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「菌相」搜尋結果

總共找到 200 筆符合關鍵字「菌相」的資料

延緩老化要顧好腸道健康！專家揭密：長壽「藍區」養齡飲食5大特點

…高紅肉與加工食品的攝取則會增加「腐敗性短鏈脂肪酸」，影響腸道菌相與新陳代謝。換句話說，健康的飲食不僅影響生理年齡，也與腸道健康息息相關。此外，透過功能醫學的腸保健康2.0檢…
http://www.top1health.cn/Article/253/96176
外食族自認健康？健康檢查看得見！醫籲：外食族小心7大潛藏疾病危機

…病風險。 **缺乏纖維與蔬果：**腸胃蠕動變差，導致腸道菌相失衡、便秘、慢性發炎。 **過多加工食品與食品添加物：**增加肝臟負擔，影響代謝健康。你吃下的隱形風險，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173
減毒排毒降低環境毒素危害！6要訣遠離毒素入侵、「3多」助解毒排毒

…臟解毒酵素作用活性及修護肝細胞的鋅、鎂、硒及植化素；優化腸道菌相的益生菌，並細嚼慢嚥植物纖維，以提供促進益生菌生長的益生元。 **2.多喝水：**提高代謝和排泄效率，將毒素經…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943
腸胃功能失衡竟與大腦有關？必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測

…道健康變差，例如急性腸胃炎後的黏膜損傷。 **4.腸道菌相失衡：**腸道內益菌減少或壞菌過多，菌群結構被破壞，影響腸道功能和整體健康。 **5.腦部訊息處理異常：**壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866
春節後免疫力下滑，小心春季流感恐爆發！醫師教3大關鍵行動強化免疫力

…旅遊，加上年菜、零食普遍高油、高鹽、高糖，攝取過量後導致腸道菌相與代謝功能失衡，免疫力明顯下降。陳俊光醫師表示，免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症，尤其是長者、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95832
每10人就有7人有腸息肉！小心腺瘤型息肉有癌變風險，4招腸保健康

…及功能性檢查雙管齊下。歐美各國多年來推廣功能醫學檢測，如腸道菌相生態是否平衡、是否有麩質敏感等，均從生化機轉上來了解腸胃道整體功能性的問題，因此，若民眾有便祕、腹瀉、脹氣等腸胃道功…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934
發炎性腸道疾病微菌治療新突破！長庚醫療體系突破逾200例，成功率達9成

…任指出，微菌治療就是將健康的腸道菌移植至病患的腸道，改變腸道菌相。許多研究證實，病人腸道微生態嚴重失衡現象經微菌叢植入後，嚴重腹瀉等症狀可立即獲得改善且逐日康復。 ![林口長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/94881
胖瘦竟然與腸道健康與否有關！腸道內「致胖菌」多，容易導致肥胖

…人，比較容易吸收的熱量；因此，常常補充乳酸菌等益菌，調整腸道菌相，有助於控制發胖。 ![控制熱量攝取、養成運動習慣、少吃多動，仍是體重控制的不二法門。][227662] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338
大腸癌死亡人數連7年破6千人！醫籲：降低大腸癌風險，掌握2大關鍵

…致，如常外食、營養不均或攝取過多加工物等。一旦壞菌過多、腸道菌相失衡，容易誘發發炎反應與息肉生長，有癌化風險。對此，養好菌、遏止壞菌生長，是「腸」保健康的做法，像是優酪乳有助於增加…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343
吃飽空腹都脹氣，恐小腸菌叢過度增生！7要訣避免SIBO找上門

…出問題。直至透過聯欣診所功能醫學的角度，經過完整的檢測如腸道菌相功能檢測、腸保健康套組2.0，釐清相關症狀，才找出真正的原因。客戶由於壓力大，致使腸道蠕動不良，且有消化酵素…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131
蔬果不只防大腸癌、改善心血管健康，還有「這些」意外好處！

…加飽足感，又不易發胖。以及有許多研究證實，蔬果對於多元性腸道菌相有所助益，並能有效預防大腸癌發生，另外也可以穩定血糖，促進膽固醇的代謝，更能改善心血管健康。以下4篇好文，教你吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838
兒童口腔健康與呼吸道感染有關？「這樣做」增加好菌，減少感冒

…需要狩獵採集才有食物，轉變成隨手可取得高碳水化合物，因此口內菌相也隨之改變。大致上來說，菌種組成仍由鏈球菌為大宗，在成人中大概佔54%；兒童中44%。較不同的是，在成人口腔菌相組成…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖？「這樣吃」營養均衡防肌少症

…好的天然膳食纖維來源，能幫助排便、維持腸道健康、培養腸道好的菌相，根據統計資料顯示平均8成以上的臺灣人每日膳食纖維攝取不足，因此足量的蔬菜是每日飲食的重要目標之一，建議每餐蔬菜量要…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

…腸-腦軸心觀念告訴我們，腸道和大腦有互相連結與溝通，所以腸道菌相好壞會影響大腦運作，甚至有特殊的益生菌可以幫助人的睡眠問題等。 [&#x1F449詳細閱讀：益生菌有什麼功效？需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
幽門螺旋桿菌感染，胃癌風險增6倍！除菌治療，無“幽”無慮

…實會造成慢性胃炎，長期發炎將導致胃腺體破壞及胃黏膜萎縮及胃內菌相變化，進而產生胃黏膜腸化生，最終導致胃癌。 ![][225023] 世界衛生組織已在1994年將幽門桿菌列為…
http://www.top1health.cn/Article/319/93464

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