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…演藝生涯,也為粉絲們帶來了新的作品與鼓舞。尹馨期待能夠繼續在螢幕上演繹一個一個作品,繼續帶給觀眾精彩的演出。 兩年前在臺大長官的全力支持下,臺大醫院成立了「原發性高醛固酮症中…
http://www.top1health.cn/Article/88/95403…運動習慣,適時安排戶外活動,一方面減輕課業壓力,也能適時遠離螢幕,維持健康體能。][230426] **擺脫「越睡越累」:**《兒童權利公約》第31條規定「兒童應享有休息及…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383…,讓生理狀態進入準備睡覺的狀態。睡前避免看電視或玩手機,因為螢幕散發的光線會刺激腦部,影響睡眠品質,進而阻礙褪黑激素的分泌。
http://www.top1health.cn/Article/319/94629…8526] 因此,對於長時間處於高壓環境、需長時間緊盯螢幕的上班族來說,如何適度抒壓、調整自律神經的平衡,以達到讓副交感神經正常運作、防止血液循環不足的目的,成功促進睫狀體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94670…或是買了一台跑步機或是飛輪放在家中運動,每次盯著機器上的液晶螢幕「消耗卡路里」的數字一直往上跳,超有成就感。每天消耗600大卡,心想著15天就可以消耗9000大卡而減重1公斤!(燃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94888…不內外因」。因為隨著科技進步,電視、電腦、手機越來越高畫素的螢幕、各種強光刺眼的廣告看板、車燈等越發普及。乾眼症的發生率大幅攀升。特別與使用電腦、手機時注意力集中,眨眼減少有極大之…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910…有80、90%的3C族,都由於長時間使用3C產品,近距離緊盯螢幕,導致眨眼次數過少,淚液分泌不足,引發眼睛乾澀不適,是目前相當常見的乾眼原因。 除此之外,淚水覆蓋在眼球表面,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94786…,如果長時間使用手機、電腦等3C產品,長時間近距離直視發光的螢幕,就可能有安全風險。 根據國際非電離輻射防護委員會ICNIRP的藍光危害加權函數表,435-440nm的藍光對…
http://www.top1health.cn/Article/244/94918…進健身房,踏上跑步機開始運動!氣喘吁吁跑了30分鐘,低頭一看螢幕顯示的熱量消耗量,居然只有區區200大卡!吃一碗白飯的熱量大概就有360大卡,一下就把消耗掉的熱量補回來。每天這麼辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94679…] 如此依賴手機的下場,就是眼睛從此只拿來凝視近距離的螢幕,且一盯就是好幾個小時,不疲勞才怪!眼睛的使命應該是幫我們看清楚遠方的物體,而非拿來用在看近距離,時間久了,眼睛自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/94677…術當中就可以將病患的主動脈虛擬,且同步的顯示在現實的手術透視螢幕上,進行主動脈支架置放。 ![][228475] 到目前為止,臺大醫院已超過百人使用此技術接受手術,最新影像…
http://www.top1health.cn/Article/88/94649…痛,手腕疼痛等不適。長時間維持固定姿勢,且將注意力集中在小小螢幕上,易造成「頸肩腕綜合症」。周宗翰中醫師表示,除了適度休息和按摩之外,放輕鬆來杯舒經活血的茶飲,也能幫助消除疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94431…。 因為透過高解析鏡頭,醫生是看著Full HD或4K螢幕進行手術,放大倍率是傳統手術10倍以上,看得很清楚,安全性高,可以做到更精準細緻,不須磨掉太多骨頭即可清除突出的椎間…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435…層皆存在長時間暴露於高能量藍光的風險。值得注意的是,來自3C螢幕的過度暴露,可能會干擾睡眠並引起視覺不適。 ![][227637] 保護眼睛別忽略「藍光」帶來的風險。藍光是…
http://www.top1health.cn/Article/88/94328…,學生在暑假期間生活型態會改變,包括每日久坐時間增加約5%、螢幕使用時間大於2小時者增加約6%、蔬菜及水果攝取量分別減少0.6份及1.1份、糖攝取增加約10克等,且BMI也有上升趨…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196