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…DNA突變,促進癌細胞的生成。此外,自由基也會破壞皮膚,加速膠原蛋白分解,導致皺紋和老化跡象。 ##對抗氧化壓力的飲食 為了對抗氧化壓力,飲食是我們最容易調整的一環。許多食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762…射、打耳洞及青春痘。當皮膚受損後,纖維組織過度增生,生成過量膠原蛋白,導致疤痕逐漸擴大,超出傷口邊界。特定族群如深膚色者、年輕人及有蟹足腫家族史者風險較高。常見的誘發部位包括胸前、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95683…可以達到「消炎、止痛、加速癒合」的效益,並具有促進血管新生、膠原蛋白生成及肌肉修復的功能。黃琦雯醫師指出,其可以運用幫助膀胱過動症患者,改善頻尿與急尿問題,舒緩有骨盆肌疼痛者的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95534…特別介紹陰道雷射,針對更年期及停經期女性因雌激素下降而出現的膠原蛋白流失問題,幫助再生膠原蛋白及結締組織,改善陰道乾澀、萎縮等停經生殖泌尿症候群症狀。強調治療過程僅需15分鐘,無需…
http://www.top1health.cn/Article/248/95500…C的食物,例如菠菜、花椰菜、芭樂、檸檬和柳橙等蔬果,幫助合成膠原蛋白、減少傷口發炎並且促進傷口癒合,同時要避免食用過多奶蛋、豆類、發酵品等容易脹氣的食物,否則反而會加重腸胃不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…加氧氣供應可以加速線粒體的能量生成。氧氣的充足供應還能夠促進膠原蛋白的合成,加速組織修復,並且增強白血球的功能,從而提高免疫反應。這些作用機制使得高壓氧治療成為提升銀髮族健康的重要…
http://www.top1health.cn/Article/88/95237…補充維生素B12或綜合維他命。 **3.維生素C:**膠原蛋白除了與軟骨、骨骼的形成有關,微血管和內皮細胞間也需要膠原蛋白的連結,所以膠原蛋白也有「細胞水泥」之稱,而維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577…攝取。另外,也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白。 **建議運動/**以增強核心肌群的運動,或增加心肺功能的有氧運動為主,例如:慢跑、游泳、騎腳踏車等。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108…胞萃取液注射到患部,不僅達到抗發炎效果,還能促進軟骨分化以及膠原蛋白的生成等優點,更加有效修復受損的關節腔,這項由國人自主研究的醫療成果,目前也已經取得美國FDA 二類醫材證,此國…
http://www.top1health.cn/Article/31/95137…,隨著荷爾蒙下降,脂肪及乳腺組織也會快速減少,乳房的內容物如膠原蛋白與支撐結構被過度撐開後消氣,會因而彈性疲乏,以致於胸部像是消風的氣球一般鬆垮,於是造成產後胸部萎縮與下垂的自然現…
http://www.top1health.cn/Article/88/95128…傷害皮膚,「不傷害」一定是最重要的護膚步驟。有些人迷信於補充膠原蛋白的產品;事實上,正確防曬更能有效延緩皮膚老化(附註7)。 ![無論是兒童、青少年還是一般成人,應該遵循科學證據…
http://www.top1health.cn/Article/248/95034…穩定血糖及降低血脂;維生素C則具有天然的抗氧化作用,還可促進膠原蛋白形成及鐵的吸收等,惟血糖高的民眾需注意水果攝取量。 **2.優質植物油:**如橄欖油、油菜籽油、苦茶油、酪梨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007…使肌肉放鬆、減少動態紋路出現。 **維他命C:** 促進膠原蛋白形成,具有抗氧化的作用。 ![肌膚缺水時可能會導致發癢乾燥、失去光澤感,以及發生出油、鬆弛老化、毛孔粗大等皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/94905…,是導致皮膚老化的主要原因。長期暴露在UVA下會破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維,導致皺紋、鬆弛和黑斑的產生。此外,UVA還會引起光敏感反應。 **•UVB:**波長較短但能量較強…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754…2,有助於光臨指導皮膚健康;維生素C具有抗氧化作用,不只有助膠原蛋白的形成,還可促進鐵吸收,給你紅潤好氣色;維生素E的高抗氧化能力有助於減少自由基的產生,是保持美麗的好幫手。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/94746