腸道菌相 | 搜尋結果

「腸道菌相」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「腸道菌相」的資料

身體在「慢性發炎」狀態嗎？營養師揭：9招幫身體滅火，對抗慢性發炎

…建議成人每日膳食纖維攝取量約25～35公克。膳食纖維有助維持腸道菌相平衡，進而影響免疫與發炎反應。 **4.好油脂適量補充** Omega-3脂肪酸具有抗發炎特性。可以從鮭…
http://www.top1health.cn/Article/320/98478
精準微菌醫療開啟新紀元！長庚開發AI「腸道微菌」預測模型，解碼腸道健康年齡

…建立本土腸道微菌生命歷程地圖，首度描繪台灣民眾不同生命階段的腸道菌相變化，並開發AI「腸道微菌年齡」預測模型，為個人化健康管理與精準微菌醫療奠定基礎。 ![][237601] …
http://www.top1health.cn/Article/248/98359
夏天限定「胃脹」，恐是功能性腸胃問題！醫揭：3大原因易使腸胃功能變敏感

…醫師提醒，這類高糖、奶精類食物，不僅增加代謝負擔，也可能影響腸道菌相平衡，更容易脹氣與消化不良。 ![高糖、奶精類食物，不僅增加代謝負擔，也可能影響腸道菌相平衡，更容易脹氣與消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/98294
便祕可能是大腸癌警訊！醫籲：補好菌維持良好腸道菌相，助降低風險

…科何建霖醫師表示，超過九成大腸癌是由大腸息肉演變而來，代表腸道菌相處於失衡狀態，而便祕更是大腸癌警訊之一。 ![][237352] ##全台5人就1人便祕！36歲男排便少…
http://www.top1health.cn/Article/320/98273
心情不好，竟是「肚子」在求救？醫揭：「短鏈脂肪酸」可能是擊退憂鬱症幫手

…統以及它們分泌的「短鏈脂肪酸」等物質，不斷與大腦交換訊息。當腸道菌相失衡時，這條公路就會傳遞錯誤的訊號，誘發大腦發炎，甚至導致憂鬱。蘇冠賓教授指出，過去診斷憂鬱症多靠訪談和…
http://www.top1health.cn/Article/248/98192
婦吃完飯脹氣嚴重不能坐，「每天罰站」！醫檢查揪出「這個」關鍵原因

…瘤等結構性問題，而不少腸胃不適其實與腸道功能失衡有關，例如：腸道菌相失衡、消化能力不足、腸黏膜屏障受損、腸道免疫反應過度等。在李小姐的腸保健康2.0檢測報告中，分泌型免疫球…
http://www.top1health.cn/Article/248/97862
脂肪肝患者最常見死因，竟是心血管疾病！醫揭：5大策略降低脂肪肝風險

…使壞膽固醇（LDL）升高，加速血管阻塞。 **•腹部肥胖與腸道菌相改變：**也會間接增加心臟負擔。因此，即使已經調整肥胖、高血壓等傳統危險因子，脂肪肝本身仍是獨立的心臟病危險…
http://www.top1health.cn/Article/248/97674
臨床數據：逾半數腸胃異常者「完全沒感覺」！營養師籲：年後養好菌讓腸道菌相平衡

…多重因素疊加。高糖、油炸與精緻加工食品攝取頻率提高，容易擾亂腸道菌相平衡；再加上作息不穩定，使腸道短時間承受超過平日的負荷。相對地，若平時腸道菌相較穩定、飲食節奏規律，在年後恢復效…
http://www.top1health.cn/Article/320/97661
春節名列「第一名」好發疾病，竟是腸胃道！中醫師推薦：「這茶飲」幫助消化

…，短時間大量攝取超量高精緻食物造成胃排空延遲、胃酸分泌增加、腸道菌相失衡、腸胃蠕動紊亂等，進而加劇腸胃負擔。 **2.進食時間混亂** 晚睡晚起、宵夜頻繁，使消化系統節律被打亂…
http://www.top1health.cn/Article/320/97638
多吃益生菌和青菜，反而加重腹脹與不適？醫師從腸道功能找出原因

…被有效分解，減少未消化殘渣進入腸道發酵引起脹氣，再進一步進行腸道菌相的重整，針對她的腸道需求開立特殊益生菌、促腸道蠕動及修復的營養處方，而營養師則同步協助飲食調整，從日常飲食中找出…
http://www.top1health.cn/Article/248/97522
備孕女性為何要先「養卵」？藥師揭：認識「這些」常見養卵營養素

… ##腸道與私密菌叢，也影響受孕力近年研究發現： •腸道菌相與慢性發炎、營養吸收密切相關 •適當補充女性私秘處益生菌，已成為輔助養卵與備孕的重要一環，可能改善陰道微生物組…
http://www.top1health.cn/Article/248/97504
美國最新飲食指南金字塔反轉？放寬紅肉、奶油？碳水被淘汰？營養師解讀4大重點

…： **•合成代糖（如阿斯巴甜）** 有研究顯示可能影響腸道菌相。 **•天然代糖（如羅漢果糖、甜菊糖、阿拉伯糖）** 在適量下，對腸道較友善。人生可以有一點甜，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/97491
脂肪肝也會直接惡化為肝癌？「肝包油」成肝癌元凶！醫示警：這4類人該檢查

…入調整生活型態，例如多攝取原型食物、加強運動、補充益生菌改善腸道菌相，肝功能指數和肝纖維化程度都可以顯著改善。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團…
http://www.top1health.cn/Article/248/97210
「瘦瘦針」打了就不餓、不吃就會瘦？為何沒減脂反掉肌？營養師曝關鍵

…性。若施打期間飲食高油高糖，不僅無法達到減重效果，還可能傷害腸道菌相，增加身體負擔。減重不能只靠少吃，還需要建立健康飲食與運動習慣，否則停針後復胖速度會非常快。 ##運動幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/97076
減肥或延緩性早熟，吃益生菌有用嗎？侯家瑋醫師：5要訣吃益生菌守護健康

…的特定微生物族群有關(致胖菌)，例如肥胖鼠與正常鼠有不一樣的腸道菌相，亦即特定致胖菌增多。 ##認識腸道菌群對腸道的影響：細菌有好有壞人體腸道內存在超過3萬5千種微生物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458