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蔓越莓果乾因「泌尿道保健」形象深受女性青睞,但它真的是「健康零食」嗎?一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」,五年來體重持續增加,BMI達32(中度肥胖)。年底健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/95518…買保健品,例如,目睭疲勞時選擇葉黃素、擔心「下水道」問題而買蔓越莓,導致大量保健品囤積,甚至可能因錯誤搭配產生副作用。 ##精準保健新趨勢,助提升效益 精準保健方案是新…
http://www.top1health.cn/Article/101/95474…好選擇。趙順榮藥師表示,而在眾多紫紅色蔬果中,滋味微帶酸甜的蔓越莓,就是不錯的獲取來源。 ![適度補充天然青花素(濃酸單寧酸)成分,也是有效保護私密處健康的好選擇。趙順榮藥師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135…感染。而出現頻尿、尿急、排尿灼熱等不適症狀。網路有一說:「喝蔓越莓汁,有助預防泌尿道感染和復發」,蔓越莓真的有這麼神奇?如果有助預防泌尿道感染的關鍵成分是什麼?此關鍵成分有沒有其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94654…6大植化素食材 **1.莓類:** 各種莓類例如巴西莓、蔓越莓、藍莓等,含有維生素C、前花青素、獨特的抗氧化酵素、胺基酸、鈣、鐵以及大量微量元素,尤其是巴西莓,抗氧化力居水果之…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398…子餓了,因而容易延誤治療。營養師建議,日常可以給寶寶喝稀釋的蔓越莓汁,以降低感染風險。 ![][228154] 小兒科醫師陳敏恭表示,引起小兒泌尿道感染的原因與成人不同,男…
http://www.top1health.cn/Article/320/94469…泌尿道黏膜,因此可以降低泌尿道的感染。 **代表食物:**蔓越莓。 **益生菌:** 維持泌尿道的菌叢生態,平衡陰道的酸鹼值。 **代表食物:**優格、優酪乳、納豆、益…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498…鹼性食物,包括口感酸澀的檸檬也是,但桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物,應少量食用。 ![桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物,應少量食用。][227646] …
http://www.top1health.cn/Article/30/94331…十分困擾,而坊間有不少關於飲食預防陰道炎感染的迷思,像是,吃蔓越莓真的有效嗎?補充益生菌也可以防陰道炎?真的有效嗎?來聽大千綜合醫院營養師周寧怎麼說。 ![][227422] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94179…大多是深紫色或深藍色的水果,以葡萄籽含量最多,其他還有藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等。 ![富含花青素食物,大多是深紫色或深藍色的水果,以葡萄籽含量最多,其他還有藍莓、蔓越莓、草莓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94138…等,有助於瘦身的效用。莓果類水果有黑覆盆子莓、草莓、藍莓 、蔓越莓等。 **莓果多酚減少壞的膽固醇 維護心臟健康** 除了有助於減重,莓果的多酚還能維護心臟健康。目前研究已…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127蔓越莓含有豐富的營養成分,說起蔓越莓的保健效果,大多會讓人想到預防尿道感染;其實,蔓越莓的好處不只這樣。根據國外研究發現,蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯,每天飲用2杯蔓越莓汁,有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/94056…報告,認為對皮膚健康有益的食物有:覆盆子、黑莓、草莓、葡萄、蔓越莓、酪梨、石榴、鳳梨、香蕉、芒果、哈密瓜、西瓜、木瓜、綠茶、黃瓜、蘆薈飲、香菇等,這些食物富含多酚、食物纖維、多醣、…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790…十分有效。建議每天喝一些無糖綠茶、食用一些黑巧克力,以及補充蔓越莓等富含兒茶素的食物。讓兒茶素成為你保護免疫系統的利器,讓身體擁有更強大的抵抗力,遠離疾病的侵害。 **8.益…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701…治療。 曾浩原醫師建議,日常多注意個人私密處衛生、可喝蔓越莓汁來預防,同時多喝水增加排尿量,能將細菌沖走、稀釋細菌濃度,還有在性行為結束後,養成排尿習慣,有助於降低泌尿道感染…
http://www.top1health.cn/Article/234/93673