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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

新冠疫情再起，久咳不癒患者增多！中醫師揭：4點中醫觀點照護久咳不癒

…體質調整飲水內容，林醫師建議多補充水分與電解質，為最天然的「藥膳」。若屬於燥熱體質，出現咽乾、痰黃綠且量少者，可在水中加入少量天然蜂蜜或檸檬汁；若痰量偏多則應避免。感冒初期則可加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/96431
小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

…氣問題，居家可使用除濕機保持空氣乾燥。而身體則是可以透過中醫藥膳或茶飲來祛濕，適量食用如四神湯等有助消化與調理的藥膳，還有能消暑去濕的洛神花決明子茶，有助身體水分平衡與健康。飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
春季新陳代謝活躍，是轉骨好時機！康涵菁中醫師：針灸4大穴位促進生長

…（圖僅為示意）][232596] ##轉骨方法四：轉骨藥膳增強免疫力康涵菁中醫師推薦一款適合在春季食用的轉骨藥膳，家長可以一周準備1-2次給家中孩子吃。 **【開脾健胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254
減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮

…補氣養肺。][232356] ##中醫養髮茶飲、穴位、藥膳吳明珠中醫師以下推薦養髮茶飲、穴位、藥膳，提供有掉髮、白髮困擾的人按部就班進行，有助變「髮」圖強。 **養…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151
糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖

…提供／蔡佩怡醫師）][231464] **6.推薦藥膳：**推薦喝四神排骨湯，四神湯由山藥、茯苓、芡實、蓮子四種藥材組成。此四種藥材藥性溫和，皆有平補脾胃的功能，且四種藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳

…心低碳飲食理念。以下是八珍御品的成分及作法： ![龍鳳呈祥藥膳蝦（圖片提供／奇美醫院）][231378] ![珍補仙草燉鳳凰（圖片提供／奇美醫院）][231379] ![紅燒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…、杜仲等等，製成四神湯、杜仲烏骨雞湯、銀耳蓮子湯。而溫補類的藥膳，像是十全大補湯、麻油雞、薑母鴨，以今年12月依舊偏熱的氣候來看，比較不建議。若要備孕、養卵的民眾，則可以食用滋陰的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
月經來吃四物雞湯進補，竟血流不止送急診！藥師籲：補冬要「三對」才安全

近日氣溫驟降，許多人喜歡吃藥膳進補暖身，小心吃錯愈補愈大洞！台中市一名20歲女大生，本月初臉色蒼白、呼吸喘被家人送進臺中醫院急診，抽血檢查發現貧血，一問發現她經期第一天吃了兩碗四物…
http://www.top1health.cn/Article/248/95471
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…料，輔以藥食同源的薏苡仁、蓮子、山藥、芡實、黃耆、紅棗等熬煮藥膳粥。 ##冬天養胃藥膳推薦 **1.四神養胃湯** **材料：**新鮮山藥100克、蓮子1兩、芡實3錢、薏…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…腑功能之提升大有助益，李宗明中醫師建議可採「禪定練習」同養生藥膳，並做好保暖的工作，讓身體的陽氣可以乖乖留在體內。「禪定練習」方法很簡單，先從腹式呼吸開始，讓副交感神經開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用

…不宜大量使用。 ##吃出抗癌好體力！中醫師推薦治療前2藥膳林親怡中醫師表示，雖然腫瘤治療前要鞏固體質，儲備充足的抗癌戰力，但此時卻不宜大吃補品。除了身體長腫瘤之外，癌症病…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…涼，勿喝太多冰水，小心損傷脾胃陽氣，出現腹痛、腹瀉。不妨食用藥膳進行調理潤肺養陰，避免秋燥症狀找上門。 ![][229257] 白露，即白色的露珠，根據陰陽五行規律來說，秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉。 ![][229090] 女中醫師吳明珠指出，中醫減肥並無偏方，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…焦慮、易怒，且伴隨有失眠、頭痛、消化不良等問題。 **調理藥膳——★舒肝理氣茶：** **材料：**柴胡1.5錢、薄荷1.5錢、合歡皮3錢、水800C.C.。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…；建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材，並依不同體質搭配藥膳湯品，以遠離疾病疾與病灶持續惡化。 ![][228737] 開業女中醫吳明珠指出，蕁麻疹是一種過敏體質的反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672