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「腿部」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「腿部」的资料

低温造成肌肉收缩僵硬，加剧坐骨神经痛！医吁：4招缓解坐骨神经痛不适

…*1.保暖措施：** 天冷时，穿着保暖衣物，尤其是下背部和腿部的保暖，有助于减少冷刺激对神经的影响，另外也可使用暖敷垫或加热椅垫保暖。 **2.适度运动：** 进行低强度运动…
http://www.top1health.cn/Article/38/96277
遶境长时间步行，恐带来下肢5大伤害！提前一个月做3招肌力训练保平安

…◎下肢肌力训练：** **•登山式运动：** 训练核心与腿部肌耐力。手肘撑在椅面上，双脚向后踩，背部到骨盆呈一直线，双脚交替向前（使膝盖往胸口方向），过程中保持躯干呈一直线，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/96237
久坐、弯腰就腰痛？小心腰椎盘源性疼痛中镖！医揭：腰椎盘源性疼痛成因、治疗

…** 主要集中在下背部中央，有时稍微偏向一侧。不太会有腿部放射痛（不像坐骨神经痛）。有时可能伴随臀部或大腿后侧的酸痛，但不会超过膝盖。 **疼痛特征** 久坐时…
http://www.top1health.cn/Article/248/96209
每6名长者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁运动+家事肌础4招式，增强肌力与平衡力

…脚站，透过日常扫地、拖地、洗碗等家务活动，长者能够有效地加强腿部肌肉、提升核心稳定性，同时训练平衡能力，进一步达到防跌效果。陈幸宜指出，这些动作可以将运动与日常生活结合，让长辈在不…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128
运动后严重气喘险休克，祸首竟是肺栓塞！医吁：3大高风险族群要小心

…或其分支所引起的严重疾病，肺部血栓通常来自深层静脉血栓特别是腿部或骨盆静脉的血块脱落后，随血流进入肺部。常见的诱发因素包括：长时间不活动（静脉淤滞）、久坐（如长途飞行或长时间卧床）…
http://www.top1health.cn/Article/248/96086
台湾洗肾率全球最高，预防慢性肾脏病是关键！医吁：饮食掌握「4少」

…代表肾脏功能受损。 **2.水：**身体水肿，特别是脚踝、腿部及眼皮浮肿，可能表示肾脏排水功能受损。 **3.高：**高血压是肾脏病的重要危险因子，长期高血压会加速肾功能恶化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96057
静脉曲张腿上爬满密密麻麻蚯蚓！新式微创旋转刮刀刮除术3大优势

严重静脉曲张会影响外观，往往患者腿部看起来像爬满了蚯蚓。1名38岁的警察同仁患者，由于长时间久站值勤，发现自己左腿的血管逐渐鼓起，腿部看起来就像爬满了蚯蚓般的血管，这不仅影响外观，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96050
妊娠高血压恐并发子痫前症，酿胎死腹中！医吁：「这样做」防止子痫前症恶化

…略。李悦源主任建议，孕妇可每日步行20-30分钟，并定期进行腿部伸展运动。此次成功的妊娠与分娩案例，为更多高风险孕妇提供宝贵经验，期望所有准妈妈皆能在专业医疗团队的照护下，安心迎接…
http://www.top1health.cn/Article/248/95984
孩子有「O型腿」还是「X型腿」？医吁：把握矫正黄金期，重拾健康腿型

…的变化如同「钟摆效应」，是正常的生理成长过程。新生儿刚出生的腿部外观常见「O型腿」；1岁半至2岁回到接近笔直；3到4岁左右反而呈现医学上称之的「膝关节外翻」，即「X型腿」；6到8岁…
http://www.top1health.cn/Article/248/95885
感染流感每10人就有1人恐中风！气温骤降，脑中风8大危险族群要当心

…法举起一只手臂，或在举起后手臂会不自主地下垂；又或是行走时，腿部会感到沉重无力，甚至可能突然跌倒。 **说你好(Speech)：**说话含糊不清，难以让人理解，无法清楚地表达自…
http://www.top1health.cn/Article/248/95849
周边动脉疾病害间歇性跛行、手脚麻木！医师吁：小心6大高风险

…D）是指身体四肢的动脉因动脉硬化而变窄，导致血流减少，特别是腿部和手臂。这种病症不仅影响活动能力，还可能引发其他严重的健康问题，如心脏病和中风。 ![][231113] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95657
脊椎退化变型害腰酸背痛、举步维艰！AI微创以管窥天，显微助脊椎截弯取直

…活大致上还可以应付，但随着年龄增加行动越来越困难，前几年开始腿部疼痛不堪、寸步难行，试过复健物理治疗及各种注射打针均无效，于他院接受脊椎内视镜手术未见改善，反而更加严重，举步维艰无…
http://www.top1health.cn/Article/248/95616
脊椎手术大跃进！超微创脊椎内视镜手术，患者当日手术、当日出院

…，无须住院，减少病人就医的不便。 77岁洪先生因腰部疼痛及腿部麻木而就医，经诊断为椎间盘滑脱，经吴孟晃主任以超微创脊椎内视镜手术，手术当日便能下床走动，当天即返家休养，腰部疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/248/95451
糖尿病患小心并发椎间盘突出！基隆长庚发表超音波骨刀结合内视镜，移除病灶

…期久坐和工作压力，导致第四、五腰椎严重退化狭窄，导致下背痛及腿部麻木，甚至无法正常行走。担忧脊椎手术后有高感染风险，迟迟不敢接受手术治疗，饱受痛苦。今年在基隆长庚医院接受新式的超音…
http://www.top1health.cn/Article/88/95256
类淀粉沉积心肌病变恐致命！医吁：5大ATTR-CM征兆，及早检查与治疗

…。若患者出现心脏衰竭，并伴随肠胃不适、手指麻木无力、下背痛或腿部沉重疼痛等症状，应警觉是否为ATTR-CM的征兆，及早检查与治疗至关重要。 ![亚东医院于今1日举办「心脏守护▪健…
http://www.top1health.cn/Article/88/95142