葉黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「葉黃素」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料

國人年花逾8千元買保健食品！5大健康改善需求！精準保健助提升效益

…許多消費者常因健康焦慮而衝動購買保健品，例如，目睭疲勞時選擇葉黃素、擔「下水道」問題而購買蔓越莓，導致大量保健品囤積，甚至可能因錯誤搭配產生副作用。 ![精準保健方案是新趨勢！是…
http://www.top1health.cn/Article/101/95474
眼睛酸澀、視力衰退，小心五臟六腑受損！中醫師教當歸眼膜保養，快學起來

…脾胃功能吸收差影響營養素攝取，也會有眼睛不適的症狀，可多補充葉黃素保健；脾胃濕熱體質者，因眼皮皮脂腺代謝差，容易形成針眼。 ![若熬夜或長時間用眼，會造成肝血不足，導致眼睛疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501
用眼過度要小心！營養師的護眼配方，多吃DHA等8大營養素

…健康，改善視覺及減少水晶體與視網膜的傷害。 **8.葉黃素：**保護視網膜免於受到氧化的傷害，避免老年黃斑部退化病變，延緩或防止白內障的發生。 **本文出自：啾啾營養…
http://www.top1health.cn/Article/244/94797
男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞

…南瓜」，屬於低GI(升糖指數)食物，富含抗氧化劑如胡蘿蔔素、葉黃素、維生素C等。歐洲人吃櫛瓜，通常會切片放進入烤箱，讓櫛瓜片微微烘烤，再加上生菜、雞肉、小番茄等，就是豐盛營養的輕食…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813
三餐都吃蛋、少纖，體重飆7公斤，害慢性腸道發炎！醫：3招保腸健康

…白質、維生素A、D、B(B2、B12)、磷鋅鐵等礦物質，還有葉黃素和玉米黃素等抗氧化劑，更是重要的膽鹼來源，所以是許多上班族、健身族群快速補充蛋白質的好幫手，但雞蛋卻不是人人都能吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867
酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…各種味道，還有很好的抗氧化作用。營養師李芷薇表示，酪梨就含有葉黃素、抗氧化酚類、植物固醇等多種植化素。研究指出，葉黃素可能有助於降低與老化相關的眼疾風險；抗氧化酚類能幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744
水果切好放冰箱，營養素流失一半？水果都能放冰箱？營養師來解答

…9天時，觀察切好水果的維生素C、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素等類胡蘿蔔素，以及多酚等營養素流失的狀況。 ![將切好的水果放在攝氏5度C的冰箱冷藏，營養流失的狀況，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/94650
女大生愛追劇，竟罹近視白內障！眼科名醫陳瑩山示警：近視白內障症狀3部曲

…免近視度數加深是護眼首要任務，但若已是高度近視者，建議多補充葉黃素、β胡蘿蔔素、維他命C、E等，定期進行眼睛檢查，尤其是高度近視的人，每3至6個月進行眼底檢查，以確定是否出現黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/248/94644
孩子腹脹、肚子痛，恐經常性便祕！2道高纖南瓜料理，助「嗯嗯」順暢

…白質、醣類、鐵、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、葉黃素等。只要花點心思搭配其他蔬果及蛋白質來源，就可以幫助緩解孩子們因為水份蔬果攝取不足，或是挑食，所造成的便祕問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/94507
魚油Omega-3劑量愈高愈好嗎？避免影響魚油吸收率有妙方

…而保健食品也成為熱門話題，包括益生菌、綜合維他命、維他命C、葉黃素、魚油都榜上有名。尤其魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA及EPA脂肪酸，扮演健康關鍵角…
http://www.top1health.cn/Article/320/94523
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 ![開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生素A及葉黃素等，營養素完整，故被稱之為「理想的營養庫」。 ![雞蛋含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
白內障誤以為近視或老花？醫籲：白內障8大警訊、6大高風險群須注意

…來預防白內障，也可以多吃深色蔬菜，如菠菜或是玉米等，這類含有葉黃素、蝦黃素、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑成分的食物或保健食品，另外，夏季外出可以配戴太陽眼鏡，減少紫外線的傷害，來延緩白內…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336
眼睛乾澀、疲勞怎麼救？護眼4大神器，別再只吃紅蘿蔔了

…也補充一些護眼的營養素。別以為只有紅蘿蔔對眼睛好，也不是只有葉黃素才有效。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，保護眼睛和視力的營養素，除了大家熟悉的葉黃素，還有花青素、Omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94138
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…ring 30膠囊/瓶：內含金盞花萃取物 50毫克 (20%葉黃素)、魚油131.6毫克等。每日一粒，午餐飯後服用，吸收效果佳。可補充日常所需天然植物色素群，抗氧化。含花生油，花生…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184

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