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…酗酒習慣。 **4.咖啡因** 咖啡因是一種中樞神經興奮劑,富含咖啡因的食物除了咖啡之外,在綠茶、烏龍茶、碳酸飲料、巧克力中也都有,盡量避免在睡前攝取。 避開了讓你睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…難。另外,強烈受孕目的和壓力,使性愛變成播種行為,這些都對性興奮的影響頗大。此案例屬於男性射精不能控制的問題,而愛愛時焦慮是主要的原因之一。 要解決這問題,首先需要減少壓力和…
http://www.top1health.cn/Article/262/94347…非定律魔咒就會出現。 不過這些狀況都有跡可循,因為從性興奮到性高潮的階段,需要一個非常重要的條件,那就是專心,當有很強的目標思維在腦中時,會使我們無法專注在性感覺上,便中斷了…
http://www.top1health.cn/Article/262/94316…,家人也因此非常擔心。 有一天,李大叔的孫女拿著畫本,興奮地向他分享學校的趣事,李大叔也只能微笑應付,看到孫女失望的表情,李大叔心裡十分難過,終於決定去醫院檢查。經診斷後,醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297…喝咖啡,是因為咖啡中的咖啡因含量很高,而咖啡因是一種中樞神經興奮劑,雖然可以暫時振奮精神、減少睡意,卻也會刺激心跳加速。前面提過,心跳加速是甲亢患者常見的症狀之一,如果再喝咖啡,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122…以含咖啡因飲料當水喝,咖啡因是一種心臟血管系統和中樞神經系統興奮劑,會在短時期內提高血壓,增加心血管疾病風險。 **5.茶類飲料:**雖然含有兒茶素等多種抗氧化成分有益於慢…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100…的功效。 另外,積極進行心理情志調整,克服過度的緊張、興奮、焦慮、抑鬱、驚恐、憤怒等不良情緒,做到喜怒有常,保持精神舒暢,平常心態對待,反而能較好入睡。養成良好的睡眠習慣,晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821…鋼的作用原理 陰道及陰蒂部位如果缺乏血流量,女性就會缺乏性興奮以及敏感度。其實,女性的陰蒂,就是男性的陰莖海綿體,是同源器官(同樣的胚胎來源),服用適量的PDE5抑制劑,可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/4/93760…前禁止吃消夜,以免夜間多夢而醒來頭腦昏沉,不喝濃茶與咖啡以免興奮難入睡。 4.午睡有益健康,建議15分鐘到一小時為宜。 5.避免在睡前使用電子產品,不要將它放床邊。 6.創造…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682…物質跟著水分流失,而影響骨骼發育和肌肉放鬆。咖啡因也會使情緒興奮、精神不易集中且影響睡眠。而碳酸飲料含磷量高,飲用過多導致血液中磷的濃度升高,人體就會將儲存在骨骼中的鈣釋出,以保持…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650…的嚴重度,不得不慎。 平常心跳比較快,除了交感神經較為興奮之外,其實也可能暗示著身體有著其他問題,諸如:心律不整、心臟衰竭、脫水、發炎感染、貧血、甲狀腺亢進等問題,需要進一步…
http://www.top1health.cn/Article/28/93516…律神經失調的現象。 大家都有過上台緊張的經驗,交感神經興奮的同時,末梢血管收出現手腳冰冷,這就是肝鬱氣滯的表現。 這類手腳冰冷常是掌心手指冰冷,但是身體卻是溫暖的,常合併頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…0秒後就到達大腦,造成血壓上升、心跳加速、新陳代謝變快,而有興奮的感覺,但是尼古丁在血液中經過二小時濃度就只剩一半,大腦卻依然期盼那種欣快感,所以就會開始煩躁不安想再去抽一根菸,慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…副交感神經所組成,交感神經的作用是讓心靈及身體感到緊張,處於興奮狀態;副交感神經則有鎮靜心靈及身體,引導為放鬆狀態的作用。自律神經失調,就是這兩種功能失衡,導致心理和生理一直處於緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423…RT活性,讓尿酸減少生成;也可以對抗壓力,減少交感神經的過度興奮,有利於排尿,所以增加排除尿酸,可以說是雙管齊下。 **木犀草素 (Luteolin)** 本草綱目裡本來就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447