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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

寒流報到手腳冰冷，狂喝薑湯就好？中醫揭：「四種冷法」補錯恐更傷身

…儀中醫師指出，手腳冰冷在臨床上並非僅有「虛寒」一類，盲目飲用薑湯、麻油雞或進補，反而可能讓部分族群出現上火、失眠或腸胃不適等狀況。 ![][235607] ##男女冷因大不…
http://www.top1health.cn/Article/248/97535
寒流來襲手腳冰冷好痛苦？中醫揭：「耳朵暖身術」2分鐘快速升溫

…療強調辨證論治。章晉瑋指出，通用的溫補陽氣、活血散寒方法，如薑湯泡腳、艾灸關元穴、食用羊肉紅棗等，對陽虛與氣血不足者效果顯著，也能改善氣滯或寒濕造成的循環不暢。若症狀明顯，則需依體…
http://www.top1health.cn/Article/248/97534
中重度巴金森氏症治療新曙光！全球首創標靶外泌體技術結合薑黃素，能穿越血腦屏障

…長周德陽所領導的研究團隊攜手生技業者獨創標靶外泌體技術，結合薑黃素的抗炎、抗氧化與抗凋亡特性，能有效穿越血腦屏障，直達病灶，為中重度巴金森氏症患者帶來治療新曙光！此項研究成果已獲國…
http://www.top1health.cn/Article/88/97485
冬至到需謹「腎」！中醫教冬藏、冬嚐、冬常，按3大穴位增強免疫力

…材： **體質虛寒者：**可溫補如：十全大補湯、當歸生薑羊肉湯、薑母鴨等。 **體虛脾胃弱者：**溫和平補為主，選用平和的食材如：四神湯中芡實、山藥、蓮子、茯苓，並減少食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401
冬至進補大啖麻油、薑母湯，小心狂冒痘！中醫推溫補「四神湯」，養生無負擔

…月21日是二十四節氣中的冬至，許多民眾會在這一天選擇吃麻油、薑母等補湯進補養生。但是，中醫師提醒，小心未依體質養生，反而導致一些症狀出現，恐愈補愈大洞！ ![][235282] …
http://www.top1health.cn/Article/320/97396
暖冬吃鍋進補也能不怕胖！營養師籲：控油、減鈉、多纖、少加工聰明吃鍋4要訣

隨著氣溫逐漸下降，各式火鍋成為民眾冬季最喜愛的進補選擇，包括薑母鴨、麻辣鍋及多種特色湯底皆深受青睞。然而，熱騰騰的鍋物往往隱藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險。南投醫院營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385
立冬進補小心補出肥胖！營養師揭：進補別犯3大禁忌、遵守3大原則

…眾習慣進行「補冬」來強身健體、增強免疫力。常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補湯等。不過營養師提醒，在營養豐富的現代，再進補高油脂、高熱量補品，怕的是補出肥胖，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/97193
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期

…發炎反應，加重經痛。 **5.止經痛茶飲** **【薑母紅糖茶】** 如果只有經痛，可以飲用薑母紅糖茶。老薑五片，加入適量紅糖(黑糖尤佳)，熬成湯汁，月經時服用，可減緩經…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638
全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

…）。 **建議食用量：**應以1至2顆為限，搭配清湯或薑茶減少糖分攝取。 ##香港常見湯圓 **奶黃湯圓、鹹湯圓（內餡含臘腸、蘿蔔乾）。** **熱量範例：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
小寒快到！飲食三補：補腎、補脾、補胃！中醫師推飲用禦寒暖身茶飲

… **補脾：**胡桃仁、腰果等、黑芝麻。 **暖胃：**生薑、乾薑、肉桂、小茴香、八角等。雖然冬季的食補宜辛溫，但食過於溫燥會助熱上火而傷耗津液，故要搭配些養陰及生津的蔬果類…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…的人群尤為適用。 **2.食療料理：** **當歸生薑羊肉湯：**當歸有補血活血的功效，生薑具有發汗解表、溫中散寒的作用。此料理有溫補腎陽、疏通經絡之功效。 **紅棗枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…中醫師李和蓁提醒，糯米製成的湯圓不易消化，若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮，既可達到補養氣血，同時還能促進消化；此外，冬至進補更要注意，備孕養卵「不宜過補」，因此進補前建議先了解自身…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
吃麵會變胖？營養師破解迷思！綠色超級食物，吃出營養健康又低碳

…的成分，就可以稱為超級食物，像是豆類、十字花科蔬菜、莓果、生薑和薑黃粉（薑科植物）、大麻籽等，都榜上有名。不過，仍然必需維持飲食均衡，再適度補充超級食物，才能吃得安心又健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95503
產後必吃麻油雞酒，助收縮子宮、排除惡露？女中醫：吃對時間防傷口疼痛

… ##麻油助收縮子宮、排除惡露麻油雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。在中醫書中記載，麻油益肝腎、潤五臟、填精髓、堅韌筋骨、明耳目、療瘡止痛、收縮子宮與排除惡露等。此外，麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…、山藥 500g、乾蓮子 50g、紅棗 6顆、枸杞 1茶匙、薑 4~5片、米酒 1大匙、鹽 1/2茶匙、水適量 **●烹飪方式：** 1.滾水川燙排骨洗淨，薑去皮切片，乾蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317