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脾虛是中醫術語,主要是泛指因脾氣虛損引起的一系列病理現象和病症,包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等。造成脾虛的原因大多為飲食失調、過度操勞,或是久病體虛。 脾,主要功能…
http://www.top1health.cn/Article/158/24873…。賴建銘主任進一步介紹最常見的3種肥胖體質: **1.脾虛濕阻型:** 表現為食慾不佳、倦怠疲勞、四肢沉重、腸胃脹氣、大便軟黏、晨起時臉部及下半身水腫、體型以下半身肥胖為主…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638…用,有利散胃火、胃熱,改善暴飲暴食的習慣。 **禁忌:**脾虛、容易腹瀉、想吐,有軟便者不宜飲用。 ##【類型3/腎氣虛、內分泌失調型】: **成因:**長期處於壓力、作…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…師能開立相應的處方。若平時對飲食敏感、容易腹瀉,屬於中醫的「脾虛」表現,可服用健脾益氣的處方來強健腸胃。另外,三伏天對應一年當中天氣最熱、陽氣最旺的日子,此時皮膚毛孔開張、人體氣血…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…熱時,如貪涼喝冷飲或整天吹冷氣,不易流汗使濕氣累積,也會造成脾虛、脾濕,導致消化不良、脹氣、疲倦無力。 郭大維中醫師建議,夏日養生飲食可選用瓜果類如西瓜、冬瓜等,以及薏仁、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…為乏力、睏倦、頭重、頭暈,有的甚至會有噁心、食欲減退等。 “脾虛不能運化水濕,而水濕反過來又加重脾虛的症狀,外濕加內濕,內外相和,就加重了春睏的症狀。 ##自救秘訣一:健脾祛…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…瘀青、傷口不易癒合等等。另外,中醫所謂的脾臟包括西醫的胰臟,脾虛會直接影響到現代醫學中胰臟的功能,譬如大家熟悉的胰島素分泌,高血糖也就相應而來。 許多父母會擔心,不喝牛奶,缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203…很多「上了火」的人都喜歡喝些菊花茶來「敗火」。 專家建議:脾虛、胃寒的人不宜喝,且菊花有降壓的作用,血壓正常和血壓偏低的人,不宜每天飲用,每次不要超過3朵。 ![枸杞中胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…烈。 **治療:**以清熱祛溼為主,如三仁湯。 **脾虛型** 多發生於亞急性濕疹,通常由於急性期濕疹反覆發作遷延,症狀為起紅疹、水皰,但症狀較為減輕,常伴有腹瀉、食欲差…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…擁有一雙修長美腿的張文馨中醫師指出,下半身肥胖的人大多屬於「脾虛濕盛」體質。脾氣虛弱會讓水分的運化功能減弱,體內易堆積濕氣,而「濕性下注」,濕氣重的人就容易下半身肥胖,包括下腹部、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…醫師小叮嚀】:** 吳明珠中醫師表示,由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝菊花茶,另外,患有糖尿病,或血糖偏高的人喝菊花茶時,不要隨意加糖,以免造成身體不適的後果…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134… 龍眼乾性溫味甘,可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱,對脾虛泄瀉、失眠、建忘、病後及產後血氣不足等都有幫助,健康女性平日也可飲用,但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材,如已有鬱熱者不適…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467…果民眾未多加留意,濕氣便容易進一步侵犯人體,在體內作亂,導致脾虛濕熱體質的發生。且中醫古籍中更有:「脾胃受濕,沉睏無力,怠惰嗜臥…」的論述,簡單來說,就是中醫觀點來看,脾胃除了有大…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…**●慢性鼻炎、咳嗽:**這類型的咳嗽、慢性鼻炎症狀往往是因脾虛失於運化,痰濕內聚上擾,日久化熱、鬱結於體內所致。 **●睏倦疲憊:**一旦濕氣在體內產生,會讓人覺得身體重濁…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…原本肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其台灣氣候潮濕,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 ##4大類容易水腫的證型 廖千慧中醫師提出在門診中常見的4大類水腫證型,並依症狀輕重排列如…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402