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當民眾發現尿尿時,尿量少、尿色深、尿味臭,加上尿尿時感覺有小東西卡在尿道,會痛又排不出來,當心可能是水分不足、腎結石造成尿路結石在作怪!天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒,每日尿量…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183…時接收CGM的血糖訊息,並根據血糖的變化來調胰島素的劑量,在血糖高時自動增加、在血糖低時自動減少甚至停止胰島素的輸注,達到減少血糖波動、穩定控制血糖的目的。但上述醫療器材並非健保給…
http://www.top1health.cn/Article/33/95174中秋節,是台灣重要的傳統節日之一。而中秋節象徵性食物——月餅,不僅代表著團圓和祝福,更是這一天不可或缺的美味。月餅的種類繁多,口味多樣,不同地區有著各自獨特的月餅風味。然而,月餅雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031…見原因。][229410] **3.膀胱過動症** 血糖高神經傳導也會受到影響,導致有些人會有膀胱過動症問題,男女都可能發生。有膀胱過動問題的患者常常需要跑廁所,平均1-2…
http://www.top1health.cn/Article/248/95021…則具有天然的抗氧化作用,還可促進膠原蛋白形成及鐵的吸收等,惟血糖高的民眾需注意水果攝取量。 **2.優質植物油:**如橄欖油、油菜籽油、苦茶油、酪梨、堅果類等,幫助調節血管彈性,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007中秋節即將到來,常聽聞「中秋三寶」,即「月餅、柚子、烤肉」,但是中秋三寶不只是熱量高,過多的糖份、不好的油脂種類更會影響健康,尤其又以好吃的月餅、蛋黃酥等糕餅類影響最大。不少慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958減重是一輩子的事情,因為肥胖造成的慢性病,在國人十大死因就佔了7項。根據衛福部國健署「健康促進統計年報」最新統計,18歲以上成年人過重及肥胖率50.3%,創8年新高,顯示台灣有一半…
http://www.top1health.cn/Article/101/94809脂肪肝:肝臟只是第一個受害者,罹患這8種癌症機率高17倍! 曾經有一位病患問我:「我有脂肪肝,要注意什麼?」 我說:「要留意,你可能還會得其他疾病!」 ![][22839…
http://www.top1health.cn/Article/248/94613… 酪梨可緩和血糖的升高、減緩腸胃吸收糖分的作用,因此很適合血糖高或是糖尿病患者食用。農糧署說明,酪梨的特色有別於一般水果,不含糖分,營養價值高,含11種以上有價值之維生素如 A、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94213依據衛生福利部111年國人十大死因統計顯示,三高慢性病共奪走69,400人生命;且中央健康保險署111年醫療費用支出最高的前十大疾病,第一名為腎臟疾病、第三、四、六、七名分別為糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/94303…**2.控血糖─吃新鮮桑葚:** 如果遇到肚子餓又擔心亂吃血糖高者,這時候很適合來碗新鮮桑葚,一碗新鮮桑葚的糖類約15公克且含有膳食纖維,控制好一碗的份量然後一口一口放入嘴裡享受…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016…已有糖尿病前期困擾的朋友,到底該怎麼做才能有效逆轉劣勢、不讓血糖高居不下呢?周碩渠醫師強調,日常生活飲食謹記下列4大保健要點非常重要: **要點1/定期檢驗血糖:** ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93950中央氣象署指出,今30日各地高溫普遍為攝氏32至34度,南部近山區及東南部地區可能來到36度左右,東南部有焚風發生的機會,戶外活動請多補充水分。天氣炎熱,容易出現水分流失情況,對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/93944…,真的嗎?這是一個常見的誤解,因為肚子餓並不一定代表血糖低,血糖高也會讓人感到飢餓。實際上,要確認血糖數值,需要進行血糖測量。然而,我們需要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患者,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93822…x1F449推薦閱讀:糖尿病控血糖,牢記7大飲食原則!3款降血糖高纖食譜輕鬆做](<//www.top1health.com/Article/91325>) [👉推…
http://www.top1health.cn/Article/88/93880