,減輕血管壓力。 **3.營養補充輔助管理:*…
http://www.top1health.cn/Article/320/97400…器不適合放在加蓋的陽台或室內,且避免在陽台加裝門窗及晾曬大量衣物。 2.若是安裝室內型熱水器,必須裝設排氣管。 3.如果安裝的環境通風不良或熱水器規格不符合規定,應請特定瓦斯器…
http://www.top1health.cn/Article/248/97367…教育委員會召委、資深臨床護理師郭貞君提醒,使用暖暖包務必隔著衣物使用,並採用「333防護法則」──禁止直接碰觸皮膚、夾在中層衣物、出現不適立刻依急救三步驟處理。在這使用暖暖包的季節…
http://www.top1health.cn/Article/248/97356….減少熱水洗浴與摩擦刺激:**避免高溫水、鹼性皂及用力搓揉。衣物不宜緊身,以免輕微出汗與緊身摩擦造成皮膚傷害。 **3.避免刺激性保濕成分:**秋冬皮膚敏感,選擇保濕產品時避開香…
http://www.top1health.cn/Article/248/97312…用加濕器維持室內濕度,減少皮膚水分散失。 **5.選擇透氣衣物:**以棉質或天然纖維材質為主,降低悶汗刺激與靜電摩擦。 ##穩定肌膚的長期之道 郭貞君護理師強調,目前尚無…
http://www.top1health.cn/Article/248/97266…鹽、清淡高纖為原則,搭配蔬菜與足夠水分;並透過運動暖身與保暖衣物維持良好循環,才能真正達到養生效果。 ##心血管保健應趁早,生活方式+營養輔助雙管齊下 然而,對於忙碌的現代…
http://www.top1health.cn/Article/320/97198…糞尿、排泄物或蟲叮咬。 **間接環境傳播:**接觸帶病毒的衣物、器械、飲水或運輸車輛。 防線一鬆懈,病毒就可能趁虛而入! ##非洲豬瘟是否會傳染給人? **不會感染人類…
http://www.top1health.cn/Article/320/97149…原是家務高手的75歲郭先生,3年前對熟悉的家務突然變成生疏,衣物歸位混亂導致全家找不到衣服,且不斷買洗髮精、香皂等沐浴用品,直到櫥櫃堆滿各項沐浴品,妻子驚覺有異陪同他就醫,確診為輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/97139…人工水晶體,術後重獲清晰視界,不僅可以輕鬆閱讀手機報紙、縫補衣物,甚至還能和家人出遊健行,生活品質大幅提升。 眼科醫師林丕容說明,台灣不只是近視王國更已正式進入老年化社會,5…
http://www.top1health.cn/Article/88/97070…超過SPF30以上,以防止肌膚額外負擔與刺激。同時要搭配防曬衣物、陽傘,給予多重防護。][234331] ##5招預防酒糟性皮膚炎 最後提醒,減少皮膚刺激或過敏反應,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/96975…詮釋。對於若需焚香,可配戴口罩、保持空氣流通,並於祭拜後更換衣物洗手洗臉,降低煙霧殘留帶來的不適。 ![鄭文琦醫師呼籲,中元節除了敬神祭祖,也要守護自己的健康與家人安全。掌握「4…
http://www.top1health.cn/Article/248/96907… - 外出戴寬邊帽,撐陽傘。 - 穿著輕薄緻密的長袖抗UV衣物。 - 配戴具有紫外線防護的墨鏡。 - 避免中午正曬,選擇陰涼處行走。 這些方法能有效阻擋紫外線傷害,減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/96892…療方式,日常仍應維持良好的清潔與生活習慣,腋下保持乾爽、勤換衣物並適度調整飲食結構,才能達到最佳控制效果。若長期受到狐臭困擾,建議及早諮詢皮膚專科醫師,評估適合自己的治療方案,才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96755…可能避免與別人共用拖鞋,一旦患有香港腳,應避免自己襪子跟其他衣物同時洗,避免交叉感染。 ![盡可能避免與別人共用拖鞋,一旦患有香港腳,應避免自己襪子跟其他衣物同時洗,避免交叉感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/96752…可能造成體溫升高,特別是嬰幼兒體溫調節功能尚未成熟,更須留意衣物調整與環境溫度變化。 若孩童出現以下症狀,請立即送醫: 1.體溫≥40°C。 2.意識模糊、反應遲緩、昏睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/96718