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…顯示,20歲以上國人高血脂盛行率達3成1。 血脂主要為膽固醇及三酸甘油酯,三酸甘油酯(Triglycerides,簡稱TG)由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來,三酸甘油酯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95864…6.9-22.9已達肥胖等級。除了體重過重外,小杰的尿酸、總膽固醇、三酸甘油脂也都超標,讓小杰父母非常擔憂,來到樂生醫院小兒科張瑩雯主任的青少年特別門診。經過複檢,竟又發現低密度膽…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821…擔。 雖然海鮮是健康蛋白質的良好來源,但部分海鮮可能因膽固醇和普林含量較高,需要注意攝取分量。楊佩鈺醫師建議,對於擔心高膽固醇的人群,可以適量增加富含水溶性纖維的食物,例如蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797…血管內壁的壓力,導致血管逐漸失去彈性,其中LDL-C(俗稱壞膽固醇)若控制不佳,血管內部會因脂肪堆積成斑塊,使血管壁變厚、變窄,導致血流變小甚至發生阻塞,進而引發心肌梗塞、腦中風等…
http://www.top1health.cn/Article/248/95626…張冠狀動脈並減少心臟負荷。 **◎降血脂類藥品** 膽固醇是脂質的一種,在血管內通常會被蛋白質包覆,又稱作脂蛋白;蛋白層讓膽固醇獲得親水性,得以在血液中流動到身體各處。脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/95614…營養成分?高敏敏營養師表示,豆漿中含有植物固醇,可以輔助降低膽固醇,守護心血管, 所以家族有這種遺傳史的人,就很適合多喝豆漿來保養。而黃豆裡面的大豆異黃酮,也能維護心血管健康,對…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612…《神經學》醫學期刊的研究指出,中年人未能好好管控血壓、血糖和膽固醇等風險因素,以及欠缺健康的生活習慣,包括:運動、飲食和睡眠等,未來罹患中風、失智或憂鬱的風險較高。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/95596…有助於提升記憶力、改善失智症,減緩大腦退化。卵磷脂也是血管中膽固醇的清道夫,有很好的降血脂作用。以及蛋黃中富含類胡蘿蔔素,因具有抗氧化能力,能保護眼睛,預防視網膜老化和白內障。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95165…管疾病發生率!不過,雞蛋真有這麼神奇的作用嗎?這樣吃會不會有膽固醇超標的疑慮呢?就讓專業營養師來為大家說分明! ![][230094] ##每天1顆蛋有利心血管健康?抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224心臟科診間常有病人提問:「醫師,我的壞膽固醇(LDL-C)偏高,但是好膽固醇(HDL-C)也高,這樣是不是就不用吃藥了?!」如果您有膽固醇問題,也有這樣的想法,就要特別小心了! …
http://www.top1health.cn/Article/248/95235…高脂血症,是一種常見且潛在危險的健康問題,因血液中脂肪(包括膽固醇和三酸甘油酯)濃度過高的情況,會增加心血管疾病的風險,如心臟病、中風和動脈硬化等;此外,高血脂肪症還可能引起胰臟炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187提到降膽固醇的食物,馬上令人想起的絕對就是燕麥!其實會這麼想也不是沒道理,除了因為廣告效果很好,讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念,再加上燕麥本身的確是降膽固醇的聖品,所…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113…來份番茄炒蛋當配菜……,105年初,美國最新飲食指南取消每日膽固醇的攝取上限,讓以往許多擔心「多吃蛋會讓膽固醇破表」的民眾自動解禁,肆無忌憚地大吃蛋料理!不過,心臟內科醫師提醒,雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/95112…隨時會有爆裂的風險!而人體的血管也是一樣的概念,當血中低密度膽固醇,也就是俗稱的壞膽固醇數值太高,血路就會一點一滴被脂肪塞住,而血路不通就很容易爆發「動脈粥狀硬化心血管疾病(ASC…
http://www.top1health.cn/Article/28/95105不吃藥,如何降膽固醇?有些人膽固醇偏高,但還不需要吃藥治療,美國心臟協會(American Heart Association)針對此指出,「調整生活型態」是維持健康的重要方式!林…
http://www.top1health.cn/Article/320/94982