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「蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料

臨床數據：逾半數腸胃異常者「完全沒感覺」！營養師籲：年後養好菌讓腸道菌相平衡

…緩胃排空，高蛋白需要更多酵素分解，加上熬夜與活動量下降，腸道蠕動相關的神經調節變差。這些影響短期內不一定反映在健檢紅字，卻會讓人出現『吃越好，人越累』的狀況。」 ##年後調整…
http://www.top1health.cn/Article/320/97661
減重適度保持「飢餓感」，讓腸道大掃除！醫師教3招聰明「挨餓」不傷身

…relin），這不僅能提醒我們進食，更會觸發一種名為「遷移性蠕動複合波」（Migrating Motor Complex, 簡稱MMC）的生理反應。柳鴻祥醫師形容，MMC就…
http://www.top1health.cn/Article/101/97656
春節腹脹、腸胃不適怎麼辦？作息調理+按摩5大穴位，打好保「胃」戰

…特別是過年期間作息顛倒、晚睡晚起，容易傷及脾陽與胃氣，使腸胃蠕動變慢、消化能力下降。謝昆哲表示，預防脾胃失調，除了飲食節制，中醫更強調「顧好作息、溫養脾胃」。晚上11點至凌…
http://www.top1health.cn/Article/320/97604
長年菜南部「菠菜」是代表，吃對了嗎？營養師揭：「這樣吃」護眼又護心

…形成的關鍵催化劑，維護骨骼健康。 **高纖維：**促進腸道蠕動，改善便秘。 ##菠菜根是護心補鐵的紅寶石 **甜菜紅素 (Betacyanin)：**是菠菜根呈現紅色的主…
http://www.top1health.cn/Article/320/97603
年菜大魚大肉恐致「食積」消化不良！中醫師分享解膩食材、消積減脂茶飲

…善食積。 •白蘿蔔，有「小人參」之稱，能行氣消滯、促進腸胃蠕動。 •山楂，酸甜開胃、消肉食積滯，可入紅燒菜提味，美味解油膩。 •陳皮，帶有清香與微酸，幫助油膩食物的消化，可加…
http://www.top1health.cn/Article/320/97582
過年腸胃道消化不良、脹氣來搗蛋！營養師揭：脹氣5大常見原因、緩解4妙招

…多食物而有腹脹感。][235870] **原因四：腸道蠕動慢** 缺乏運動、長期久坐、纖維及水吃不夠、壓力大都容易影響腸道蠕動，進而導致日常有便秘、脹氣等問題發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97642
大餐後腹脹、胃酸逆流…是「食積」警訊！中醫師教3招化解食積「腸胃救贖」

…（約三寸）處。功效：此為足陽明胃經合穴，能強健脾胃、促進蠕動、改善一切腹脹消化不良。 **2.內關穴｜止嘔降逆穴** 定位：手腕橫紋中點往上三橫指寬處，兩條肌腱之間…
http://www.top1health.cn/Article/320/97597
吃很少瘦不下來？熱量赤字搞錯了！高敏敏營養師：5要訣創造健康熱量赤字

…墊胃，自然吃得少，血糖穩，不容易感到飢餓，减少暴食機會。腸胃蠕動順暢代謝也會更穩定。 ![蔬菜能先墊胃，自然吃得少，血糖穩，不容易感到飢餓，减少暴食機會。腸胃蠕動順暢代謝也會更穩…
http://www.top1health.cn/Article/101/97544
腸道罷工一週竟「無便意」！營養師傳授「順暢3部曲」擺脫便祕

…*1.纖維與水分不足：**飲食精緻化，纖維太少，無法刺激腸道蠕動及軟化糞便。 **2.長期久坐與運動量低：**腸道蠕動不足者，容易便祕。 **3.情緒問題：**緊張、多慮、勞累…
http://www.top1health.cn/Article/101/97505
寒流冷颼颼，照穿露胸露肚裝？醫籲：冬季是腸胃病高峰期，小心肚子著涼

…胃道的血流就可能會減少(減少的情況依個人體質而定)、造成腸胃蠕動功能變差，或腸胃道免疫力下降、胃發炎等，也容易感冒或感染腸胃炎而引發腹瀉，嚴重者甚至胃發炎、胃潰瘍就醫住院。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97483
年長者消化不良、便祕很困擾！醫揭：年長者常見腸胃道問題

… **•吞嚥困難與食道運動異常：**包括賁門失弛緩症或食道蠕動減弱，會導致進食時哽咽或嗆咳。 **•食道炎與狹窄：**長期逆流或服藥、異物滯留可造成食道黏膜損傷與狹窄。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97460
長期便祕一肚子大便，恐導致食慾不佳！醫揭：3方法改善小兒功能性便祕

…藥房購買的汍腸、甘油球為孩子灌腸，因為長期依賴會降低腸道自主蠕動能力，也可能造成肛門損傷，尤其幼兒肛門和直腸非常脆弱，自行處理會造成傷害。 ##3方法改善便祕蕭宇超醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/248/97157
中秋大啖烤肉、月餅，熱量爆表！營養師籲：3個小技巧，聰明吃健康無負擔

…爽的醬汁，製作簡單又美味的沙拉，可以增加纖維質攝取，幫助腸胃蠕動。][234509] ##小技巧3／健康輕食讓身體更輕鬆除了烤肉和月餅，中秋節也可以準備一些健康輕食，天主…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053
豆漿好處不只增肌減脂！營養師揭：每天1杯豆漿，竟藏3大驚人優勢

…？ **建議族群：** •中高齡者：預防肌少症、改善腸道蠕動。 •女性族群：補充植物性荷爾蒙。 •乳糖不耐者：不喝牛奶的營養替代。 •素食者：植物性蛋白來源。 •減糖／…
http://www.top1health.cn/Article/101/96843
胃食道逆流治不好？恐是食道弛緩不能症！「食道蠕動壓力檢查」精準揪出病因

…患可能被診斷為食道逆流，並服用藥物數年。目前，「高解析度食道蠕動壓力檢查（High Resolution Manometry）」，是最精準的食道功能測試方式之一。 ![][233…
http://www.top1health.cn/Article/248/96747