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大部份的背部痠痛,多半是由於脊椎周圍的軟組織如肌肉、肌鍵、韌帶的痙攣或發炎所引起。坐、站或躺的姿勢不良、彎腰、扭腰太久或搬重物、床舖太軟、懷孕、穿高跟鞋等都可能引起背部痠痛;另外一…
http://www.top1health.cn/Article/158/25129背部長痘是因為體內油脂分泌過剩,堵塞在毛囊中,由於背部皮膚沒有面部清潔那麼方便,所以角質層會比臉部厚,加上衣物悶熱,易滋生細菌,而出汗出油也多,所以角質太厚會導致痘痘的產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/25088下背部痛指下背的疼痛,一般所指的下背部為背部肋骨下緣以下的部分,大多人會稱此為「腰痛」,是滿常見的症狀之一。常會感到下背部感到疼痛,可能為持續性的或者暫時性的。 下背部會疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/158/819…到胸口。 坐著就可以做動作,但站著會更佳。站著會感受到背部肌肉伸展、腹部與背部均被拉直,能幫助心肺功能提升以及腸胃道機能改善。推薦吃飽飯後伸展,降低脹氣,避免脂肪肝、肌少症找…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433…置,且除胸痛外,也常見出現胸悶、呼吸困難,或是在肩膀、手臂、背部、喉嚨、下巴、牙齦等部位出現延伸性疼痛,考量每個人對疼痛感受度不同,有時也未必會以疼痛方式呈現,可能為痠、麻等不適。…
http://www.top1health.cn/Article/88/95343…正常組織和肌肉造成的破壞較大,病人的恢復期較長,且常常會出現背部肌肉無力的問題。相比之下,微創脊椎內視鏡減壓手術則是一種以最小創口進行的精準技術,僅需在背部開一個0.8公分左右的小…
http://www.top1health.cn/Article/88/95333…多與體重過重、年齡老化、外傷撞擊,以及負重有關;症狀包括:腰背部疼痛、下肢放射性疼痛。患者在咳嗽、打噴嚏及大小便時疼痛會加重,而且腿部比腰背還要痛。另外,患者下肢神經支配區域也會出…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…歲的江先生,長期因為女兒行動不便需要背負,在7年前一次意外中背部受傷。當時患者經歷嚴重背痛兩個月,並且因為坐骨神經痛及麻木無法跨步走。在當時患者接受了核磁共振檢查發現五腰椎第一薦椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94705…腿處,上半身瘦瘦的,下半身卻很有份量。下半身很難瘦,尤其是下背部的腰間贅肉,還有大腿內側的頑固脂肪。美國運動健身雜誌推薦4招健身式,幫助輕鬆瘦下半身。 ![][228244] …
http://www.top1health.cn/Article/250/94548…##7妙招消除雙下巴 **1.壓舌式** 正坐於椅子上,背部挺直,肩膀放鬆,頭向後微仰,眼睛直視天花板,嘴巴緊閉,舌頭向下平壓,舌頭維持這個姿勢,然後下巴盡量向胸口前傾,注意不…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387…動一下腰部就非常劇痛,下床時必須慢慢移動身體,否則隨時會引起背部劇痛,只能躺臥在床上才能減少疼痛,上廁所及行動都非常困難,生活大受影響。 ![][228168] 5個70-…
http://www.top1health.cn/Article/238/94527…效果雖然不錯,但是由於傷口較大約5~10公分,出血量較多,對背部肌肉韌帶破壞較多,術後恢復期較長,而且手術傷口大小與病人體型胖瘦有關,肥胖病人需要更大傷口才能達到相同手術效果。現今…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435…**2.貓牛式:** 喜歡躺在床上用手機,最容易出現就是腰背部緊繃及頸部疼痛的問題,貓牛式可以幫助舒緩背部,同時放鬆伸展頸部。首先先將身體呈現四足跪的姿勢,手腕保持在肩膀正下方。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302…是油垢。至於50歲以後,才是大家所熟悉的「老人味」,主要是從背部發出,味道聞起來像枯草一樣。 家醫科醫師陳衛華表示,產生「熟男味」的原因,主要是因為皮膚上的「表皮葡萄球菌」及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120…的彥綺小時候因為發燒造成生長遲緩的問題,同時合併有脊椎側彎、背部疼痛的問題,脊椎側彎角度已經達到90度,心肺功能受到影響,以致於彥綺小朋友沒有辦法有效地加入群體活動,融入大家的生活…
http://www.top1health.cn/Article/88/94038