腸道菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腸道菌」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「腸道菌」的資料

多吃益生菌和青菜，反而加重腹脹與不適？醫師從腸道功能找出原因

…被有效分解，減少未消化殘渣進入腸道發酵引起脹氣，再進一步進行腸道菌相的重整，針對她的腸道需求開立特殊益生菌、促腸道蠕動及修復的營養處方，而營養師則同步協助飲食調整，從日常飲食中找出…
http://www.top1health.cn/Article/248/97522
備孕女性為何要先「養卵」？藥師揭：認識「這些」常見養卵營養素

… ##腸道與私密菌叢，也影響受孕力近年研究發現： •腸道菌相與慢性發炎、營養吸收密切相關 •適當補充女性私秘處益生菌，已成為輔助養卵與備孕的重要一環，可能改善陰道微生物組…
http://www.top1health.cn/Article/248/97504
美國最新飲食指南金字塔反轉？放寬紅肉、奶油？碳水被淘汰？營養師解讀4大重點

…： **•合成代糖（如阿斯巴甜）** 有研究顯示可能影響腸道菌相。 **•天然代糖（如羅漢果糖、甜菊糖、阿拉伯糖）** 在適量下，對腸道較友善。人生可以有一點甜，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/97491
美國最新飲食指南全脂牛奶解禁？建議低碳飲食？營養師教8招吃出健康益處

…豆類(綠豆、紅豆)可搭配全穀類（例如燕麥、糙米）一起吃，有助腸道菌叢生態多樣化、腸道健康與免疫力。 7.看食品包裝標示，若添加人工甜味劑、香料、乳化劑等，盡量避開；少吃這些添…
http://www.top1health.cn/Article/101/97490
青春痘好不了？是腸子惹的禍？醫揭傷腸又傷皮膚3大地雷，別再拖垮膚況

…只對了一半」。醫學上確實存在所謂的「腸-皮軸線」。當腸道菌叢失衡時，免疫系統會受到干擾，讓身體更容易處於慢性發炎狀態，進而使青春痘、異位性皮膚炎或酒糟肌反覆出現。從這個角度…
http://www.top1health.cn/Article/248/97447
常腹瀉一定是腸道內壞菌過多？醫師教分辨糞便顏色、粗細、型態與合併症狀

許多人腸胃不好、經常腹瀉，便懷疑是腸道內壞菌過多。其實，腸道菌是很複雜的生態，腹瀉也未必是腸道菌所引發的。振興醫院大腸直腸外科主任黃任嫻表示，腸道菌泛指生存在腸道內的所有微生物群，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97340
為什麼現代人腸道功能比過去差？4徵狀健檢消化道健康，6招優化消化機能

…本應和平共處，然而現代許多人出現了好菌群減少，壞菌比例升高的腸道菌群失衡，又稱「腸道菌叢生態失衡」，進而引發嚴重的健康問題。失衡的腸道菌叢生態會導致發炎，而發炎又是多種癌症的重要危…
http://www.top1health.cn/Article/248/97263
毒豬、毒雞蛋…毒食吃太多，不只肝腎拉警報！醫示警：恐引發代謝障礙型肥胖症

…足感的機制、改變基礎代謝率、改變能量平衡以促進能量儲存或改變腸道菌種以促進能量儲存。目前一些農業化學物質已被證明具有致胖作用。而比較讓人擔心的是：許多環境因素已被證實對兒童…
http://www.top1health.cn/Article/250/97267
脂肪肝也會直接惡化為肝癌？「肝包油」成肝癌元凶！醫示警：這4類人該檢查

…入調整生活型態，例如多攝取原型食物、加強運動、補充益生菌改善腸道菌相，肝功能指數和肝纖維化程度都可以顯著改善。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團…
http://www.top1health.cn/Article/248/97210
諾貝爾醫學獎得主─坂口志文與調節性T細胞的啟示：免疫平衡

…熟。這種「代謝對話」成為宿主與微生物共生的重要橋樑，顯示維持腸道菌群多樣性，對免疫穩定至關重要。隨著微菌叢研究的發展，科學家開始探索「微菌叢移殖」（FMT）與「益生菌治療」在臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/88/97092
「瘦瘦針」打了就不餓、不吃就會瘦？為何沒減脂反掉肌？營養師曝關鍵

…性。若施打期間飲食高油高糖，不僅無法達到減重效果，還可能傷害腸道菌相，增加身體負擔。減重不能只靠少吃，還需要建立健康飲食與運動習慣，否則停針後復胖速度會非常快。 ##運動幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/97076
中秋烤肉胃嘟嘟不適？營養師揭：高營養密度水果、水果酵素幫助消化

…營養師指出，用餐時多加一份營養密度高的水果，是恢復大餐後失衡腸道菌叢的好方法。其中，含有豐富膳食纖維、水果酵素的水果是中秋必備，例如營養密度頗高，但熱量又非常低的奇異果，另外含有維…
http://www.top1health.cn/Article/320/97046
穩糖不能只靠藥物！蔬果輔助控糖3大機制，把握2重點避免喝蔬果汁升糖

…二、多酚類植化素** 刺激胰島素分泌、抑制腸道消化酶、調節腸道菌群。 **三、膳食纖維** 提升好菌、產生短鏈脂肪酸、改善腸道屏障。 ##不是所有蔬果都能穩糖但是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96631
台灣早發性大腸癌居亞太之冠，超過日韓！醫：好菌不足壞菌多，恐是大腸癌年輕化原因

…不僅如此，大腸癌也有年輕化趨勢，而不良生活作息與飲食習慣破壞腸道菌群平衡，則是需要關注的風險，不可小覷。 ![][233371] ##大腸癌公費篩檢年齡，下修至40歲家族史…
http://www.top1health.cn/Article/320/96570
減重不只靠西醫，中醫輔助減重嘛也通！調整體質、平衡代謝，助健康瘦身

…中藥(如荷葉、山楂、茯苓、黃耆等)則能幫助減重，並改善血脂與腸道菌群。中醫減重講求「調整體質、平衡代謝」，依據每個人不同的體質，提供減重策略。為恭醫院中醫減重門診備有InB…
http://www.top1health.cn/Article/248/96557