…,是睪丸!」 ![][233714] ##男人該怎麼自我檢測睪丸健康? 只需要一個**「OK手勢」**——將大拇指與食指圈成OK圈,用這個圈來比照睪丸大小,就能快速知道是…
http://www.top1health.cn/Article/5/96711…醫師表示,病毒在學齡兒童間傳播快速,民眾能依據咳嗽時間與情況自我檢測是否遭受流行病菌波及,若久咳超過三週以上可能為患病徵兆,建議發現自己或孩童的久咳症狀遲遲未改善,務必及早就醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96710…糖癮」問題,增加糖尿病與肥胖風險。 ##糖上癮?10項自我檢測 她也建議,若發現自己難以減少含糖飲料攝取,或懷疑已經對含糖飲料產生依賴,不妨透過以下10項自我檢測初步評估:…
http://www.top1health.cn/Article/320/96689…自身骨骼健康狀況。 ##骨鬆可預防且可治療,簡單3步驟自我檢測 恩主公醫院骨科醫師施胤全提醒,骨鬆是可預防且可治療的疾病。民眾可透過簡單的3步驟自我檢測:「駝、矮、痛」──…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383…照顧自己。例如,食用營養豐富的食物,保持適度的身體活動,定期自我檢測血糖(如果您患有第二型糖尿病),使用家用血壓計定期檢查血壓,按時服用治療相關疾病的藥物等。 定期門診追蹤是管理…
http://www.top1health.cn/Article/248/96365…者,每六個月或自覺身心功能狀況衰退時,運用「長者量六力」進行自我檢測掌握自身狀況。][232313] ##定期量六力,健康不落後 家有一老如有一寶,國民健康署吳昭軍署長呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/248/96140…否比以前更容易囤積?妳的身體年齡比實際年齡更老?醫師提供5題自我檢測,讓妳掌握自己的健康狀態,如果全部符合,建議積極採取健康管理措施。 ![][232132] 根據健康管理…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063…。(圖片提供/中醫大附醫)][231998] ##4招自我檢測隱性高血壓 如何注意自己是否有隱性高血壓?隱性高血壓病人常在醫院測得正常血壓,但日常生活中可能有頻繁的頭暈、疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/95998…識感。民眾可以透過留意「5」大徵兆、避免「4」行為及「3」種自我檢測方式,來預防與治療肌少症。 ##肌少症的診斷 洪家佩醫師進一步解釋,肌少症並非不可逆的老化結果,而是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937…不足),只要符合其中3項,即為代謝症候群。其中,腰圍是最容易自我檢測的項目,因此國民健康署建議民眾在春節期間準備好皮尺定期量測,掌握腰圍不失控。 ##瘦腰4秘訣,過年健康不打…
http://www.top1health.cn/Article/101/95792…與粗腰圍等代謝症候群指標異常的問題。 ##力弱症簡單自我檢測 根據亞洲肌少症工作小組的指引,男性握力小於26公斤、女性握力小於18公斤時,則可以診斷為「力弱症」。研究也顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635…部陳宜明醫師表示,此計畫能有效幫助移工認識工作挑戰,學習過勞自我檢測與壓力調適技巧,並透過建立健康習慣來提升睡眠品質。課程不僅協助移工紓解情緒、維持心理穩定,更重視文化差異與家庭期…
http://www.top1health.cn/Article/248/95495…蕁寶家族」衛教圖文 為幫助患者及早建立正確衛教資訊,並落實自我檢測與病情記錄,臺灣皮膚科醫學會推出 LINE 官方帳號,一站整合「國際通用UAS7蕁麻疹檢測表」、 「蕁麻疹治療共…
http://www.top1health.cn/Article/248/95249…質流失情況更為嚴重。他建議,透過「駝、矮、痛」這三大常見症狀自我檢測,並鼓勵65歲以上停經女性、70歲以上男性、長期使用類固醇患者,以及50歲以上曾有骨折史或有骨質疏鬆症危險因子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95214…化合物攝取要小於20公克,才能進入生酮狀態。 **2.自我檢測是否在生酮狀態:** 可以利用血酮機或尿酮試紙來做自我檢測,血酮要能夠達到 0.5至5mmol/L 或者尿酮在…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745