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…7] **2.肝臟修復營養素:**補充含硫代葡萄糖苷、胺基酸、維生素B群和穀胱甘肽等營養素,抑制肝臟發炎並加速修復肝臟代謝功能。 **3.運動計畫:**結合適度有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738…。 研究發現, Galectin-3中結構區域的正電荷胺基酸有助於蛋白的聚集,而無序區域的負電荷胺基酸則像「安全閥」一樣,防止蛋白過度聚集,避免對細胞造成傷害。換句話說,酸鹼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95690…以及老薑等配料,吃的無負擔。「綠色超級食物」含有與人類所需的胺基酸、維他命與礦物質。
http://www.top1health.cn/Article/320/95503…,幫助調整睡眠周期,提升睡眠深度。 **3.燕麥:**富含胺基酸和維生素B群,穩定神經系統,讓身體更容易放鬆。 ![(圖片提供/張語希營養師)][230519] 希望今天…
http://www.top1health.cn/Article/101/95422…,增加好菌與減少壞菌滋生,才能避免飲食中的蛋白質在腸道分解為胺基酸後,被壞菌和肝臟進一步代謝,形成親蛋白腎(尿)毒素(protein-bound uremic toxins, PB…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355…提供身體能量。再者,蜂蜜中所含有的維生素、礦物質、微量酵素和胺基酸都是一般精緻糖所沒有的。 ![問題一:糖跟蜂蜜究竟有甚麼不同?簡單表格輕鬆懂!][229562] ##問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073…雞蛋也是人體獲取蛋白質的優質來源之一,其富含的9種人體必須的胺基酸,能有效被人體吸收利用、帶給全身細胞足夠的活性。加上價格便宜、料理運用廣泛,適度食用對人體可謂好處多多! #…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224…議如下: 選擇高生物價的蛋白質:即含有身體需要的必須成份胺基酸,在體內利用率佳、產生尿毒素少的蛋白質,例如:蛋、豬、雞、鴨、魚、牛等肉類,以及豆腐、豆乾、豆包等黃豆製成的食品。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185…對40多歲髮質老化問題設計來自日本的慕斯、造型噴霧等,採用「胺基酸配方」,使精華養分能補充毛髮內部CMC養分,並使頭髮更有豐盈感,讓型男們在職場上、社交場合中都能展現帥氣的最佳狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/95170…早餐喝豆漿好處多多?由於黃豆營養價值高,能提供身體所需的必需胺基酸,是高生物價的優質蛋白質,所以也被稱為「田園裡的肉」、「豆中之王」,並成為素食者的優質蛋白質來源,一般民眾也能盡量…
http://www.top1health.cn/Article/101/95107…黃豆、黑豆、小麥會置於缸中發酵,此時透過乳酸菌與酵母菌,利用胺基酸、葡萄糖等物質繼續發酵反應,產生更多元的風味物質,發酵方式大致上可分為: **•乾式發酵:**製麴後放入缸中,並…
http://www.top1health.cn/Article/320/95036…議如下: 選擇高生物價的蛋白質:即含有身體需要的必須成份胺基酸,在體內利用率佳、產生尿毒素少的蛋白質,例如:蛋、豬、雞、鴨、魚、牛等肉類,以及豆腐、豆乾、豆包等黃豆製成的食品。…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061…究中強調了蛋白質攝取量對毛髮健康的重要性。進一步來看,必須 胺基酸(essential fatty acids)或許是其中最關鍵的成分,尤其是 l-lysine。 嚴重的節食(se…
http://www.top1health.cn/Article/248/94856…的想法,其實,肉類也是最寶貴且效率最高的蛋白質來源。肉類中的胺基酸成份,是對人體最有益處的蛋白質。在共計20幾種類的胺基酸中,有9種是人體無法自行合成的胺基酸,必需從食物中攝取,即…
http://www.top1health.cn/Article/320/94832… 高生物價蛋白質的食物,成分中含有人體所需的、完整的必需胺基酸,被人吃下肚後,代謝產生的含氮廢物較少,較能被人體吸收和利用。一般而言,動物性蛋白質食物多為高生理價的蛋白質;植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829