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「臨床心理」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「臨床心理」的資料

孩子不聽話越來越難教？「阿德勒」正向教養拆解孩子「壞脾氣」背後求救訊號

…技巧帶回生活，讓療癒效果持續延伸。 ![羅東博愛醫院吳孟蓉臨床心理師分享，在專業的「遊戲治療」中，心理師會營造一個安全、被接納的環境，透過玩具、角色扮演與互動，讓孩子自然地流露內…
http://www.top1health.cn/Article/248/97855
國際幸福日，你幸福嗎？醫籲：掌握5大面向，由內而外築起幸福堡壘

…呵護。 ![][236198] 衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，幸福並非一蹴而就，而是透過日常生活中的微小改變逐漸累積。研究發現，影響幸福感的往往不是重大事件…
http://www.top1health.cn/Article/248/97779
「睡了卻沒睡飽」陷隱形失眠！2招「主動恢復」儀式，找回真正的休息

…手機會影響睡眠，卻依然難以放下螢幕。強調精準與科學身心評估的臨床心理師王耀興分析，這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。白天我們在各種社會角色(員工、家長、伴侶)間切換，注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/97718
過年「又老了一歲」！上了年紀不想過年？4招助遠離「歲數焦慮」

…愉快。 ![][235509] 衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，對許多年長者而言，過年除了團聚喜慶之外，也會喚起對歲月流逝的敏感。每年生日加一歲，往往讓人意識…
http://www.top1health.cn/Article/248/97494
跨年夜卻感到孤單、落寞或空虛？三個實用心理照顧建議，安心迎接新年

…明顯。 ![][235385] 衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，這樣的感受並不代表心理脆弱，也不等於有心理疾病，而是人在面對時間轉換與情感需求時的自然反應。孤…
http://www.top1health.cn/Article/248/97441
秋冬季節轉換，疲倦、憂鬱等心理健康別忽視！心理師揭：自我照顧4要訣

…影響到工作與人際關係，超過日常適應範圍，就建議尋求專業協助。臨床心理師可協助釐清壓力來源，並教導具體的情緒調節與思考調整技巧；精神科醫師則可視情況搭配藥物治療，幫助身體恢復平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97339
中秋節團圓烤肉趣，也要小心情緒波動！「身心不過火」5點貼心提醒

…壓力來源，讓身心都能「呷健康、過中秋」。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，中秋節雖是團圓的節日，但對某些人來說，節慶反而可能帶來孤單、失落或經濟壓力。例如，單身者、遠離…
http://www.top1health.cn/Article/245/97063
教師節關心身心健康，也要學會情緒舒壓！守護教師心理健康4點建議

…加，教師的心理健康已成為社會關注的焦點。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，除了課堂上的教學，老師還要處理繁重的行政工作、回應家長期待，並照顧學生的各種需求，壓力往往接踵…
http://www.top1health.cn/Article/248/97045
WHO：2030年憂鬱症將超越癌症！醫揭：6要訣緩解憂鬱

是否曾有過只想一人獨處、感到自責、反覆思考問題所在，卻猶豫不決、難以下定論，最後感到絕望、否定自己、否定未來，甚至否定整個世界。憂鬱可能源自長期壓力，如學生時期的考試壓力或同儕壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/97007
擺脫負面情緒「轉念」不難！4步驟跳出情緒漩渦，助穩定情緒、轉化焦慮

…法了。 ![][234010] 衛生福利部草屯療養院臨床心理師許嘉宏表示，大部分人對自己的想法深信不疑，認為腦中浮現的念頭就是真實的、正確的。特別是容易緊張、焦慮、悲觀的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/96837
別再追求無所不能的「完美父親」形象！陪伴才是孩子最想要的禮物

…批評。 ![][233954] 衛生福利部草屯療養院臨床心理師林筱純表示，父親若無法參加孩子的活動或在情緒失控時對孩子發脾氣，常會產生「我真是不稱職的爸爸」、「我怎麼會這樣…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811
年約2000名神經多樣性青少年，未被早療納入！生活導師協助發展5大核心生活能力

…中找到力量，而不是逼他們跟上我們的節奏。」香港SPOT的臨床心理師Dr. Amanda Oswalt Visher則分享，香港推動生活導師制度已多年，制度設計上更強調「任務式學…
http://www.top1health.cn/Article/248/96549
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

在面對治療或康復時，病人需要在飲食、活動、生活作息等面向調整下很多工夫，像是攝取足夠的營養、進行體能與復健活動，以及改善生活作息，這些健康促進行為都對病人的恢復與健康至關重要。然而…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
三明治世代您心累了嗎？臺北市5處社區心理衛生中心，呵護您的心

…服務及多元心理健康促進活動。][230920] 台北市臨床心理師公會吳孟璋理事長及臺北市諮商心理師公會藍挹丰理事長呼籲，臺北市為心理諮商資源最多的城市，鼓勵三明治世代，遇到挫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95577
天氣轉涼小心憂鬱情緒！醫師揭：季節性情感疾患9大症狀、6點自我療癒

近幾年來，每當天氣轉涼、準備進入秋冬季時，王小姐便會開始覺得情緒低落，經常沒什麼精神，一直想睡覺，之前喜歡做的事情都變得沒什麼興趣了，做什麼事好像都提不起勁來，每天早上都沒辦法準時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394