「芭樂」搜尋結果
總共找到 742 筆符合關鍵字「芭樂」的資料-
秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則
…均衡飲食，補充水分** 多攝取富含維生素C的蔬果（如柑橘、芭樂、花椰菜），有助於提升免疫功能。同時，保持充足的水分攝取，潤滑喉嚨，稀釋痰液，有助於呼吸道黏膜的健康。 **6.善…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294 -
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物
…化人體黏膜細胞 增加自身免疫力、減少過敏原入侵，建議可以多吃芭樂、奇異果、柑橘類等水果來補充。 **維他命D** 建議可以多出門走走曬太陽，補充維他命D改善過敏，但若沒有陽…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085 -
「超加工食品」讓身體提早退化！醫揭：掌握3大關鍵延緩老化、維持年輕
… 適時的營養補充也能成為維持青春的助力。維生素C（如紅椒、芭樂）促進膠原蛋白合成；維生素A（如豬肝、菠菜）有助於角質代謝；鋅（如黑豆、牛肉）與皮膚結構及代謝相關，若搭配足量蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/96984 -
猛爆性肝炎為什麼這麼危險？高敏敏營養師：6大高危險族群要注意、6要訣預防
…** 補足維生素B群、維生素C、鋅、硒，如：菠菜、地瓜葉、芭樂、香菇、花椰菜。 **4.接種B型肝炎疫苗（尤其是B肝帶原者家人）：** 可刺激身體產生抗體，防止感染B型肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/96779 -
穩糖不能只靠藥物！蔬果輔助控糖3大機制，把握2重點避免喝蔬果汁升糖
…所有蔬果都能穩糖，建議採用當季蔬果，例如低GI的水果：蘋果、芭樂、奇異果、柳丁、草莓、藍莓等，至於蔬菜則建議採用洋蔥、芹菜、油菜、皇宮菜、九層塔、紫高麗菜、白莧菜、芥菜、黑羽衣甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/96631 -
全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成
…根20公克、胡蘿蔔25公克、藍莓40公克、香蕉50公克、紅心芭樂30公克、蘋果30公克、亞麻仁籽10公克(約1湯匙)、水300cc。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619 -
端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點
…約為一個拳頭大，像小顆的蘋果就可以吃1顆，比較大根的香蕉或者芭樂則建議分2次吃。 **2.高血脂症患者：** 高血脂症患者宜改選瘦肉或魚類，減少飽和脂肪攝取。 傳統肉粽裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415 -
甲狀腺結節竟會侵犯胸腔，氣管被擠歪一邊！手術掏出芭樂般大結節，解除大患
…嘉聰醫師沿著黃女士10年前手術留下約7公分的頸部傷口切開，將芭樂般大的結節和甲狀腺一併摘除。 甲狀腺位於頸部正中央，靠近喉部和氣管兩側，分左右兩葉，主要功能是分泌甲狀腺素，調…
http://www.top1health.cn/Article/248/96301 -
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素
…**牡蠣、牛肉、黑木耳、南瓜子。 **維生素C：**甜椒、芭樂、花椰菜、奇異果。 **●甲面變薄、凹陷** 經常發生在缺鐵性貧血族身上。 **鐵質：**豬血、九孔、西施…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243 -
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果
…中間吃** 高血糖的人適合吃低GI、高纖維的水果，如蘋果、芭樂、小番茄、棗子等，能幫助穩定血糖，避免刺激過多胰島素分泌，還能增加飽足感，避免嘴饞亂吃。 
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