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「腳掌」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「腳掌」的資料

遶境長時間步行，恐帶來下肢5大傷害！提前一個月做3招肌力訓練保平安

…微屈、臀部向後移，再回到直立姿勢。過程中保持軀幹為一直線，且腳掌貼緊地面。 ![單腳站立延伸訓練（圖片提供／臺北市立聯合醫院）][232549] ##裝備與保養建議 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/96237
舟狀骨骨折一定要開刀嗎？會自己癒合嗎？不開刀、不打石膏治療新選擇

…有偶，李松青醫師指出，一位工廠工安人員，每天要巡視管線，出現腳掌骨折受傷，走路會痛，也不想請假，因為想把休假和婚假一起請。他也詢問除了不開刀、不打石膏之外，還有甚麼方法能每天巡管線…
http://www.top1health.cn/Article/248/95958
慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛點作怪！解除激痛點要從哪裡下手？

…還會發出聲響？出國旅遊每天走兩萬步，第二天下床瞬間兩腿發軟、腳掌痛到無法踩地？更令人困擾的是，上述疼痛往往經久不癒，教人坐立難安；無論你經歷的是痠、硬、脹、麻、腫、痛，都將影響日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…] **3.湧泉穴** **位置：**位於腳底，腳掌前1/3凹陷處。 **作用：**湧泉穴是腎經的起始點，對於腎氣的培養和調理有重要作用。可以通過揉按湧泉穴來促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心

…起微循環障礙。所以，手腳冰冷也是「心血管疾病」的警訊。此外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道，尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯繫。所以，腳一旦受寒，就可能引…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482
糖尿病病變截肢傷口別輕忽！醫師展開截肢傷口、指頭保衛戰，維持生活品質

…，過程艱辛，因患者這次比較早求助，幸運保住右腳下肢，只截掉左腳掌小指。 ![榮醫療體系員榮醫院心臟外科主任賴金湖醫師，為詹姓患者打通阻塞心管，成功保住下肢。（圖片提供／員榮醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/248/95421
腸病毒拉警報！北市近1週腸病毒疫情，創近2年單週新高！衛生局籲：掌握洗手5時機

…癥為咽峽部出現小水泡或潰瘍等；手足口症則於舌頭、牙齦、手掌、腳掌出現小水泡，病程約4至7天，發病後1週內傳染力最強。衛生局提醒，如經醫師診斷腸病毒，請落實「生病不上學」，不到校也不…
http://www.top1health.cn/Article/251/95366
矯正扁平足穿硬底足弓鞋，竟造成足底疼痛！醫示警：小心足底筋膜炎找上門

…積，從而降低腳底單位承受壓力；但如個案患者穿著足弓鞋卻妨礙了腳掌的伸展功能，還導致當腳接觸地面時，壓力的接觸點在一個最高點（足弓鞋的頂點）而非擴散至腳底的面積，這反而造成患者的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/238/95325
灰指甲預防、治療做對了？防黴菌感染、灰指甲上身，日常保健3要點

…多帶一雙襪子更換，就是不錯的保養方式。另外，平時清潔時，除了腳掌外，腳趾縫的清洗、乾爽也要加以留意，以免髒污、黴菌殘留於上而不自知。 ![保持腳部肌膚的乾爽，是避免黴菌滋生的第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892
腸病毒高峰期，病童脫水暴瘦3公斤！母不捨：「米其林寶寶少了一圈肉」

…橤醫師表示，腸病毒好發於五歲以下兒童，症狀常見有口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，同時合併發燒、嘔吐等症狀，一般感染後潛伏期平均約3至5天就會出現症狀，病程約7到10天左右會逐漸好轉…
http://www.top1health.cn/Article/251/94962
粉瘤和青春痘有什麼不同？醫師教4要點辨分明！粉瘤一定要開刀？

…大，因此粉瘤大小從零點幾公分到8公分以上都有可能。除了手掌、腳掌等沒有毛囊的部位外，身體任何地方都有可能形成粉瘤。唐豪悅醫師指出，目前粉瘤的成因不明，一般說來與體質、基因較…
http://www.top1health.cn/Article/242/94703
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢

夏季是汗皰疹的好發季節，患者常因手指或腳掌部位長出小水泡、發癢，搔抓不止，嚴重時甚至伴隨刺痛感、干擾睡眠。彰化基督教醫院中醫部主治醫師李舒晴表示，汗皰疹的形成與濕熱體質有很大關係，…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？

…0秒、休息5秒，反覆15次。 2.抬臀運動：躺姿，雙膝彎曲腳掌平放，雙手置於身體兩側，將臀部抬離床面且夾緊臀部肌肉。收縮10秒、休息5秒，反覆15次。 3.脊椎穩定運動：先以四…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363
手足口病5大症狀！周大翔中醫師：按摩3大穴位+喝「這茶」提升免疫力

…著形成潰瘍狀，常見發生部位於舌頭、牙齦及口腔內側兩側，手掌、腳掌、臀部或生殖器也會出現帶有小水泡的紅疹，因發病部位位於口腔周圍、手部及足部，因此又稱為手足口病。 ##手足口病…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516
減肥就怕水腫，不只抬腳能消除，4個妙招消水腫不再是夢！

…身循環不良的問題，消除浮腫。泡腳時，因為腳踝是人體經脈運行到腳掌的樞紐，水深起碼要高過腳踝，最好到達小腿肚。晚上泡腳時，你可在泡腳盆內放些光滑的小石頭，邊泡腳邊踩，順便做腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/94270

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