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…在家完成,建议每项动作都可做4组,一天3组!《臻理物理治疗师蔡永裕医师》也特别提醒,「错误的推拿」可能会导致发炎加剧,严重的话还有肌腱撕裂、关节错位等风险,多运动、补充蛋白质食物绝…
http://www.top1health.cn/Article/238/94452…恐害「脊椎解离症」上身** 澄清医院中港院区复健治疗部主任蔡永裕表示,上述案例从X光检测发现,脊椎第四、五节的腰椎与荐椎第一节有解离现象,也就是有轻微的裂痕,又称「脊椎解离症」。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52821…至6周复健才康复。 台中澄清医院中港院区复健治疗部主任蔡永裕表示,一般人走路都是脚跟先着地,会产生约身体重量3到4倍的脚跟压力,即使平底鞋内加了软鞋垫,仍不足以吸收这些压力,…
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