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「藉口」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「藉口」的資料

過年前掀性功能障礙就診潮？！醫師揭：「這1原因」無法逃避

…還能以「太累」或「工作忙」為理由搪塞另一半，但過年長假找不到藉口逃避親密接觸，只好正視問題，尋求醫師協助。 ![][231423] 顧芳瑜醫師分享，之前曾有1名50多歲貿易…
http://www.top1health.cn/Article/248/95767
焦慮症的成因、症狀、分類、哪些人易有焦慮症？楊聰財教你解放焦慮、從心生活

…要說的話，但到場後仍然覺得手心冒汗、心跳加速，有時甚至臨時找藉口逃走。對他來說，參加社交活動就像是在表演一場“即興喜劇”，而他總覺得自己是唯一不知道劇本的人。這讓他倍感壓力，每次聚…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418
減肥狂吞減肥藥？只吃蛋白質減肥？減肥要成功，必須避免這8個錯誤習慣

… **錯誤五／因為太累放棄運動：** 很多人不運動的頭號藉口就是：「我太累了。」美國科羅拉多大學醫學系新陳代謝與內分泌專科副教授荷莉懷亞特（Holly Wyatt）建議，對自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/94619
晚餐在睡前幾點吃助瘦身？減重必備5大飲食法，讓你愈吃愈瘦

…食內容注重營養均衡很多人都以「工作忙碌」、「時間太晚」為藉口，買便利超商的飯糰果腹，或吃簡單的茶泡飯、甜麵包來解決一餐。這種飲食內容不只會導致營養不良，也會影響睡眠品質。身體必…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954
「這1款遊戲」竟能提升記憶力、改善憂鬱！精神科醫師：各種年齡都有益

…適量才恰當。但他也不否認，這些研究確實給了大眾一個玩遊戲的好藉口。 [&#x1F449推薦閱讀：降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱](<//…
http://www.top1health.cn/Article/245/93335
運動後老是「鐵腿」肌肉痠痛？周寧營養師：必吃5大減痛食物，不再崩潰

…。對減重族來說，肌肉痠痛就是常見掛在嘴邊、因此放棄運動瘦身的藉口之一。 ##運動後肌肉痠痛有2種，你是哪一種？周寧營養師表示，運動造成的肌肉痠痛有「急性痠痛」和「延遲…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

…身，健身是每天都必須做的功課。什麼沒有時間，工作忙等等，都是藉口!日常步行就是最佳的運動，不妨利用每天午餐後的休息時間，上下班的路上，上下樓梯等進行鍛煉，有氧運動不一定要滿身大汗，…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
減肥只吃蛋白質、水果取代早餐？別犯8個錯誤習慣，遠離減肥停滯

… **錯誤五／因為太累放棄運動：** 很多人不運動的頭號藉口就是：「我太累了。」美國科羅拉多大學醫學系新陳代謝與內分泌專科副教授荷莉懷亞特（Holly Wyatt）建議，對自己…
http://www.top1health.cn/Article/33/92647
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

…晚上精神比較好、腦力發揮充分、晚上比較有靈感Blahblah藉口一堆，若真的想要擁有優良品質的健康生活，以下列出的幾項是推薦你試試看的方法！ **1／比前一天早睡10分鐘**…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌

…想打瞌睡；年齡較小的孩子會哭鬧、往往以頭暈、肚子痛、胸口悶等藉口不想上學，搞到家長只好「拖著」孩子進幼稚園或教室。 ##2原則家長助孩子步入正軌蕭醫師提出兩個原則，請家長…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004
有氧運動不只有益心肺功能，還有這個意外好處！

…就可以評估個人「最大攝氧量」，若檢查數值沒問題的話，就別再有藉口說自己無法運動。建議可採取漸進式增加運動時間和運動強度，提升自己的最大攝氧量，之後上山、下海、爬樓梯都可以輕鬆完成。…
http://www.top1health.cn/Article/306/90007
催眠秀「你是一隻雞！」開始咕咕叫？啟動潛意識帶領催眠，才能見識到美好

…要與某男士靠近』的心願嗎？說什麼潛意識讓人顯得緊張，根本就是藉口！」然而，據說這位女士在接受催眠療法後才發覺：「之所以會緊張，是因為他是會帶來危險的人。」「緊張」是針對有危險的…
http://www.top1health.cn/Article/297/89505
你希望自己更風趣、更有錢嗎？每天早上喝咖啡時這樣做...

…要大腦開始表現得好像你想要的事情已經成真。你不想讓大腦有任何藉口把事情往後拖延。所以，寫下並說出你的自我對話，彷彿把話說出口和事情發生之間沒有時間差。在你和你的成就以及心…
http://www.top1health.cn/Article/337/89530
孩子腸胃問題狀況百出？「吃不胖，便祕」名列中醫門診第一、二名

…引起父母的重視，因此經常被誤以為小孩是藉故不上學或不想吃飯的藉口，小兒便祕才會常常被忽略。便祕的兒童經常會感到頭暈、頭痛、躁動不安、肚子脹、食慾不佳、口中異味或酸臭味、眼屎多、濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212
小孩大便很硬，像羊屎狀，便祕怎麼救？中醫推：吃黑木耳炒高麗菜通便

…引起父母的重視，因此經常被誤以為小孩是藉故不上學或不想吃飯的藉口，小兒便祕才會常常被忽略。便祕的兒童經常會感到頭暈、頭痛、躁動不安、肚子脹、食慾不佳、口中異味或酸臭味、眼屎多、濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944

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