…喝得健康」,衛生福利部臺北醫院今27日舉辦《端午涼一夏:中醫茶飲保元氣》端午活動,由中醫科藍士凱分享正確中醫保健觀念,並教大家夏季茶飲正確喝法。 ![][233021] 藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427…,居家可使用除濕機保持空氣乾燥。而身體則是可以透過中醫藥膳或茶飲來祛濕,適量食用如四神湯等有助消化與調理的藥膳,還有能消暑去濕的洛神花決明子茶,有助身體水分平衡與健康。飲食方面應避…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396…慮甚至失眠。有鑑於此,中醫師劉宗昇分享,如何透過3款疏肝解鬱茶飲及3大穴位按摩,幫助民眾和緩心神、緩解壓力。 ![][232477] 基於中醫理論「肝主疏洩」功能,肝在五行…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207常聽聞韓國女星追求健康窈窕,玉米鬚茶是其中的秘密神器,而這一股喝玉米鬚茶的風潮也吹進台灣。令人好奇的是,玉米鬚是怎麼來的?玉米鬚茶有什麼功效?如何正確飲用?原來玉米鬚是從玉米筍上剝…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179…影響。適量且規律地喝水,有助於打造健康體態。 ##無糖茶≠白開水,喝水仍是關鍵 張秀如營養師建議,每日飲水量可依體重(公斤)x30毫升計算,例如,1名60公斤的成人,建議每…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035…候,因此稱做小寒。由於氣溫驟降,劉宗昇中醫師推薦飲用禦寒暖身茶飲。 ![][231151] 從冬至到小寒、大寒之間,因氣溫下降劇烈,依中醫的理論,寒為陰邪,最易傷人體陽氣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671…並採「專病專藥」,還可針灸3大穴位治療,以及建議飲用舒眠健腦茶。 ![][231103] 阿茲海默症為大腦神經細胞退化所造成的失智症,吳宛容中醫師表示,目前已知大腦類澱粉斑…
http://www.top1health.cn/Article/239/95653…30671] ##OL每天忙又累?女中醫推舒肝理氣解鬱茶,解煩憂 至於想要避免壓力、憂思傷肝,該如何調理?吳明珠中醫師強調,除了建議忙碌的上班族女性、家庭主婦,平時盡量不要…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…狂歡慶賀、見證歷史性的一刻,祭出加碼限時優惠即日起至12/6茶葉蛋每顆特價10元。 ![][230544] 草屯療養院復健工作坊-動力小舖己成立多年,在職能治療師的指導下,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95431…油膩和過敏性食物之外,另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍,搭配適當的茶飲,幫助緩解腸胃不適症狀。 ![][230291] ##壓力型腸躁症,肝脾不和是主因 適度壓力是上班族進步的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583許多人吃完油膩的麻辣鍋、大魚大肉後,習慣喝一杯茶,想把吃進去的油脂通通剷除,讓身體不卡油。網路還流傳:「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」,烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩,阻擋油脂被腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628…部的慢性皮膚發炎狀況,又稱酒渣或玫瑰斑。網路流傳:「適度用冰茶葉水、勤敷面膜,有助改善肌膚紅熱問題。」讓許多患者紛紛效法。但是,真有這一回事嗎?來聽皮膚科醫師趙昭明怎麼說! ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95098…,飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤,可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲,調整身體代謝機能,消除水腫與脂肪贅肉。 ![][229090] 女中醫師吳明珠指出,中醫減肥並無偏方,重點…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828…有糖分和油脂的月餅吃多了,會感覺很油膩又口乾,此時不妨來一杯茶飲解渴又解膩,但是營養師提醒,手搖飲料往往添加過多的調味和糖,一旦攝取過量,小心增加肥胖、代謝症候群的風險。因此,吃完…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917…大。除了西醫治療,中醫治療偏頭痛也有妙方,包括中藥,還有中藥茶飲、針灸5大穴位,有助緩解偏頭痛。 ![][228784] 45歲的王先生長年飽受偏頭痛困擾,只要天氣一潮濕、…
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