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膝關節骨性關節炎是指因為膝蓋關節的軟骨變性、骨質增加,而引發的一種慢性骨關節疾病,又可稱為退行性關節炎、增生性關節炎及骨性關節病等。此疾病多發生於中老年人,但也可能發生在青年人身上…
http://www.top1health.cn/Article/157/1814…問題,那麼你就要注意膝蓋、髖部、腰部是否存在疾病。也就是說,膝關節骨性關節炎、髖關節股骨頭壞死、腰椎間盤突出以及脊椎側彎都會反映在鞋底的磨損上,若發現不對勁,要及時到醫院請醫師檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698…秒鐘時間。 **常走走螃蟹步 有下蹲健身法效果** 膝關節骨性關節炎是中老年人常見病症,對於此類患者,經常側身行走或側身上下樓梯(註:若一側病變則健側在前患側在後,兩側病變…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941…**有研究指出,如果肥胖者能在10年中將體重減少5公斤,可使膝關節骨性關節炎的發生率減少50%。同樣的,有的老人不愛運動,加上不忌口,往往體重容易直線上升,一旦體重過重,就有可能造…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554