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「苦味」搜寻结果

总共找到 300 笔符合关键字「苦味」的资料

中秋节大啖三宝，体重反倒直直落？！5大饮食技巧，吃得健康无负担

…烤到八分熟时，再刷上适量酱汁或洒上香料，确保酱汁不会烤焦产生苦味，也不会涂上过多酱汁掩盖食材原味，亦能减少烤焦及防止油脂滴落火中产生油烟，降低致癌物产生。 **五、多吃多动，自我…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
花生发芽就会产生黄麴毒素？食科教授揭：花生发芽具2大功效

…将花生芽置塑胶袋冷藏一星期，培养期间尽量避免照光防止转绿增加苦味。 8.培养下一批花生芽时，可酒精消毒保丽龙盒、塑胶网篮，毛巾则用热水杀菌，以维持卫生品质。邱义源表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821
减重要避免体脂肪堆积，必吃莓果类水果，铲除腰间肥肉！

…傅尔曼指出，多酚是植物为了保护自身，避免受紫外线等外界伤害的苦味与色素成分，除了具有抗氧化功效外，还能增加干扰碳水化合物分解成单醣的细菌，降低血糖浓度。莓果多酚还能减少肠道…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127
甲状腺亢进不能喝咖啡、吃花椰菜？医师教「这样做」预防甲亢复发

…香味。若想吃巧克力，建议挑选可可含量100%的纯黑巧克力，但苦味较重，端看个人口味能否接受。至于碳酸饮料，其中可能含有焦糖色素，而焦糖色素又含有「四甲基咪挫原」，容易增加白…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122
超级食物抱子甘蓝迷你蔬菜，不只抗癌，3大健康好处报你知！

…个成份，让抱子甘蓝具抗癌特性。如果不喜欢抱子甘蓝的苦味，可以蒜汁爆香，或是淋上橄榄油，并搭配其他可口蔬菜或新鲜香料，即可完成一份美味的「十字花科沙拉」，既不会减低抗癌活性…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969
胃痛怎么办？喝苦茶油能顾胃？5篇好文教你顾胃保健康

…] 胃痛喝苦茶油能顾胃？苦茶油是一种常见的食用油，但由于其苦味，很多人不喜欢使用。但事实上，苦茶油在东方国家已流传近2千年历史，除了作为料理使用，更被视为珍贵的保健品。而坊间也流…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
吃甜会肥胖、吃辣能减肥？酸甜苦辣咸饮食吃对了？5味瘦身法轻松瘦

…常生活中常见的五味，在人们传统观念中认为甜能增胖，辣能减肥，苦味能刺激味觉，增进食欲。所以，很多想减肥的人，往往都不敢吃甜的食品。事实上，并非如此。吃对甜味的食物可以减肥，同样的，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
天冷手脚冰冷、狂冒痘痘，恐内分泌失调惹祸！中医师：喝「这汤」清除满脸「痘」花

…个人喜好酌加蜂蜜或冰糖即可。莲子心的去心火效果更胜莲子，不怕苦味的人可加入一起炖煮。菊花可舒肝解郁，但属冷性食材，平常有胃寒体质者应减量使用。
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
肥胖的人想控制体重，「享瘦」非梦事！减重必吃5大瘦素食物

…。如果不喜欢苦苦的味道，可以用盐水将苦瓜片浸泡4至5分钟祛除苦味。 **★瘦素NO. 3：鸡蛋** 研究指出，每天吃两个鸡蛋，饱腹指数会上升20％。日本营养专家也发现，将…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820
喝茶消脂瘦腰能减肥，该选哪种茶？5款茶饮喝对享瘦

…茶叶在杯中载浮载沉，有三起三落的景象。喝起来有一种清清淡淡的苦味，而后回甘。 ##为什么喝茶能减腰围？听听专家怎么说肥胖的主要原因是人体内脂肪细胞数量的增加或体积的增大。…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
疲劳嗜睡，是体内湿气太重！吴明珠中医师：养好脾胃按3穴位祛湿

…有利清泻心火、消降胃火的食材。例如：苦瓜、芥菜、芹菜、苦茶等苦味食物，特别是夏季时令的苦瓜、芹菜等，更是容易取得的清热、降火好食材。但吴明珠中医师也提醒，虽然清热、降火，能…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好强大

…苷、曲酸）的抗氧化和抗黑色素作用进行了系统分析。用清除二苯代苦味醯基自由基和铁离子还原／抗氧化能力测定法，对芝麻酚的总抗氧化活性进行检测。 ![最近，发表在《国际化妆品科学杂志》…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
摆脱压力肥，先搞定自律神经！周宗翰中医师：「这1招」助舒缓情绪

…候会有胸闷、胁肋胀痛，或是常觉得呼吸不顺畅。早上起床口中常有苦味，平时容易焦虑易怒，常用吃来纾解压力。女性患者常有头痛、恶心、乳房胀痛等经前不适症状，月经周期不规律，经来血…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
研究：苦瓜汁可预防胰脏癌！营养师：食用苦瓜必知3要诀

…，放入果汁机中打碎后，加入果汁或蜂蜜再饮用，就能去掉大部分的苦味。 **2.调味：**苦瓜切片后，可先放入盐水中浸泡约5分钟，再用于料理或打成果汁，也能去除大部分的苦味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
夏至养生先养心、健脾胃，3大食物别错过！吴明珠中医师：养生5大原则自保

…是调节情志，修养身心的好方法。 ![夏季在中医五味中对应于苦味，苦味主入心经，要适当吃一些苦味食物，如苦瓜、苦菊等。][220047] **2.饮食宜清淡** 夏至后，苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875