…頻繁的腹瀉、心悸或肌肉緊繃;有些則是認知功能受到干擾,產生「腦袋空白」或無法專注的狀況。這些並非孩子故意抗拒,而是大腦杏仁核過度活化後的警報。此時,家長若採取高度監督或說教,只會進…
http://www.top1health.cn/Article/248/97955…果,你真的可以越動越靈活;在歡樂氣氛的帶動下,心情也會變好,腦袋也會更加清晰。」臺大醫院表示,這些真實經驗不僅展現復健成效,更有助於建立病友信心,促進積極面對疾病的態度。 ![由…
http://www.top1health.cn/Article/88/97885…心有餘悸表示:「寶寶出生後突然不哭、不動,聽到血氧下降,當下腦袋一片空白,不知道該怎麼辦?」但從現場醫師冷靜的應變,到兒科醫護團隊迅速接手處置,讓家屬感到相當安心。「住院期間,感謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/97852…師提醒,第一次嘗試新藥時,建議給自己1-2小時的觀察期,確定腦袋依然清醒、不會頭暈,再開始開車或處理重要工作。(圖片提供/羅東博愛醫院)][236372] ##藥師的貼心叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/88/97850你是否也有過這種夜晚:明明累了一整天,躺上床卻越翻越清醒,腦袋反而特別有精神?甚至兩眼直盯著天花板,一不小心就到了天亮?不少人以為是自己「不夠累」,其實,很可能是睡眠節奏出了問題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97843馬上就要開工,卻感覺腦袋好像變鈍,有點「腦霧」嗎?這可能不是錯覺,而是年假期間的大魚大肉、餅乾糖果讓你的大腦記憶中樞暫時當機了!家庭醫學科李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期…
http://www.top1health.cn/Article/248/97556…的藥物治療。即使清楚了解治療費用不低,他仍堅定表示,希望在「腦袋還清楚的時候自己處理」,不願將未來的照護壓力留給子女。 「那是一種為家人著想的選擇,也讓我非常感動。」孫瑜醫師…
http://www.top1health.cn/Article/88/97553…持良好睡眠,平時應該維持運動,上床前4小時減少喝水,入睡前讓腦袋關機,注意最佳睡眠時間為晚上11點至隔天早上6點,以及可以和家人一起諮詢精神科醫師,將失眠原因找出來,共同面對、陪伴…
http://www.top1health.cn/Article/248/96731今7月21日是「國際垃圾食物日」,意味著在這天可以不忌口,盡情享受高糖、高鹽、高脂的垃圾食物,當作生活小確幸。不過,家醫科魏士航醫師提醒,偶爾放縱無妨,但若這樣的飲食變成習慣,等於…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716…來。 與其等到健忘、語言變慢、找不到東西才擔心,不如在腦袋還清楚、身體還健康的時候,就開始準備。譬如及早進行ApoE檢測,在還沒有症狀時,就先看見風險、提早介入,是調整生活的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589…抗增加的狀態,體內各器官能量分配不良,就可能出現如同林先生「腦袋關機、斷電」的狀況。 此外,肥胖者呼吸阻力大,睡眠期間血氧偏低,影響血壓和心肺,導致夜晚睡眠品質不佳,長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/248/96496…失智」。 ##焦慮劫持大腦!杏仁核失控,讓你記憶退化、腦袋打結 壓力與焦慮雖密切相關,但具有不同性質,尤冠棠醫師解釋,壓力是源於外界刺激的客觀反應,如工作負荷或生活變故;而…
http://www.top1health.cn/Article/248/96467…6大症狀,常常坐立難安、緊張不定、容易疲倦、難以集中注意力或腦袋一片空白、煩躁易怒、肌肉緊繃,最後則是有睡不著、淺眠或睡眠品質差的睡眠障礙。張君維醫師指出,超過一半的患者,同時合併…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422…、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,近年國際研究不斷證實,除了睡眠與運動,「吃進去的食物」正是保護腦力的重要關鍵!其…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263過年假期剛結束,腦袋是不是突然開始「卡卡」了?早上開會忘了帶資料,下午買菜又忘了購物清單,甚至連朋友的名字都一時記不起來! ![][231619] ##這些狀況,可能就是所…
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