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…融合病毒(RSV),進而出現喉痛、流鼻水、鼻塞,甚至大大影響肺活量及發聲,讓歌迷擔心又扼腕!什麼是RSV?為什麼RSV對人體有很大的健康威脅? ![][229926] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/95198…響嗓音的穩定度。建議每天練習深呼吸,維持規律的運動習慣,提升肺活量與呼吸控制能力,促進整體嗓音健康。 **5.避免刺激物質** 避免吸煙和暴露在二手菸中,煙霧中的有害物質會嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/95195…因此,建議每天進行深呼吸的練習,保持適度的運動習慣,都能增強肺活量和整體的呼吸控制能力,進一步促進嗓音健康。 **5.避免刺激性物質** 避免吸煙和暴露在二手菸中,煙霧中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95184…腔並產生扭轉,並在心臟後方造成壓迫,甚至擠壓到左側肺臟,影響肺活量。立即會診胸腔外科主治醫師陳照坤,經過團隊檢視、溝通及充分的術前準備,安排腹腔鏡微創手術,將胃和腹腔組織復位修補疝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94294…悶、容易喘、容易累等症狀,也因為心肺被長期壓迫 ,心輸出量及肺活量受局限而下降,導致運動體能都會比同齡小孩差;有些小孩也會因為外觀上有明顯異常而引發一些心理問題等。 目前漏斗…
http://www.top1health.cn/Article/248/93911…有感冒時感到有痰、是否經常在未患有感冒時咳嗽,以及是否使用過肺活量計了解肺功能等,若總分超過五分,即為高風險族群,應儘速至胸腔內科進行進一步的肺功能檢測,早篩檢早治療,才能守護肺部…
http://www.top1health.cn/Article/29/92850…o):**可了解肺容量是否減少與氣體交換的效果。肺纖維化者,肺活量每年減少量可以是正常人的6倍。有快速的肺功能減損需進一步確認原因。 **5.肺部電腦斷層掃描:**HRCT …
http://www.top1health.cn/Article/29/92842…有感冒時感到有痰、是否經常在未患有感冒時咳嗽,以及是否使用過肺活量計了解肺功能等,若總分超過五分,即為高風險族群,應儘速至胸腔內科進行進一步的肺功能檢測,早篩檢早治療,才能守護肺部…
http://www.top1health.cn/Article/29/92836…才能支撐我們的說話。一般來說,平靜的呼吸只需要使用約10%的肺活量,然而在說話時,我們需要使用約20%-25%的肺活量來進行吸氣。這是因為說話時需要更多的氣流來驅動聲帶的振動,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/92530…呼吸走** ![「三慢一快」是指走路時的呼吸方法,可以增加肺活量,強化肺功能,防止肺部組織萎縮,增強肺部免疫力。][221036] **動作解說:** 健走時心裡要數一、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92181…高代謝率呢?首先,適當的運動是必需的!透過保持血液通暢及增加肺活量能有效提高基礎代謝率,緊接著,便是選擇對的食物來提升代謝率,打造「易瘦體質」! ![基礎代謝率其實指的就是人體每…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945…**6.性愛能護心:** 性愛運動中不知不覺加深了呼吸,使肺活量增加,體內氧氣量增多,血液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織,讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱有更多地活動,促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/132/91807…高代謝率呢?首先,適當的運動是必需的!透過保持血液通暢及增加肺活量能有效提高基礎代謝率,緊接著,便是選擇對的食物來提升代謝率,打造「易瘦體質」! ##提高基礎代謝率5大好…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839…動效果就相當於慢跑半小時,而且跳繩後再去慢跑,也會發現自己的肺活量越來越大。 劇烈的跳繩運動後不要立刻停止下來,應繼續比較慢的速度。跳繩也是最適合鍛鍊身體的運動之一,加上跳繩…
http://www.top1health.cn/Article/306/91664…骨頭的堅實,關節的靈活,肌肉的強壯與彈性,還能加強血液循環與肺活量,促進生長發育,提高新陳代謝,幫助腸蠕動,促進消化。 腹部是全身上下脂肪最多的地方,血流經過這裡時,最容易阻…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462