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泌尿道感染與泌尿道結石之間有如雞生蛋、蛋生雞的關係,也像是難兄難弟!根據研究分析,有泌尿道結石的患者發生尿路感染機率是一般人的5倍以上,泌尿道感染的患者也有近3成的機會會被診斷出體…
http://www.top1health.cn/Article/248/95625男性也有「 蛋蛋的憂愁」!1名男性罹患精索靜脈曲張,蛋蛋青筋暴露,但是,結婚後卻出現夫妻「諜對諜」的情況,先生不願意接受精液檢查,不願面對真相,造成多年不孕。所幸透過進行單一精蟲注…
http://www.top1health.cn/Article/248/94669久坐「蛋蛋」變形,精索靜脈曲張找上門!1名35歲年輕工程師因工作需求常久坐打電腦,總是覺得下體悶悶的,仔細一看睪丸,發現上面竟爬滿了像蚯蚓一樣的突起血管,檢查後才發現是精索靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/248/95222雞蛋保存方式,哪個正確?放蛋架還是盒內?水煮蛋、生雞蛋如何保存? ![][229022] ##選項A/放進冰箱門內側的蛋架 - 作法:蛋從包裝盒取出,放冰箱門的蛋架保存。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94823雞蛋富含蛋白質、維生素A、D、B(B2、B12)、磷鋅鐵等礦物質,還有葉黃素和玉米黃素等抗氧化劑,更是重要的膽鹼來源,所以是許多上班族、健身族群快速補充蛋白質的好幫手,但雞蛋卻不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867蛋白質食物如何吃得巧,是一門學問。為什麼攝取蛋白質食物很重要?補充蛋白質要在運動前還是運動後?高蛋白食物有哪些?動物性、植物性蛋白質食物排名?3種乳清差在哪?蛋白質食物吃太多會中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449近期雞蛋價格狂跌,南部地區的蛋價比北部更便宜,雞蛋議題常常浮上媒體,但關於蛋,除了價錢外,有關雞蛋的迷思也不少,像是「紅殼雞蛋比白殼雞蛋營養?」、「蛋黃越橘越營養?」、「吃生蛋比較…
http://www.top1health.cn/Article/302/94394…#雞蛋完整蛋白質 補必需胺基酸助長肌 王子南營養師表示,雞蛋蛋白中含有大量人體所需的完整蛋白質,有助提供維持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需,人體無法自行合成的必需胺基酸成分,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94191…特性,優質蛋白質的來源包括了豆漿、雞胸肉、火雞胸肉、魚肉、雞蛋蛋白,各類瘦肉和小麥蛋白粉以及螺旋藻,想做好體重控制,早餐記得補充這些營養。 **不能只吃肉不吃飯** 很多人…
http://www.top1health.cn/Article/101/94082…飢餓感。][223171] **第2類/蛋類** 雞蛋蛋白中含有大量人體所需的完整蛋白質,有助提供維持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需,人體無法自行合成的必需胺基酸成分,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841男女親密關係正火熱,男性卻擔心嘿咻時「小弟弟」突然熄火,雄風難再,而被貼上「立萎」標籤。男性要顧好生殖功能,除了要注意生殖器官有無疾病問題,必須儘早治療之外;吳建東中醫師也推薦一些…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606台灣近幾周因為進口雞蛋的議題引發眾多爭論,目前禽流感持續在國際上對蛋雞產業造成影響,比起過往主要是本土雞產的蛋,現在有更多機會買到進口蛋,但台灣相關規定、流程、產業鏈尚未有完善指引…
http://www.top1health.cn/Article/320/92531很多人還是用吃涼麵、麵包等當作一餐,以為熱量很低,可以減肥,但這樣吃不但又餓又不健康!(而我高中也常這樣減肥…)總熱量控制雖重要,但三大營養素(蛋白質、醣類、脂肪)之間比例更是重要…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120頭髮的生長與掉落受到許多內在以及外來因素的影響,生活中各種壓力撲面而來,不少人頭髮一把一把的脫落,真的很煩人。究竟該如何來搶救掉髮呢?不妨在日常飲食中,多吃具有防脫髮作用的食物。以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111蛋白質是構成我們的肌肉、器官的原料,可以修補、建造我們的身體組織,甚至參與許多免疫、代謝相關酵素的作用,是一種必須的營養素。蛋白質可以增強活力,更是健身族鍛鍊線條必備的營養素。依據…
http://www.top1health.cn/Article/248/92003