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… ##冬天養胃按3大穴位 **1.中脘穴** 中脘穴是胃經的募穴,被認為“一切脾胃之疾無所不療”。在按壓中脘穴時,力度要柔和而滲透,每次持續3~5分鐘,每日3次。 **位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372…魂草」,也是一種中藥材。在中醫理論,生薑性味辛溫,歸脾、肺、胃經,有助於腸胃道的功能,可驅身體寒氣,促進末梢血液循環,提升新陳代謝。而薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品,具有促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177…梨,是從老祖宗時代就受到推崇的健康水果,性平、味甘酸,入脾、胃經,可以生津止渴、幫助消化,還有止瀉、利尿的功用。 ##鳳梨解膩助消化,幫助抑制肥胖脂肪 現代人吃飯常常大魚大…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115…後的原理也和此相近。 **治療:溫宮** 藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位,艾粒溫通氣血,改變子宮腔體環境,並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理,進行溫宮,有助於減輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055…部頭部及臟腑。 **足三里穴:** 足三里穴屬足陽明胃經合穴,取穴小腿前外側,外膝眼(犢鼻)下3寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當脛骨前肌中,具調理脾胃、和腸消滯、降逆利氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94758…外,梨子也是中醫常推薦的潤燥聖品。梨子味甘微酸、性涼,入肺、胃經,因此梨子啤酒喝下肚,可能同時產生生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便,清熱鎮靜等輔助改善的效果。 ##冬季戀歌!生薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…是氣血陰陽外內出入的要道。 **足三里穴** 足陽明胃經合穴,按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用,也是著名的長壽穴位。 此外,根據手足口病發作…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516炎炎夏日,正是腸胃疾病發生的高峰期,由於天氣高溫下食物容易變質,一旦誤吃變質或是沒煮熟的食物,就容易鬧腸胃,出現腸胃炎、腹痛、腹瀉、便祕,甚至胃食道逆流等不適症狀發生呢?事實上,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…觀點來看,晨起時人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經,在這個時候喝溫水,可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。 但是,值得注意的是,必須喝「溫」開水才行,若此時喝的是冰水,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163…表示,公孫穴是足太陰脾經的絡穴,同時連繫著足太陰脾經、足陽明胃經與衡脈等三條經絡,顧名思義,公孫穴的功效也與脾、胃功能有關。 而在中醫的理論中,脾胃是互為表裡的臟腑,一起統籌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206…氣血,有效增強免疫系統調節能力。 **足三里穴:**足陽明胃經合穴,按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用,有效調節消化系統及免疫系統雙向平衡,因此也是著名的…
http://www.top1health.cn/Article/33/93379…美人也能輕鬆重建美腿體質。 **【足三陽經】:**即為胃經、膽經、膀胱經,分別位於大小腿前、外、後側,拍打方向應從上而下。 ![足三陽經。(圖片提供/原水文化)][2228…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…(犢鼻)與外踝尖連線的中點。 **效用:**豐隆穴是足陽明胃經之絡穴,有疏通脾、胃表裡二經的氣血阻滯,促進水液代謝的作用,降痰濁、化瘀血,泄熱通腑,故可治療由於痰濁瘀阻經絡病症。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…氣血,有效增強免疫系統調節能力。 **足三里穴:**足陽明胃經合穴,按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用,有效調節消化系統及免疫系統雙向平衡,因此也是著名的…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775…一定好處。 **大白菜** 大白菜性溫、味甘,入脾、胃經。有溫胃益氣、驅寒防風的作用。對於胃脘冷痛、腹部怕涼、排便不暢等有改善作用。在烹飪大白菜時,適當放點醋,可以增添風味…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487