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大部份的背部痠痛,多半是由於脊椎周圍的軟組織如肌肉、肌鍵、韌帶的痙攣或發炎所引起。坐、站或躺的姿勢不良、彎腰、扭腰太久或搬重物、床舖太軟、懷孕、穿高跟鞋等都可能引起背部痠痛;另外一…
http://www.top1health.cn/Article/158/25129背部長痘是因為體內油脂分泌過剩,堵塞在毛囊中,由於背部皮膚沒有面部清潔那麼方便,所以角質層會比臉部厚,加上衣物悶熱,易滋生細菌,而出汗出油也多,所以角質太厚會導致痘痘的產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/25088下背部痛指下背的疼痛,一般所指的下背部為背部肋骨下緣以下的部分,大多人會稱此為「腰痛」,是滿常見的症狀之一。常會感到下背部感到疼痛,可能為持續性的或者暫時性的。 下背部會疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/158/819…節期間,由於生活作息改變,加上過度勞動或姿勢不良,都可能加劇背部的不適感。提供以下4種運動方式,有效緩解背部壓力: ##4招運動有效緩解下背痛 **一、腰背伸展運動:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/95842…做任何動作都會感到疼痛,屬於姿勢與動作相關的結構性腰痛,或因背部的肌肉、筋膜和韌帶拉傷導致,如椎間盤突出、脊椎滑脫,小面關節發炎等。 第二是與發炎反應相關的下背痛,特色為不動時也…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791…會間接改變脊椎彎曲的角度、身體平衡、走路步態等等,增加腰椎、背部壓力。 ![當骨盆腔的韌帶變弱時,其他關節的支撐力也會跟著下降,這些情形都會間接改變脊椎彎曲的角度、身體平衡、走路…
http://www.top1health.cn/Article/234/95661… ![][231038] 幾個月前,疼痛從頸部延伸到下背部,伴隨雙側肩膀及左側髖部疼痛,於是到奇美醫院風濕免疫科主治醫師陳昭宇門診就醫。陳醫師透過X光檢查發現,黃先生的雙側薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95623…神經受到壓迫:**有時候椎間盤或骨頭壓到神經,疼痛會從下背部傳到腿,有時候坐骨神經痛就是指這個問題。 **3.其他原因疼痛:**脊椎骨之間有小面關節,這種關節發炎也會…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595…冬至養生的穴位: **1.腎俞穴** **位置:**位於背部,第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處。 **作用:**腎俞穴是腎經的重要腧穴,能夠補腎養陽、強化腎功能。冬至時,可以輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594自發性脊椎硬膜出血,是血塊壓迫脊椎神經,會造成劇烈背部疼痛。天主教輔仁大學附設醫院日前收治一名72歲退休男性,一日平躺於床上做扭腰擺臀運動時,突感下背部疼痛,2小時後從肚臍下方延至…
http://www.top1health.cn/Article/248/95458…到胸口。 坐著就可以做動作,但站著會更佳。站著會感受到背部肌肉伸展、腹部與背部均被拉直,能幫助心肺功能提升以及腸胃道機能改善。推薦吃飽飯後伸展,降低脹氣,避免脂肪肝、肌少症找…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433…置,且除胸痛外,也常見出現胸悶、呼吸困難,或是在肩膀、手臂、背部、喉嚨、下巴、牙齦等部位出現延伸性疼痛,考量每個人對疼痛感受度不同,有時也未必會以疼痛方式呈現,可能為痠、麻等不適。…
http://www.top1health.cn/Article/88/95343…正常組織和肌肉造成的破壞較大,病人的恢復期較長,且常常會出現背部肌肉無力的問題。相比之下,微創脊椎內視鏡減壓手術則是一種以最小創口進行的精準技術,僅需在背部開一個0.8公分左右的小…
http://www.top1health.cn/Article/88/95333…多與體重過重、年齡老化、外傷撞擊,以及負重有關;症狀包括:腰背部疼痛、下肢放射性疼痛。患者在咳嗽、打噴嚏及大小便時疼痛會加重,而且腿部比腰背還要痛。另外,患者下肢神經支配區域也會出…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…歲的江先生,長期因為女兒行動不便需要背負,在7年前一次意外中背部受傷。當時患者經歷嚴重背痛兩個月,並且因為坐骨神經痛及麻木無法跨步走。在當時患者接受了核磁共振檢查發現五腰椎第一薦椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94705