脾胃虛寒常見症狀有腹脹、脘腹痛、口淡不渴、四肢冰涼、大便稀溏或四肢浮腫、怕冷、婦女白帶清稀而多、舌苔白潤等。勞累、食冷或受涼後疼痛加重,還會伴有嘔吐、食欲不振、神疲乏力、脈虛弱等症…
http://www.top1health.cn/Article/158/24972…眾更需小心,冬至進補應依不同體質來調整食材: **體質虛寒者:**可溫補如:十全大補湯、當歸生薑羊肉湯、薑母鴨等。 **體虛脾胃弱者:**溫和平補為主,選用平和的食材如:四…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401…每人體質不同,補法也應該有所區別。中醫臨床體質有許多種,以「虛寒」與「實熱」這兩類而言,虛寒體質者多半怕冷、容易疲倦、食慾較弱,可食用肉桂、乾薑等溫補食材,或搭配溫陽散寒的十全大補…
http://www.top1health.cn/Article/320/97396…冬天,而且3個月中將近一半天數都測得低於14℃低溫。若本身有虛寒體質又保暖不足,身體會因陽氣不足更加怕冷,尤其銀髮族、女性族群,可能出現手腳冰冷、疲倦、腸胃功能虛弱、免疫力下降、月…
http://www.top1health.cn/Article/248/97170…,該患者長期因工作忙碌食慾不佳,常以生菜水果取代正餐,造成「虛寒體質」的基底;加上生活緊繃、缺乏運動,讓血液循環更差,逐漸演變為嚴重眩暈與虛弱。從中醫觀點來看,這就是「脾胃火力不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/96911…:** 要注意體質,曾有患者自行狂喝綠豆湯,結果脾胃越喝越虛寒,越喝濕氣越重。更有患者自以為自己是腎虛體質,每天吃六味地黃丸,導致補腎太過反生痰火。還有痰濕型耳鳴患者吃太多補藥、…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888…」疏解鬱氣,「紅花」、「桃仁」、「川芎」化瘀止痛。 **虛寒型:**常用「當歸」、「熟地」補血活血,「肉桂」溫通經脈。 ![若經痛已影響生活、需依賴止痛藥,或疼痛異常劇烈,務…
http://www.top1health.cn/Article/248/96890…選在三伏期間將中藥敷貼於特定穴位,幫助改善和預防秋冬易發作的虛寒性疾病,如過敏性鼻炎、氣喘和慢性支氣管炎等。建議一個療程完成3次敷貼效果最佳,有助提升免疫力與體質,減緩相關慢性病症…
http://www.top1health.cn/Article/248/96668…三伏貼的治療。三伏貼是運用中醫「冬病夏治」的理論,對於體質較虛寒的患者,在冬天常發作的疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、胃痛、腹瀉、關節疼痛等,利用夏日陽氣旺盛時,進行預防性治療,補充機體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96616…藥提升陽氣、驅散寒邪,達到體質改善與增強機體正氣的作用。適合虛寒體質、容易感冒、過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病的患者使用。曾怡嘉醫師也建議,為強化療效,日常應避免生冷、寒涼、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96600…類食物的攝取,例如麻油雞、燒酒雞、十全大補雞湯等。如果本身是虛寒體質,可以考慮減少食用量,或將濃度稀釋,以符合身體可吸收及代謝的範圍來溫補。\ 此外,隨著天氣氣溫升高,體內肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386…蓁中醫師表示,這樣做雖能降溫,但也容易導致體內濕氣加重、腸胃虛寒,進而出現頭痛、倦怠、身體沉重等「暑溼症狀」,甚至可能中暑。 「人如果一整天都不流汗,反而妨礙調節體溫、濕氣代…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321…,且四種藥材已研究證實均有降低血糖的功效,為常見的平補藥膳,虛寒、燥熱等各種體質都可食用,是一帖適合全家大小食用的藥膳。 ●山藥:健脾養胃、補肺益腎,還能滋養肌膚,健腦增記憶,平…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697…茶飲。但如果是臉色蒼白、手腳冰冷、大便稀軟,一吃涼食就腹瀉的虛寒體質,滋陰型食物如百合、白木耳、水梨等不宜多吃,或者可加點紅棗或生薑來調和寒性。 ##養肺顧氣管,按壓2大…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…,各地氣溫下降,小心引發一系列的健康問題,特別是免疫力較弱或虛寒體質的族群,要特別注意。事實上,冬季正是調理體質的關鍵時期,曾馨儀中醫師指出,傳統中醫療法「三九貼」以溫熱藥材敷貼特…
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