…而增加瘜肉生成並誘發大腸癌。 ![針對如何與壞菌抗衡、維護腸道健康,錢政弘醫師分享,除了記得要定期進行篩檢、養成蔬果攝取充足、少油少鹽的健康飲食習慣外,日常補充好菌也是關鍵一環。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96570…生活習慣來維持腸胃系統的正常運作與整體健康。今年的活動聚焦「腸道健康在全身健康中的核心角色」,台灣腸道醫學會也響應此一國際倡議,呼籲民眾善待自己的腸胃,從日常飲食做起。 為了讓大…
http://www.top1health.cn/Article/320/96429…,引起慢性發炎反應,甚至影響免疫力。王浩恩醫師進一步說明,「腸道健康其實不只影響消化,更是整體健康的第一道防線。」許多被忽略的腸胃問題,背後其實反映的是「生活作息長期失衡」所造成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414…消化酵素、發炎指標與解連蛋白(Zonulin),協助全面掌握腸道健康狀況 剛開始腹脹一般人都會認為是消化不良,所以自然會給益生菌,酵素治療,但是若是無效,就要做檢查去排除是否…
http://www.top1health.cn/Article/320/96393…從補充腸道好菌開始!提到好菌,大家熟知正確補充益生菌有助維持腸道健康、調節代謝機能,而能幫助益生菌生長的益菌生,也是不可或缺的重要角色。但你知道嗎?除了這兩大關鍵,科學界近年更關注…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291…期水果攝取不足,可能導致皮膚問題、便祕、免疫力下降,甚至影響腸道健康與學習能力。 ![][232653] ##9成學童水果攝取不足,恐造成營養空心 董氏基金會長期推動兒童…
http://www.top1health.cn/Article/320/96276… ![][232683] 在眾多影響健康的因素中,腸道健康已被視為促進長壽與活力的關鍵之一。研究顯示,腸道與免疫、代謝乃至心理健康高度相關,對整體健康狀態具有決定性影響。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96287…現、及早治療是提高存活率的關鍵,無論是否有家族病史,都應留意腸道健康,若出現疑似症狀,應儘早就醫,避免延誤治療時機。
http://www.top1health.cn/Article/248/96201…搭配堅果與藍莓優格作為點心,不僅能提供豐富的益生菌,也能維持腸道健康進而穩定免疫系統。 **5.恢復體力與減少疲勞:高鉀、高B群食物** 長時間步行容易讓身體感到疲憊,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193…類。][232421] **3.益生菌的食物:** 腸道健康與多巴胺的合成密切相關。食用無糖優格、無糖優酪乳、納豆等富含益生菌的發酵食品,有助於維持腸道菌群平衡,間接促進多…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183…,人都會老化,但是透過養齡飲食,以及健康生活的方式,可以強化腸道健康,進而影響全身代謝與老化速度。 ![][232405] 當我們提到「老化」,你會想到什麼?是白髮、皺紋,…
http://www.top1health.cn/Article/253/96176… **•益生菌:**消化功能隨著年紀有所減弱,益生菌助促進腸道健康,增強免疫系統,讓你維持良好的消化功能和整體健康。 ![上班前只吞B群還不夠,男性必補充這6大營養素。(圖表提…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084…外,腎友平時應注意均衡飲食,遵從醫囑用藥,近年來有研究顯示,腸道健康與腎臟健康息息相關,但醫師提醒挑選益生菌保健品,需以嚴謹的科學實證為基礎,切勿相信誇大療效和不實文宣廣告的藥品及…
http://www.top1health.cn/Article/248/96067… 顏佐樺醫師表示,在此情況下,採腸保健康2.0多方檢測評估腸道健康狀況,包括消化功能、菌群平衡、發炎狀態、黏膜通透性與麩質敏感性,進一步了解其免疫與發炎情形。檢測結果顯示該客戶鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96033…負擔飲食是體態管理的關鍵之一。充足蔬果與全穀類的攝取,可促進腸道健康、改善生理機能,避免水腫與消化不良,幫助身體維持輕盈狀態。此外,適量攝取健康脂肪,如 Omega-3(鮭魚、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/96026