「腰曲線」搜尋結果
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年後剷肉黃金期 3動作消除腰間肉
春節9天年假不僅吃好喝好，不少民眾也會把握這個長假追連戲劇，每天熬夜看劇作息不正常，加上宵夜一口接一口，好幾天躺在沙發上不動的結果，原本平坦的小腹，都可以捏出一層驚人的肥肉。想要剷…
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在家瘦出XS曲線 媽媽練女神操
…側扭轉，回到2，接著將身體扭轉至右邊。 功效：同步雕塑背、腰曲線 ![][41284] **第二招：擺動練出XS曲線** 1. 將雙手往上延伸、兩手大拇指交扣，膝蓋微彎…
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