…技巧帶回生活,讓療癒效果持續延伸。 ![羅東博愛醫院吳孟蓉臨床心理師分享,在專業的「遊戲治療」中,心理師會營造一個安全、被接納的環境,透過玩具、角色扮演與互動,讓孩子自然地流露內…
http://www.top1health.cn/Article/248/97855…手機會影響睡眠,卻依然難以放下螢幕。強調精準與科學身心評估的臨床心理師王耀興分析,這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。 白天我們在各種社會角色(員工、家長、伴侶)間切換,注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/97718…影響到工作與人際關係,超過日常適應範圍,就建議尋求專業協助。臨床心理師可協助釐清壓力來源,並教導具體的情緒調節與思考調整技巧;精神科醫師則可視情況搭配藥物治療,幫助身體恢復平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97339是否曾有過只想一人獨處、感到自責、反覆思考問題所在,卻猶豫不決、難以下定論,最後感到絕望、否定自己、否定未來,甚至否定整個世界。憂鬱可能源自長期壓力,如學生時期的考試壓力或同儕壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/97007…法了。 ![][234010] 衛生福利部草屯療養院臨床心理師許嘉宏表示,大部分人對自己的想法深信不疑,認為腦中浮現的念頭就是真實的、正確的。特別是容易緊張、焦慮、悲觀的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/96837…批評。 ![][233954] 衛生福利部草屯療養院臨床心理師林筱純表示,父親若無法參加孩子的活動或在情緒失控時對孩子發脾氣,常會產生「我真是不稱職的爸爸」、「我怎麼會這樣…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811…中找到力量,而不是逼他們跟上我們的節奏。」 香港SPOT的臨床心理師Dr. Amanda Oswalt Visher則分享,香港推動生活導師制度已多年,制度設計上更強調「任務式學…
http://www.top1health.cn/Article/248/96549在面對治療或康復時,病人需要在飲食、活動、生活作息等面向調整下很多工夫,像是攝取足夠的營養、進行體能與復健活動,以及改善生活作息,這些健康促進行為都對病人的恢復與健康至關重要。然而…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742…服務及多元心理健康促進活動。][230920] 台北市臨床心理師公會吳孟璋理事長及臺北市諮商心理師公會藍挹丰理事長呼籲,臺北市為心理諮商資源最多的城市,鼓勵三明治世代,遇到挫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95577近幾年來,每當天氣轉涼、準備進入秋冬季時,王小姐便會開始覺得情緒低落,經常沒什麼精神,一直想睡覺,之前喜歡做的事情都變得沒什麼興趣了,做什麼事好像都提不起勁來,每天早上都沒辦法準時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394…助與助人的心」的使命,匯集合格執業的身心科醫師,諮商心理師及臨床心理師,以視訊、文字等多元形式,打破傳統諮商模式,為新世代打造不必到診所即能使用的「零距離、零時差」心理健康服務,並…
http://www.top1health.cn/Article/245/95435…心臟外科醫師、復健科醫師、個管師、臨床藥師、營養師、社工師、臨床心理師、物理治療師、職能治療師。 **(二)藥物治療:** 基本治療藥物有4類, 除了傳統的 (1) 血管收縮素…
http://www.top1health.cn/Article/28/94775…擔心孩子無法適應小學新生活,該怎麼辦?福苗診所專業早療團隊及臨床心理師建議在孩子上小學前,若能先培養6大能力以及訓練生活規範,可以幫助孩子銜接人生的新階段,更好地適應新環境、快樂學…
http://www.top1health.cn/Article/251/94553…」,邀請到有豐富不孕症臨床照護經驗的陳莉婷諮商心理師和曾心怡臨床心理師,規劃一系列精采的線上工作坊,讓更多女性感受到求子路上的專業陪伴和心理支持,幫助她們保持心理健康,順利度過試管…
http://www.top1health.cn/Article/248/94438…人服用安眠類藥物比例逐年升高,每年用量已超過10億顆。吳家碩臨床心理師表示,失眠成因複雜,安眠藥並非萬靈丹,若為無合併生理異常的單純失眠,目前「失眠認知行為治療」為最有效方法。透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218