健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…頻繁增加時,他懷疑自己有癌症、心臟病,可是去心臟科檢查血壓、血脂肪、運動心電圖都正常,又覺得胸腔有問題,但胸腔科X光、胸部電腦斷層也正常,又想可能腸胃有問題,結果腸胃科醫師檢查胃鏡…
http://www.top1health.cn/Article/240/94322…性罹患心血管疾病機率比男性低,但停經後, 高血壓、糖尿病及高血脂肪致病危險因子驟升,導致停經後急性心肌梗塞的發病率驟增,女性罹患心血管疾病時較常出現非典型的症狀,例如:噁心、心悸、…
http://www.top1health.cn/Article/28/94183…不但富含各種維生素、礦物質與纖維質,還具有幫助排便順暢、降低血脂肪、延緩血糖上升(預防第二型糖尿病)的好處,是預防諸多慢性疾病的健康飲食。 ##三餐改粗食 怎麼搭都營養 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94094… 內臟脂肪堆積容易導致代謝症候群,造成輕微的血壓、血糖及血脂肪的異常。若不積極控制,後續可能會併發糖尿病、脂肪肝及心血管疾病。研究數據也顯示肥胖和退化性關節炎、胃食道逆流、不孕…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079上班族久坐不動,又經常聚餐應酬,飲食吃得太油,血脂肪容易飆高,想降血脂,該吃些什麼?中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質,可以調節血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93951…、降低脂肪堆積的作用。而烏龍茶含有茶黃素、茶紅素,有助於降低血脂肪濃度。 [👉推薦閱讀:年菜不是只有佛跳牆!撈魚生是什麼?地中海年菜就「醬」吃,營養美味](<//w…
http://www.top1health.cn/Article/320/93367…銀耳湯 **健康秘訣:**火龍果高纖高鉀,能穩定血壓及降低血脂肪,富含鐵質及可增加鐵質吸收的維生素C。奇亞籽與白木耳屬於高纖維食物,優格高鈣高蛋白、富含益生菌能維持腸道健康,有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…* 花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝,有助降低血脂肪的濃度,減少心血管疾病發生風險。花青素也是強效的抗氧化劑,可維持血管穩定,並能增進微血管循環。包括藍莓、葡萄籽、紫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163…原則 因此吳佾璇醫師強調,藉由完整的糖尿病照護如控制血壓、血脂肪、杜絕不良習慣如抽菸飲酒,並調整生活作息、維持健康飲食,搭配減重、運動等方式多管齊下,才是治療高血糖的基本原則,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062…改變是中風年齡下降的主要因素,平日缺少運動、高血壓、糖尿病、血脂肪異常等「三高」的慢性病潛在族群、工時長、壓力大、睡眠不足等,都是造成中風的危險因子。 避免中風日常保健也有要…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042…不可泡太爛以免造成血糖飆升;在飲酒方面,建議盡量避免飲酒以免血脂肪升高,若為應酬所需,則須隨餐適量淺酌,不要過量或空腹飲酒。 潘立昕醫師也提醒,飯後一小時左右可以從事有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044…取,此時若食材的品質與份量不對,反而可能造成體脂肪增加,或是血脂肪增加的風險。糖尿病或低血糖的患者更要特別注意,如果都沒進食澱粉類的食物,可能會導致血糖過低,嚴重可能會暈厥。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/92944…,中年之後一直有肥胖的情形,學校定期的健康檢查也發現有血壓和血脂肪偏高的問題,因為平常沒有什麼特別的不舒服,就沒有特別在意。他住的地方離學校有一段距離,平常來回往往要坐上一兩個小時…
http://www.top1health.cn/Article/28/92871類風濕性關節炎不僅會引起全身各個關節疼痛,嚴重甚至會導致關節永久變形,有些還會侵蝕韌帶,造成韌帶斷裂,影響關節正常功能。 ![][222956] 一名45歲的家庭主婦,每日…
http://www.top1health.cn/Article/32/92763…取,此時若食材的品質與份量不對,反而可能造成體脂肪增加,或是血脂肪增加的風險。糖尿病或低血糖的患者更要特別注意,如果都沒進食澱粉類的食物,可能會導致血糖過低,嚴重可能會暈厥。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92649