…種代謝酵素作用,建議維持鈣鎂比 2:1,有助提高利用率並減少腸胃不適。 **第四步─留住鈣(鋅):**促進骨骼組織正常形成與代謝。 **第五步─強化鈣(維生素C):**促進膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/98527…、全身無力與黃痰,則可能為感冒病毒感染。吳明珠中醫師表示,若腸胃不適可用藿香正氣類製劑,呼吸道乾燥可用麥門冬湯,氣血循環不暢則可用黃芪建中湯或當歸四逆湯等方劑,建議尋求專業中醫師辨…
http://www.top1health.cn/Article/248/98493…是沒精神。 ☐壓力大、情緒緊繃、容易煩躁。 ☐常常脹氣、腸胃不適、消化不穩定。 ☐久坐不動、運動量不足。 ☐睡眠品質差、容易半夜醒來。 ☐經常外食、愛吃油炸或加工食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/98478…肉量、提高飽足感。 **●少量多餐、充足水分:**減少腸胃不適,並搭配足夠水分、蔬菜及適量水果,維持腸道健康、預防便秘。 **●善用211健康餐盤:**每餐以一半蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/98433…、血便不一定都是痔瘡!一名53歲洪先生近半年來反覆出現腹瀉、腸胃不適等症狀,最近一個月甚至開始出現血便,但因症狀未嚴重影響日常生活,加上本身有痔瘡,因此一直認為只是痔瘡出血,並未特…
http://www.top1health.cn/Article/319/98374…沒症狀不以為意,1個多月前腹部及右後背悶痛,以為是狂吃炸雞致腸胃不適,1天後卻劇烈腹痛,出現黃膽,緊急到衛福部彰化醫院急診,確定是急性膽囊炎,總膽管因0.5公分的石頭阻塞引發黃膽並…
http://www.top1health.cn/Article/88/98270…宇主任指出,濕氣一旦累積在體內,容易讓人感到疲倦、食慾下降、腸胃不適,甚至影響皮膚與免疫力,因此端午養生的核心就是「祛濕顧脾胃」。 ##艾草菖蒲不是迷信,是古人的防疫智慧 …
http://www.top1health.cn/Article/320/98219…脂。 第四,吃粽時細嚼慢嚥,每口咀嚼20至30下,降低腸胃不適機率。 第五,醬料以「沾」取代「淋」,可先將適量醬料倒入小碟子,再少量沾取,減少熱量與鈉攝取。 端午…
http://www.top1health.cn/Article/320/98213…至,粽子、聚餐與戶外活動接連登場,但隨著天氣逐漸炎熱,中暑與腸胃不適也進入好發期。衛生福利部臺北醫院中醫師提醒民眾吃粽子應掌握「白天吃、趁熱吃、適量吃」三大原則,並留意高溫環境下的…
http://www.top1health.cn/Article/248/98211…78歲老翁,在復健行走時突然感到腹部劇烈疼痛,原以為只是一般腸胃不適,返家休息後症狀卻持續未改善。家屬隔日將他送往急診,經詳細檢查後赫然發現,竟是相當危險的「胸腹主動脈瘤剝離」,分…
http://www.top1health.cn/Article/88/98138…沒有慢性病史,也沒有腹痛、消化不良、食慾不振或體重減輕等任何腸胃不適,在健康檢查接受胃鏡檢查,意外發現為早期胃癌。中國醫藥大學新竹附設醫院消化科醫師黃俊文表示,檢查當時在患者胃體中…
http://www.top1health.cn/Article/319/98100…終於約兩週內完成五次療程,治療期間僅有輕微疲倦感,未出現明顯腸胃不適或嚴重副作用。後續追蹤顯示PSA數值逐步下降,目前腫瘤控制穩定,生活與社交活動皆維持良好品質。 ![近年攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/88/98086…36871] 他提醒,若出現持續性的胸部不適,切勿當成腸胃不適或過勞處理,應盡速就醫評估,同時務必戒菸、控制三高、健康飲食以及規則運動,若已置放支架,則需嚴格服用抗血小板藥物…
http://www.top1health.cn/Article/88/98055…自我檢測,出現這些症狀請盡快就醫 IBD早期症狀容易與一般腸胃不適混淆,鍾承軒主任提醒,若出現以下情況應盡早就醫: 1.腹瀉持續超過2至4週。 2.反覆或夜間腹痛。 3.便…
http://www.top1health.cn/Article/248/98029…名44歲未婚女性,持續兩週感到腹痛、腹脹且食慾不振,原以為是腸胃不適,就醫檢查後竟在腹部發現直徑高達 16公分的巨大腫瘤,且癌症指數(CA-125)飆升至900 U/ml(正常值為…
http://www.top1health.cn/Article/319/97963